10 tapoja menestyä imetyksellä
Imetys on niin hyvä asia sinulle ja vauvallesi. Ehkä olet kuullut, että totuttelu voi olla hieman hankala. Vaikka vauvoilla syntyy juurtumis- ja imemisrefleksejä ja äitien vartalo on suunniteltu sitä varten, imetys ei aina tule helposti. Mutta käytännössä, vahvalla tukijärjestelmällä ja hyödyllisillä tuotteilla onnistumismahdollisuutesi ovat hyvät, äiti.
Se auttaa tietämään, mitä odottaa ja miten voit tehdä imetyksestä mahdollisimman mukavaa ja nautinnollista. Imetys voi olla loistava tilaisuus sitoa vauvaasi, tarjota terveyshyötyjä teille molemmille ja tehdä ruokinta-ajan viime kädessä helpommaksi (ja halvemmaksi!) Kuin käytettäessä pulloja ja ravintoseoksia. Kun olet tietoinen imetyksen perusteista, voit rentoutua ja nauttia kokemuksesta.
Tästä viestistä löydät linkit Boppyn, arvostetun vauvanvaihdeyrityksen tuotteisiin, jotka kehittivät alkuperäisen Boppy® Classic -ruokinta- ja pikkulapsentukityynyn lähes 30 vuotta sitten. Jos et ole perehtynyt Boppy-tuotemerkkiin, anna meidän esitellä sinulle. He ovat ansainneet äitien luottamuksen heidän laadukkaasta, edullisesta ja välttämättömästä imetyksen tuesta ja vauvatuotteista. Tähän olemme sisällyttäneet imettävien äitien topit.
Muutamalla loistavalla tuotteella ja näiden kymmenen vinkin avulla saat hyvän matkan imetyksen menestykseen.
1. Hanki mukava
Aluksi voi tuntua hiukan kiusalliselta tai jopa kiusalliselta imettää ystävien ja jopa perheen edessä (jos et tunne niin, lisää valtaa sinulle, äiti!). Vaikka voimme sanoa, että olette varmoja ja ylpeitä vauvasi hoitamisesta, se yksin ei todennäköisesti ravista tunnetta. Ei hätää, saatavana on monia söpöjä imetyksen peittoja, kuten tämä upea äärettömyyttä sisältävä huivi, joiden avulla voit tuntea olosi mukavaksi hoidettaessa muita. Boppy® Infinity -hoitohuivi muuttuu mukavasta tyylilausunnosta täydelliseksi kattavuushoitokansiksi, joka on varustettu silmäkokoisella paneelilla nähdäksesi vauvasi hetkessä.
2. Salpa hyvin
Hyvän salvan perustaminen on onnistuneen imetyksen tärkeimpiä osia. Oikealla salvalla vauvan veto nänniin on helppoa, ei tuskallista. Varmistaaksesi, että vauvasi lukittuu hyvin, asiantuntijat suosittelevat puolikuun muotoista hoitotyynyä, kuten Boppy® Best Latch ™ -imitystyynyä, joka sijoittaa ja tukee vauvaa oikein. Imetyskonsultin kanssa suunniteltu tämä tyyny on tarkoitettu erityisesti imetykseen ja siinä on kaksipuoliset pintakuviot vastasyntyneille (tukevat) ja vanhemmille vauvoille (pehmeämmät) sekä vyötärövyö pitämään tyyny täydellisessä paikassa.
3. Sairaanhoitaja usein
Vuodot ja imeytyminen (liian täydet rinnat) ovat kaksi yleistä imetyksen haastetta, joita äidit, jotka ovat uusia imetyksen aikana, kokevat usein. Usein hoitotyö on paras tapa välttää molemmat näistä asioista. Toistuva imetys auttaa myös luomaan vahvan maidontuoton vauvallesi. Haluat ehkä pitää tarjonnan rintatyynyjä kädessäsi, jotta voit lyödä rintaliivissäsi, jos kevyt vuoto tapahtuu (niin tapahtuu!).
