12 tapaa tukea NICU: ssa imettävää naista
Monille meistä imetys voi olla hieman haasteellinen. Maidontuotanto voi olla ongelma, varsinkin jos sinulla on riittämätön rauhaskudos. Vauvallasi saattaa olla vaikeuksia kiinnittyä kunnolla tai imetys voi olla erityisen tuskallista sinulle. Ehkä olet seksuaalinen pahoinpitely, joka on päättänyt imettää, mutta kamppailet menneiden muistojen ja laukaisijoiden kanssa. Rehellisesti sanottuna, niin kaunis kuin imetys on, se voi olla niin vaikeaa ja uuvuttavaa ja heikentävää. Se on (väistämättä) vielä haastavampi, kun vauva syntyy ennenaikaisesti tai sairas ja viettää aikaa vastasyntyneiden tehohoitoyksikössä tai NICU: ssa. NICU: n vauvat ovat usein intuboituja, mikä tarkoittaa, että ne kiinnitetään koneisiin, jotka hengittävät heitä ja ruokkivat niitä ja ylläpitävät niitä. Ja rehellisesti sanottuna ei ole mitään vaikeampaa kuin nähdä vauva sisällä isolette ja tunne täysin voimaton auttaa heitä.
Koska jokainen hyvä NICU-sairaanhoitaja kertoo sinulle (onneksi), voit tehdä paljon aikaa odottaessasi vauvan voimistumista ja terveellisyyttä ja vähemmän riippuvuutta koneista. Yksi tapa on pumpata rintamaitoa vauvallesi, kun odotat imetyksen mahdollisuutta saapua. Muistan aivan liian hyvin, kun poikani oli NICU: ssa; hänen sairaanhoitajansa vakuuttivat minua jatkuvasti siitä, että ”jokainen pisara laskee.” Vaikka olin epätoivoisesti tuottanut enemmän maitoa ja tuskin tulossa muutaman millilitran, poikani sairaanhoitaja ottaisi silti äidinmaitoni ja sekoittaisi sen hänen kaavaansa niin, että ainakin saada joitakin vitamiineja ja muita ravintoaineita, jotka löytyvät vain äidinmaitosta. Kaikilla äiteillä ei ole tällaista vaivaa, mutta vaikka tuotat paljon, voit silti käyttää kättä, jos olet NICU-äiti, joka imettää (erityisesti siksi, että on todennäköistä, että sinun täytyy pumpata ainakin osa ajasta).
Raskaana olevien mamas- ja uusien mamas-kirjojen pitäisi tulostaa tämä ja luovuttaa se rakkailleen. NICU-äitien ystävien ja perheenjäsenten pitäisi käyttää näitä 12 tapaa auttaa näitä kamppailevia, voimakkaita ja vankkoja äitejä, koska kun poikani oli NICU: ssa ja yritin imettää häntä oikein, olin kiitollinen jokaisesta tuesta, jonka sain .
Pese pumppaustarvikkeet
Kehitin rakkaus / viha -suhteen pumppaustarvikkeisiini. Katselin jonkin aikaa heidän pyydykseni, ja otin ylpeyden pesemällä niitä huolellisesti, kun poikani nukkui. Muina aikoina halusin itkeä ajatuksesta pestä ne uudelleen . Ole rakas ja anna väsyneelle äidille sulkea silmä, kun pese näitä tärkeitä tarvikkeita huolellisesti.
Tuo tuoreet, imettävät-ystävälliset vaatteet
Jotkut äidit menevät kotiin päivittäin, kun heidän lapsensa on NICU: ssa. Toiset, kuten minä, viettävät useita päiviä nukkumassa epämiellyttävissä sairaalahuonekaluissa, jotta lapset olisivat vieressä, kun he toipuvat. Se tarkoittaa vähän tai ei ollenkaan aikaa pyykin tekemiseen tai vaatteiden poimintaan tai rauhoittavan suihkun ottamiseen. Hyvät ystävät tietävät tuovan NICU: n äidille tuoreita vaatteita ja hoitotuoleja heidän elämäänsä.
Varmista, että hän muistaa syödä ...
