10 tapaa rakastua raskaana olevaan kehoon (koska se ei ole aina helppoa)

Pitoisuus:

Minä olen ensimmäinen, joka myöntää, että olen täysin vihannut raskautta, enimmäkseen siksi, että en todellakaan arvostanut tai pidä huolta raskaasta elämästäni. Minun oli vaikea ymmärtää kaikkia jatkuvia, usein pahoinvoivia muutoksia, joita kehoni koki, kun keitin toisen ihmisen vatsaani. En ollut oikeastaan ​​"onnellinen" muotoillessani. Onneksi ja lopulta löysin tapoja rakastua raskaaseen kehoon, mutta olisin valehteleminen, jos sanoisin, että se oli helppoa. Itse asiassa se oli jatkuva taistelu.

Yhteiskunnassa, joka näyttää arvottavan vain naisia ​​siitä, miten he näyttävät tai kuinka houkuttelevia heidät nähdään, voi olla vaikeaa rakastaa elämääsi, olipa se raskaana vai ei. "Kauneuden" kulttuuristandardimme ovat anteeksiantamattomia, parhaimmillaan, ja kun painostat yhteiskuntaa, kerrot, että sinun ei pitäisi saada, ja olet laajentamassa tavalla, jolla yhteiskuntamme kertoo, ettet aio laajentaa (vaikka olisit raskaana) itsestäänsyttyminen voi osua sinuun kasvot nopeasti ja nopeasti ja anteeksiantamattomalla tavalla. Tack koko kehon autonomian ja raskauden sivuvaikutusten, kuten peräpukamien ja ummetuksen ja oksentelun, menetyksestä, ja se ei ole hauskaa. Raskaus ei ole aina niin hauskaa.

Raskaus on kuitenkin myös melko ihmeellinen asia, varsinkin kun lopetat ja mietit kaikkia asioita, joita kehosi on saavuttamassa päivittäin. Tarkoitan, vaikka olisit vain istumassa sohvalla, et vain istu sohvalla; sinä istut sohvalla ja kasvat toisen hurskas ihmisen . Tuo on uskomatonta. Joten, vaikka voi olla niin vaikeaa oppia rakastamaan raskaana olevaa elämääsi, kun se muuttuu ja näennäisesti piirtää sinua vastaan, jos kokeilet muutamia seuraavista ehdotuksista, saatat vain löytää itsesi todella arvokkaaksi, kuinka uskomatonta kehosi on, raskaana tai muuten.

Muista, mitä kehosi suorittaa päivittäin

Se voi olla äärimmäisen helppo keskittyä raskauden negatiivisiin näkökohtiin (kuten aamupahoinvointi tai väsymys tai ummetus) tai unohtaa, että kehosi tekee jotain uskomattoman.

Minulle ja vaikka olen ensimmäinen, joka myöntää, että se vei jonkin verran jatkuvaa työtä, keskittyen siihen, mitä kehoni oli tekemässä sen sijaan, että se katsoisi, teki kaiken eron. Olin saattanut tuntea hankalaa ja epämukavaa kehossani, koska se jatkoi muutoksia, mutta sen takana oli syy ja tämä syy on melko merkittävä.

Tutki muutoksia, joita olet todennäköisesti kokenut ...

Jotta voisin pitää silmälläni "palkintoa", sain sen paikan seurata vauvan edistymistä ja ennakoida monia muutoksia, joita luultavasti ja väistämättä kestän. Se auttoi minua tietämään, mitä on meneillään, ja miksi se on meneillään, jotta voisimme ymmärtää tämän uuden muodon ja kuinka tunsin sen sisällä. Plus, tietäen, että olet kasvamassa jotain, joka tällä viikolla on kesän squashin koko, on melko viileä.

... Ja sitten voit vapaasti juhlia näitä muutoksia

Älä tuomitse minua siitä, että heitin pienen pikkupuolen siitä, että raskaan ruumiini ansiosta lapseni on kehittänyt sormikynnet tällä viikolla. Älä ole yllättynyt, jos ensi viikolla tai viikolla tai sen tapahtuessa heitän toisen mini-puolueen, koska lapsellani on nyt hiukset.

Rehellisesti sanottuna, koska et voi nähdä, mitä raskaan elimen sisällä tapahtuu (näet vain muutokset, jotka tapahtuvat ulkopuolelta), se auttaa tutkimaan ja juhlistamaan sitä, mitä kehosi helpottaa. Toki voin tuntea olevan absoluuttinen roska, mutta se johtuu siitä, että kehoni auttaa lapseni kasvamaan sydämensä juuri nyt. Se on sen arvoista.

