19 Naiset jakavat yhden asian, joka auttoi heitä eniten keskenmenon jälkeen

Pitoisuus:

Raskaus voi olla yksi onnellisimmista, jännittävimmistä aikoista ihmisen elämässä. Mutta siitä voi tulla myös yksi tuskallisimmista, varsinkin kun olet kokenut raskauden menetyksen. Keskeytys, joka tapahtuu, kun raskaus menetetään ensimmäisten 20 viikon aikana, laskee 10-25% kaikista raskauksista, American College of Obstetrics and Gynecology mukaan, ja jokainen keskenmeno on erilainen jokaisella vanhemmalla.

Ensimmäinen kokemus keskenmenosta oli läheisen ystävän kautta. Hän ja hänen miehensä olivat juuri menneet naimisiin ja olivat ekstaattisia voidakseen saada raskaaksi niin nopeasti. Sitten eräänä iltapäivänä sain hänen miehensä puhelun, joka kertoi minulle, että vauva yksinkertaisesti oli "poissa". Hän oli raskauden aikaisin, noin 7 tai 8 viikkoa, mutta siitä hetkestä lähtien kun menin kotiinsa vierailemaan ja osanottoni, tiesin, että heidän tappionsa oli monumentaalinen.

Vuosia myöhemmin minulla olisi oma kokemus raskaudesta ja pikkulasten menetyksestä, joka johtuisi aikaisemmasta työvoimasta, minkä jälkeen olisin yhteydessä muihin naisiin, jotka olivat olleet samanlaisia ​​kokemuksia. Tapasin ihmisiä, jotka olivat kokeneet kemiallisia raskauksia (jotka muodostavat 50–75% keskenmenoista), kohdunulkoisia raskauksia, suremattomia lapsia, jotka menettivät vauvoja ennalta valmistuneeseen työvoimaan, kuten minä, ja jotka menettivät vauvansa erilaisiin sairauksiin tai SIDSiin. Tutustu näihin naisiin, tajusin, kuinka vaikeaa ja eristävää se voi olla kaikille vanhemmille riippumatta siitä, kuinka kauan sen kurssille aa raskaus oli silloin, kun se oli kadonnut. Monilla keskenmenoista oli vähiten tukea, ja heidän ympärillään olevat ihmiset eivät todellakaan ymmärtäneet, että heidän ennenaikainen menetys oli edelleen suuri menetys.

Onneksi jotkut kertoivat myös hyödyllisiä ja tukevia asioita keskenmenonsa jälkeen. Monet olivat ystävällisiä jakamaan nämä asiat kanssani, ja toivon, että se saattaa auttaa jotkut teistä siellä, olitko itse kokenut keskenmenon tai haluaisit auttaa rakkaasi itseäsi läpi:

Yksi oli ihmisiä, jotka tunnustivat, että se oli todellinen menetys (jopa vain, "olen pahoillani" tai että ehkä jotain oli väärässä). Täsmällisin asia oli ystävä, joka oli hierontaterapeutti ja energian työntekijä, joka kertoi minulle, että olemme kaikki täällä oppia jotain, ja ehkä se pieni solujen / elämän / energian pallo tarvitsi vielä oppia kasvamaan.

- Emily F., Taunton, MA

Rakas ystäväni rohkaisi minua nimeämään vauvaani (hänen nimensä on Hope) ja seuraamaan häntä (hän ​​on 15). Se teki hänestä henkilön, jolla voisin olla suhde, ja siksi joku, jonka voisin oikein surra.

- Cindy M., Kanada

Tunnustamalla hänen persoonallisuutensa, hänen olemassaolonsa, hänen nimensä.

Amber J., Arlington, MA

Olin käynyt satunnaisessa seurakuntapalvelussa (menen niin hyvin satunnaisesti) ja saarnaaja puhui pahoista asioista. Ja hän sanoi: "Joskus asiat tapahtuvat, ja luulet, että se on huono, mutta oikeastaan ​​et vain ollut valmis siihen, että asia tapahtuisi." Se oli niin epämääräinen, mutta se osui minulle. En usko, että olin valmiina tuolloin.

- Toni G., Georgetown, TX

Kun he lähettivät kortteja tai lahjoja, jotain, joka tunnusti sen tapahtuneen.

- Angela K., Green Bay, WI

Kaikkein avulias ja vahvin asia, jonka joku kertoi minulle, oli se, että tuntui tunteista ja olla surullinen.

- Laruen M.

Joku, joka olen FB-ystävien kanssa ja tuntuu rennosti todellisessa elämässä (asiakas, josta olen työskennellyt 5 vuotta ennen tappiota) lähetti minulle kukkia D&C: n päivänä. Olin lattialla. Olen edelleen kiitollinen hänelle.

- Nicole S., San Jose, CA.

My bestie näytti ja antoi minulle halauksen ja toi sushin. Ei leveyttä. Vain ruokaa ja halauksia.

