10 tapaa pitää hauskaa raskauden aikana
Tiedät todennäköisesti asiat, jotka sinun pitäisi tehdä raskauden aikana: ota synnytystä edeltäviä vitamiineja, juo paljon vettä, syö hyvin, liikuntaa, levätä, yritä vähentää stressiä, yadda yadda. Mutta mitä nämä tyhjentävät luettelot pitäisi selvästi puuttua, ovat asioita, jotka ovat hauskaa. Ja tämä on aika, jolloin tarvitset hauskaa.
Ei, et voi juoda ja nousta, mutta voit tuoda leikkisän hengen eloon - varsinkin ennen unen puutetta, kaikki puhuvat potkuista!
1. Henna vatsasi
Voit mennä ammattilaisen puoleen, napata oivallisen ystävän tai itse, mutta hennavatsat ovat kauniita. Varmista, että henna on lyijytöntä - HennaCaravan tekee ihania juttuja, mukaan lukien henna "odottaa" -sarjaa. Seuraa heidän suunnitelmiaan tai tee oma. Se kestää noin viikon.
2. Maalaa vatsa ja ota valokuvia
Hanki myrkytön kehon maali ja mene hulluksi. Onko törmäys vesimeloni? Kuu? Cheshiren kissa? Kuka tietää? Sijoita kulta tai ystäväsi ottamaan paljon kuvia. ProudBody.com-sivustolla on tyylikkään näköinen vatsamaalauspaketti.
3. TANSSI
Ei ole väliä, että vauvat pitävät musiikista, ja se auttaa heitä tuntemaan urheilunsa - tanssi on hyvä sinulle, ja tällä hetkellä tämä on hauskalista, ei rikastuttava-sikiösi-aivojen-luettelo, sillä on merkitystä. Älä räjäytä mitä sinun pitäisi pitää, räjäytä mitä todella pidät! Olipa kyseessä jotkut Glee-ääniraidan suosikit, Led Zeppelin tai Beyoncé, ja pyöritä niitä lantioita, nosta käsiäsi ilmassa kuin et vain välitä - olohuoneessasi, pihalla, missä tahansa tunnet olosi vapaaksi ja hyväksi.
4. Tee hauskalista
Aikuisena annamme joskus valitettavasti hauskoille lihaksillemme punoksen. Muistuta itseäsi siitä, mikä on sinulle hauskaa, ja kirjoita se muistiin. Tarvitset tämän luettelon, kun vauva tulee myös - F-vitamiini (hauska) on elintärkeä ravintoaine! Listaan ​​sisältyy: tanssiminen, uinti, suudella, tehdä asioita, ostoksia, syviä keskusteluja ystävien kanssa elämästä ja rakkaudesta, luontoon pääsy, hyviin elokuviin käyminen, ruoanlaitto ja herkullisen romaanin lukeminen.
5. Keskustele Bebe-to-Be -tapahtumasi kanssa
Tämä on minun woo-woo-ier-puoleni puhuminen, mutta uskon, että voimme puhua vatsamme kanssa ja joskus kuulla vastauksen takaisin päähänsä. Voit esitellä itsesi ja kysyä, miten hän aikoo aloittaa. Sitten voit kysyä häneltä, mitä värejä hän haluaisi päiväkodissaan, mitä ruokia hän haluaisi sinun syövän, mitä voit tehdä, mikä on hänen hauskaa jne. saada joitain muotoiltuja vastauksia, kuulla pieni ääni päässäsi tai vain nauttia yhdessä rauhallisesta hiljaisuudesta. Joko niin, tällä tavalla liimaaminen voi olla hauskaa, mahdollisesti molemmille.
6. Puutarha
Olen nauttinut hoitamisesta elämästä, kun kasvatan elämää. Ei mitään suurta - istutimme vain korianteria, basilikaa ja kukkasia parvekkeellemme oleviin ruukuihin, mutta nautin todella niiden katselemisesta, kastamisesta, kastelusta, kitkemisestä, katsomisesta. Ehkä se vie abstraktin idean raskaudesta ja tekee siitä todellisen, ehkä se on lika käsissäni - mutta se tuntuu vain hyvältä ja hauskalta. Voit kokeilla yksinkertaisempaa versiota ja itätä joitain papuja, siemeniä tai jyviä Mason-purkkiin. Syvä yum kolmessa päivässä!
7. Pesä
Tee tämä vain, jos pidät siitä hauskaa! Valitse kauniita värejä, tee Pinterest-taulu ja hanki sitten paikallisia säästäväisyyskauppoja tai viestitauluja ja käsityöliikkeitä, jotta lastentarhasi unelmat toteutuvat! Ota mukaan myös kumppanisi, jos se on hauskaa. Luo pieni pesä uudelle ottelijalle yhdessä. Hauskaa!
8. Mene matkalle
Jos se on vain päiväretki jossain paikallisessa, tee nämä niin usein kuin mahdollista. Jos voit ottaa pidemmän vaycayn / babymoonin rikkomatta pankkia, mene se. Aloita laatimalla luettelo paikoista, jotka kuulostavat sinulle hauskalta (tutkimukset osoittavat, että ennakointi ja suunnittelu ovat suuri osa matkan hauskaa). Kuten ranta, huvipuisto, veneretki, museo, festivaali, kaukainen ystävä, jota et ole koskaan nähnyt.
9. Tee jotain vain sinulle
Onko sinulla aikaa ottaa luokka, jonka olet aina halunnut kokeilla? Tai ehkä kyse on lehden tai meditaation aloittamisesta tai prenataalijoogaan siirtymisestä. Pysyä yhteydessä ja / tai kehittää intohimoa riippumatta siitä, kuka ympärilläsi on tai ajattelee, on hauskaa! Tee luettelo hauskoista asioista, jotka sytyttävät tulipalon nyt.
10. Mene päivämäärään
Pyydä makeasi tekemään suunnitelma tai voit tehdä sen. Ehkä se on piknik, paikallinen teatteri tai B & B-viikonloppu. Varmista, että se sisältää kynttilänvaloa, käden pitämistä, suudella ja makeaa puhetta. Jos tämä on ensimmäinen, se voi olla yksi viimeisistä hetkistä yksin yhdessä. Nauti joka sekunnista. (Ja älä huolestu, jos suuria aiheita esiintyy - muista vain: Te olette liittolaisia ​​elämässä ja vanhemmuudessa, ja tämä voi olla intensiivinen aika. Jatka vain puhetta ja yritä ymmärtää toisiamme. Tunne da love.)