NICU-äidit ovat tunnettuja siitä, että unohdetaan huolehtia itsestään. Rehellisesti sanottuna se on ymmärrettävä valvonta; olet niin keskittynyt vauvaasi, että unohdat keskittyä itseesi. Mutta kuten kaikki imettävät äidit tietävät, sinun täytyy muistaa syödä. Imetys polttaa tonnia kaloreita, jolloin jokainen äiti tuntuu tyhjältä. Tämä on vain yksi monista asioista, joita imettävien äitien äitien täytyy muistaa tehdä riippumatta siitä, ovatko ne NICU: ssa.
... Tai pudota joitakin pullotettuja vesiä ja terveellisiä välipaloja
Voit aina piilottaa joitakin välipaloja, jos hän ei ole kiinnostunut sairaalahuoneen kahvilaan. Granola-baarit, laktation-evästeet, juusto ja keksejä ja jogurtti ovat (nöyränä mielestäni) kaikki upeat vaihtoehdot.
Ota hänet hengittäväksi NICU: n ulkopuolella
Joskus NICU-elämä stressaantuu. Oikeastaan ​​unohda, että se on aina stressaavaa. Niin rehellisesti, vaikka NICU kieltäytyisi kiistämättä, että hän ei tarvitse tai halua taukoa, hän voi aina käyttää vähintään tunnin tai kaksi sairaalan ulkopuolella rentoutua ja löytää neutraalia. Tappaa kaksi lintua yhdellä kivellä ja ota hänet lounaalle tai ehkä kävele puistossa tai pikakäyttöön. Mikä tahansa saada hänet ajattelemaan hänen painoaan, jos vain hetken.
Pysy Baby Watchilla
Jos äiti tuntuu menemästä ulos omaansa vähän, voit myös vapaaehtoisesti pysyä vauvan sängyllä, jotta hän tuntuu mukavammalta (jos hän on sellainen, joka ei halua jättää lapsensa yksin).
Tuo hänelle joitakin viihdettä
NICU: ssa ei tapahdu paljon hyvää päivää (paitsi vauvan syöminen ja nukkuminen). Pudota joitakin kirjoja, aikakauslehtiä tai värityskirjoja uudelle äidille viihdyttää itseään. Vaihtoehtoisesti voit tarjota hänen käyttää videon suoratoistosalasanojaan, jotta hän voi hakea suosikkitelevisioistaan.
Label Hänen maidonsa ja käsi sen yli sairaanhoitajalle
Kun pumppaat NICU: ssa, sinun on suljettava se erityisissä muovisäiliöissä ja lisättävä siihen tarra, jossa vauvan nimi on, jotta sairaanhoitaja voi säilyttää sen jääkaapissa tai pakastimessa. Se tulee vanhaksi nopeasti, joten tee tämä äidille, kun hän katkaisee pumpun.
Muistakaa hänelle, että se on oikein nukkua
Älä anna NICU-äidin pysyä koko ajan, koska (luota minuun) hän ei kestä. Muistuta häntä varovasti, että on hyvä mennä kotiin muutaman tunnin ajan ja nukkua. Joskus meidän täytyy kuulla se jollekulta. Joskus saada "lupa" huolehtia itsestämme, meidän ei tarvitse päästää ylivoimaisen äidin syyllisyyttä.
Jos hänellä on ongelmia, etsi hänestä imetysasiantuntija
Joskus NICU-äidillä ei ole sitä, jos hän pyytää apua. Ole hänen puolestapuhuja ja katso, voitko saada jonkun auttamaan häntä, jos hän kamppailee.
Ja jos hän pyytää heitä, ota hänet eräisiin galaktagoogeihin
Sellaisten jyvien ja vuohen rueen on tarkoitus auttaa maidontuotannossa, vaikka se ei ole todistettu. Silti, jos se ei ole jotain, joka vahingoittaa häntä tai vauvaa ja hän haluaa kokeilla sitä, laita tilaukset ja lähettää ne hänelle.
Onko hänen takaisin jos ja / tai kun hän päättää, että hän on tehnyt imettämisen
Älä ole tuomitseva jerk, kun hän haluaa lopettaa imetyksen. Pysähdämme eri kohdista eri syistä. Periaatteessa mitä tahansa hänen ja hänen perheensä oikeutta kannattaa tukea. Älä lisää äidin stressiä tekemällä hänestä tunne huonosti pysähtymisestä aikaisemmin kuin tuntuu hänen pitäisi.
Ja tietenkin, anna hänen tietää, että hän tekee hyvää työtä
Koska jokaisen vanhemman täytyy kuulla tämä uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja uudestaan.