- Heather L., British Columbia, Kanada

Olin todella kamppailemassa vihaa ja mustasukkaisuutta vastaan, kun olemme menettäneet vauvamme. Ystävä, joka oli joutunut keskenmenoon kahdeksan kuukautta, kertoi minulle parhaan neuvon, jonka hän sai oli yrittää olla tuntematta vihaa muille raskaana oleville naisille tai vastasyntyneille naisille, koska et koskaan tiedä, mitä he menivät sinne. Ja tietäen, kuinka monta naista olen puhunut viimeisten neljän kuukauden aikana, että menettänyt vauvoja tai kamppaili edes raskaaksi, tiedän, etten ole yksin ja etten pitäisi tuntea mustasukkaisuutta, koska kun tulen uudelleen raskaaksi, minä ei halua, että muut naiset katsovat minua vihaa.

- Liz C., tuntematon

Terapeutti sanoi pitävän itsemme yhtä kevyesti, kun pidimme häntä. Merkitys, kun syyllisyys on ylivoimainen, karkota kielteinen itsestään puhuminen ja sen sijaan pyrkii tuntemaan surumme ja harjoittelemaan itsehoitoa.

- Alexandra P., Austin, TX

Asiat, jotka auttoivat eniten, olivat ihmisiä yksinkertaisesti sanomalla, että olen pahoillani ja antanut minulle halauksen. Kaksi niistä suurimmista asioista, joita voin ajatella ... ensimmäisellä päivälläni töissä, sairaanhoitaja, joka oli ollut lomalla eikä ollut kuullut, mitä innoissaan kysyi minulta, kuinka pitkälle olin, koska hän oli juuri huomannut hänet tytär oli suunnilleen yhtä pitkälle. Kurkku suljettu ja en voinut puhua. Aioin hajota ja toinen työtoveri sanoi sen minulle ja johti minut pois varmistaakseni, että olin kunnossa. Suurin [mukavuus] oli kuitenkin silloin, kun paras ystäväni, joka tosin oli kasvanut toisistaan ​​ja ei ollut edes kertonut olevani raskaana, ajoi koko ajan täällä ja vietti päivän kanssani. Hän teki minut suihkuksi ja pani todelliset vaatteet.

- Pixie H., Independence, MO

Aviomieheni vauhditti ja kutsui äitini ja isäni (erilliset puhelut, koska he ovat eronneet). Äitini lensi alas auttamaan pari päivää. Minulla oli aavistustani puhua isälleni, mutta kun hän soitti, hän myönsi, että tämä oli valtava menetys ja se oli kauheaa, että se tapahtui. Hänellä ei yleensä ole suurta tunteita, joten olin hyvin yllättynyt.

- Alison B.

Tässä vaiheessa pidän, kun ihmiset tunnustavat vauvan. Oli oikeastaan ​​vauva. Hän oli olemassa. Inhoan, kun ihmiset toimivat kuten koskaan.

- Samantha M., Chattanooga, TN

Tunnustan, että menetin vauvan ja (että se ei ollut) "vain keskenmeno".

- Candice J.

Ensimmäinen keskenmeno oli 7 viikkoa. Minun sisareni sanoi minulle: ”Kun nainen tietää, että hän on raskaana, hän suunnittelee ja ajattelee välittömästi koko lapsen elämää. Ei ole väliä, jos olet 7 viikkoa tai 7 kuukautta. ”Tämä auttoi minua ymmärtämään ja vahvistamaan kipuni.

- Anna M., Portland, ME

Oma OB -toimisto lähetti kukkia huoneeseeni D&C: n aikana. Se auttoi lievittämään kipua hieman, että joku myönsi tappion. Minulla oli muutamia ystäviä pudottamaan ruokaa, halasin minua ja lähteä. Tämä auttoi myös paljon. Mutta mielestäni kaikkein hyödyllisin oli tehdä asioita heidän elämänsä kunniaksi. Valitsimme nimiä, istutimme puun ja lahjoitimme heidän nimissään.

- Natalie S., Nelsonville, OH

Luulen, että sisareni auttoi minua eniten, kun hän kertoi minulle, että voisin murhehtia kuitenkin minun piti ja kesti niin kauan kuin tarvitsin.

- Jennifer D., Lexington, MO

Erityisesti sitä ei sanottu, mutta paras ystäväni oli puhelimessa, jossa äiti puhui tyttärestäni kuin hän olisi täällä.

- Paula C., Ooltewah, TN

Kaikkein hienoin asia, jonka joku on koskaan sanonut minulle aiheesta, oli tuomitsematon, ei-selittävä täynnä, sydämellinen, "Olen pahoillani tappiosta", "mutta et halua, että monet lapset muutenkin, ”Tai” se mies, jonka kanssa menit naimisiin, on nykäys, kuinka monta vauvaa hän haluaisi? ”Tai” Jumalalla on suunnitelma. ”

- Ani P. Winnipeg, Manitoba