4. Hanki apua pidossa
Vauvat voivat olla pieniä, mutta ne eivät ole painottomia, ja voit nopeasti alkaa tuntea rasitusta, kun hävität nopeasti kasvavaa vastasyntynyttä tuntikausia. Imetystyyny, kuten Boppy® Classic -syöttö- ja vastasyntyneiden tukityyny, auttaa tarjoamaan tukea ja mukavuutta, joka sinun pitää siinä. Lisäksi Boppy-tyynyt ovat uskomattomia monenlaisia tuotteita. Käytä niitä koko vauvan ensimmäisen vuoden ajan vatsan aikana, vauvan selkänojana, pullon ruokintaan ja tukena vauvan alkaessa istua.
5. Tarjonnan lisääminen kysynnän kautta
Uudet mamat huolehtivat usein siitä, että ne tuottavat tarpeeksi maitoa vastasyntyneille. On tärkeää muistaa, että vastasyntyneet syövät usein ei siksi, että he eivät saa tarpeeksi, vaan siksi, että heidän vatsansa ovat niin pienet - syntymähetkellä vain kirsikan kokoinen ja silti vain niin suuri kuin muna kolmella viikolla! Tarvittava sairaanhoito - ts. Aina kun vauva haluaa syödä - auttaa määrittämään maidontuoton.
6. Nuku aina kun pystyt
On mielenkiintoista saada upea uusi vauva hoidettavaksi, mutta sinun on myös pidettävä huolta itsestäsi. Tee nukkumisesta etusija ensimmäisinä viikkoina synnytyksen jälkeen. Sinun on parannettava, ja hyvin levänneisyys tekee kaikista kohtaamisista imettämistä tai vauvanhoitoa koskevista haasteista paljon helpompaa.
7. Hoita herkkiä nännejä
Ei ole harvinaista, että uudet äidit kokevat nännien herkkyyttä imetyksestä. Jos sinusta tuntuu kipeä ruokinnan jälkeen, levitä rauhoittavaa nännivoidetta alueen suojaamiseksi ja parantamiseksi. Jos rintaruokinta on tuskallista, ongelma on todennäköisesti huono salpa. Imetyskonsultti voi arvioida vauvan salpaa ja ehdottaa muutoksia siihen.
8. Pyydä apua
Toivottavasti sinulla on suuri synnytyksen jälkeinen sairaanhoitaja tai imetyskonsultti, joka auttaa sinua saamaan imetyksen ripustetuna muutaman ensimmäisen tunnin ja päivän aikana syntymän jälkeen. He ovat asiantuntijoita, jotka auttavat uusia äidejä imettämään päivittäin, joten älä pelkää kysyä heiltä neuvoja! Tarkista vakuutukseltasi, kattaako he koti-tai toimistovierailut imetyyskonsulttien kanssa, kun olet palannut kotiin.
9. Odottaa joitain sotkuja
Vauvan imettäminen ei ole aina siistimpiä tehtäviä. Vastasyntyneen sylkemisestä äidin letkujen sulkemiseen, se voi muuttua sotkuiseksi! Siksi on hyvä, että kädessäsi on pieni välimuisti vauvan bodihousuja, burp-kankaita ja Boppy-tyynynpäällisiä. Nämä ovat Boppyltä (saatavana Amazonista niin monissa söpöissä väreissä ja kuvioissa).
10. Muista syyt
Hoitamalla vauvaasi, tuotat niin paljon hyvää molemmille! Parhaimmasta mahdollisesta vauvan ravinnosta ja immuunijärjestelmää lisäävistä vasta-aineista, painonpudotukseen ja moniin muihin terveyshyötyihin, imettäminen on vaivan arvoista. Muistaminen syistä, miksi olet sitoutunut imettämiseen, voi olla suuri kannustin pitää se yllä!