12 asiaa jokaista aikuista-naista tietää raskaudesta
Raskaus ei tule käsikirjaan. Voi odottaa, se tekee (todellisuudessa noin 50 tai enemmän, viime kerralla tarkistin), mutta nämä oppaat eivät välttämättä jaa raskauden "nittisempiä" näkökohtia. Ollakseen oikeudenmukaisia, he eivät todennäköisesti halua pelätä uusia äitejä, joten voin ymmärtää hieman. Riippumatta siitä, että jokainen aikuinen nainen tietää raskaudesta; asioita, joiden ei pitäisi olla salaisuus tai jotain, jonka nainen myöhemmin sanoo: "Miksi kukaan ei kertonut minulle?" noin; asioita, jotka ovatkin tarpeettomia ja auttavat tekemään raskaudestasi mahdollisimman kivuttoman, vaikka he olisivatkin hieman epämiellyttäviä.
Kasvava perse naiset tietävät, mitä he joutuvat, riippumatta siitä, mikä se on, ja jos he eivät, he tekevät parhaansa selvittääkseen. En valehtele, olin jonkin verran kiinni vartijasta, molempien raskauksieni aikana, tilanteissa, joita en odottanut. Minulla oli helppo ensimmäinen raskaus, että minulla oli tunne kuin voisin rannikolla läpi viime kuun, vain päätyä käsittelemään lääketieteellistä pelottelua, joka melkein sai minut 3 viikkoa aikaisin ja poistamaan suunnitelmani saada huumeettoman syntymän. Toinen raskauteni todella vei minut ratsastamaan, koska en tajunnut, että voisit kehittää masennusta ja ahdistusta raskauden aikana eikä vain synnytyksen jälkeen. Uutiskirje: voit täysin, ja se on parasta hoitaa, koska se jättää sinut alttiimpaan PPD: n kehittämiseen, kun vauva on syntynyt.
Mies, jos olisin tiennyt tämän luettelon asiat, olisin ollut hieman rennompi molempien raskauksien aikana. Niinpä tämä mielessä ja siinä toivossa, että mitä en tiennyt, tulee yleiseksi tiedoksi jokaiselle uudelle äidille, täällä on 12 asiaa, joista jokaisen aikuisen naisen tulisi tietää raskaudesta:
Jopa kova raskaus voi olla ihmeellisiä hetkiä
Röyhkeä raskaus, joka on täynnä komplikaatioita tai masennusta tai perheen draamaa tai loputtoman aamupahoinvointia tai ummetusta tai unettomuutta, voi hyvin (lukea: ehdottomasti) imeä, mutta kun sinusta tuntuu, että vauva liikkuu ensimmäisinä kerran? Ei ole mitään muuta sellaista.
Jopa helppo raskaus voi olla kovia hetkiä
Saatat tuulta tuhota suurimman osan raskaudestasi, mutta sitten on hetki lopussa, jossa yhtäkkiä on jonkinlaista hullua komplikaatiota tai pelottelua tai jopa vain erittäin pitkä työ ja toimitus. Jokainen aikuinen nainen tietää, että hänen täytyy vain rullata lyöntejä, kun hän on raskaana.
Hormonejasi harhautuvat, joten saatat olla hajaantumassa, liian
Raskaus voidaan parhaiten kuvata emotionaalisena vuoristorata. Elation, ahdistus, viha, suru; ne kaikki osuvat sinuun eri hetkinä (ja jopa samanaikaisesti), ja sinun tarvitsee vain muistaa, että paljon, mitä tunnet raskauden aikana, on normaalia. Sinun on myös pidettävä silmällä varoitusmerkkejä, jotka eivät ole normaalia.
Sinulla on vain tietty määrä valvontaa lopputuloksen yli
Kun saat tämän raskausjunan, on paljon asioita, joilla ei ole valtaa. Vauvallasi voi olla geneettisiä ongelmia (vaikka useimmat eivät); saatat haluta kodin syntymän, mutta päätyä hätätilanteeseen; saatat toivoa, että raskaus saa sinusta tuntua yhdellä tavalla, vain saada se tuntemaan toisen. Voit vain hallita asioita, joita voit itse hallita, ja voit tehdä parhaansa käsitelläksesi loput.
Synnyttäminen on todennäköisesti todella satuttaa
Voit allekirjoittaa itsesi hypnobirthing tai syntymästä sisällä tai suunnitelma ottaa epiduraalinen mahdollisimman pian tai aikataulun c-osa tai mitä tahansa muuta, mutta siellä on kipua.
Et aina saa tarjottua istuinta
Jokainen aikuinen nainen tietää, että siellä olevat ihmiset, jotka eivät ole raskaita, eivät välttämättä etsi niitä. Joten joskus ihmiset eivät huomaa sinua bussilla tai metrolla tai vain yleisesti, ja tarjoavat sinulle istuimen tai pitävät auki ovea tai tarjoavat laukkuja. Rehellisesti sanottuna, aikuisen naisen ei pitäisi olettaa, että ihmiset auttavat häntä vain siksi, että hän on raskaana (mutta se on varmasti mukavaa, kun se tapahtuu).
Raskaus on helppo osa ...
Kuuntele, tiedän, että raskauden aikana voi olla kauhistuttavia hetkiä, enkä ehdottomasti alenna niitä. Hyperemesis gravidarum, preeclampsia ja niin monet muut lääketieteelliset kysymykset ovat epäilemättä äärimmäisen kovia neuvotella, mutta jos katsot seuraavaa kohtaa, ehkä olet samaa mieltä.
... Lasten nostaminen on kova osa
Kuten edellä mainitsin, en yritä alentaa kenenkään raskauden vaikeuksia, mutta olkaamme todellisia täällä: aiot kasvattaa lapsesi vähintään 18 vuoden ajan . Siihen kuuluu kolikkapuu, tantrum-heittänyt lapsi, kolmivuotias, joka toimii teini-ikäisenä, todelliset nuoret ja herra tietää mitä muuta. Luota minuun, kaikki tämä on enemmän kuin todennäköistä, että se tulee olemaan vaikeampi kuin yhdeksän kuukauden aikana.
Ylelliset hiukset, pitkät kynnet ja hehkuva iho ovat kaikki lie
Nämä hienot asiat tuntevat hämmästyttävän, mutta aikuiset naiset tietävät, että he eivät kestä. Hiukset putoavat ulos ja kynnet rikkoutuvat, ja saat yhden niistä isoista perseistä, joista toinen kausi tulee takaisin.
Olet todennäköisesti menossa Pee Your Housut Kun Sneeze, jossain vaiheessa
Se on mitä on. Pantyliners ovat lähinnä uudet parhaat ystäväsi.
Voit viettää unta hyvästi, melko paljon ikuisesti
Kun aloitat ongelmia unen, raskauden aikana, se on ohi. Et koskaan aio saada kunnollista yöunua, pelkään. Tämä johtuu siitä, että vaikka olisit poissa lapsistasi, huomaat heräävän joka tapauksessa. Tervetuloa äitiyteen.
Suhde ruoan kanssa voi muuttua monimutkaisemmaksi
Luettelo siitä, mitä on, mitä ei ole, kuinka paljon sinun pitäisi tai ei pitäisi saada, aamupahoinvointi, ja huoli raskaudesta johtuvasta diabeteksesta aiheuttaa haastavaa aikaa ruoan etupuolella. Se voi olla turhauttavaa, mutta aikuiset naiset tietävät, että se on vain tilapäistä ja joskus tarpeellista, ja me kaikki vain teemme parhaamme.