Antakaa itsellesi aina raskaana oleva rakkaus

Minulle tärkein osa rakkauden oppimista raskaana olevalla ruumiillani oli rohkeutta myöntää, että en halunnut olla raskaana. Kuten ollenkaan. Itse olen vihannut sitä. En todellakaan halunnut menettää valvontaa ruumiini ja pienen sikiön soittaa soittimiin. En halunnut tuntea itseni ulkopuolelta; kuten tämä elin ei välttämättä ollut enää minun.

Tällä hetkellä, kun myönnin sen itselleni (ja erityisesti äänekkäälle), sain todella arvostaa sitä, mitä kehoni teki samanaikaisesti ja kestävän. Ei, minun ei pitänyt pitää siitä, mutta voisin alkaa todella olla kunnioitusta kaikesta, joka oli tapahtumassa, ja rakkautta, että kehoni pystyi tekemään jotain niin hulluksi (vaikka se imi).

Älä pelkää "Pue" ja mene ulos ...

Raskaana oleva elin ei ole jotain mitä sinun tarvitsee piilottaa (jos et halua). Ei ole mitään vikaa, kun yllätät jotain muotoa ja näytät, että vauva kolahtaa ja omistaa parhaillaan elämääsi.

Myönnän, että raskauden loppua kohden olin kaikkea mekkoista ja tiukkaista paitoista. Halusin nauttia raskauteni viimeisestä osasta korostamalla, kuinka paljon ruumiini oli muuttunut. Se oli melko mahtavaa.

... Mutta älä tunne, että sinulla on, koska mukavuus on avain

Kuitenkin, jos en tuntenut mennä ulos tai näyttää raskaasta vatsastani, en. Mukavuus on pelin nimi, ihmiset, ja jos todella haluat rakastaa kehoa, sinun on annettava ruumiin huoneesi. Ota tilaa. Ole unapologetic noin koon. Nauti maailman runsaasta huoneesta. Älä “purista” jotain (f et halua). Jos otat aikaa yksinkertaisesti olla, voit vain nauttia raskaudesta.

Jos olet sitä varten (ja se on turvallista)

Jos lääkäri tai kätilö on antanut sinulle kaiken selvän seksiä (ja jos sinulla ei ole komplikaatiota), saat kaiken raskaan sukupuolen sydämestäsi. Onko sinulla sukupuolta? Ei onnistu. Ei silloin, kun olet raskaana (tai koskaan). Jos kuitenkin tunnet sen ja olet yksi naisista, jotka kokevat korkeamman sukupuoli-aseman raskauden aikana, nauti itsestäsi. Sukupuoli on hyvä tapa ottaa yhteyttä ja nauttia kehosta.

Pysy aktiivisena (jos voit ja jos se on turvallinen)

Jälleen kerran, sinun pitäisi aina kuulla lääkärisi tai kätilönne kanssa, mutta muutokset ovat (ellei sinulla ole komplikaatioita) on täysin hienoa olla aktiivinen. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy olla huolellinen kuntosalin ajan, jotta voit pitää "raskauden painon". Olen pahoillani, mutta tarpeeksi roskaa.

Tämä tarkoittaa vain sitä, että käveleminen ja / tai nauttiminen joistakin työvälineistä, jotka tekivät sinusta tuntuu hyvältä kehosta ennen raskautta, voivat auttaa. Tiedän, että minusta tuntui usein pienimmillään, kun olin juuri asettumassa sohvalle. Kun olin ylös ja kävelin, aloin todella tuntea oloni paremmaksi raskaasta kehostani.

Huomioi jotkut raskaana olevat julkkikset, jotka taistelevat raskauden häiriintymistä vastaan

Julkkikset ovat jatkuvasti naurettavan valvonnan alaisia, erityisesti naisten julkkikset ja erityisesti raskaat julkkikset. Jos tunnet itsesi raskaana olevasta elimistöstäsi, se ei vahingoita kääntyä tiettyjen raskaiden julkkisten puoleen, jotka ovat sulkeneet raskauden häpäisemisen kuin heidän pomonsa.

Muista, että vaikka se tuntuu siltä, ​​et ole raskaana ikuisesti

Lupaan, et tule olemaan ensimmäinen nainen, joka on raskaana loppuelämänsä aikana. Lopulta raskausi päättyy. Se tulee olemaan. Lupaan.

Minun täytyi kertoa itselleni tämä hyvin ilmeinen, mutta joskus hyvin helppo unohtaa tosiasia, säännöllisesti. Raskaus ei ole ikuisesti, joten kun voit (ja jos haluat) yrittää löytää tavan nauttia siitä.