20 viikkoa raskaana: Viikko viikolla raskaus
Onnittelut! Olet raskaana 20 viikolla, mikä tarkoittaa, että olet mennyt raskauden puoliväliin. Jos et ole jo tehnyt sitä, sinulla saattaa olla anatomian skannaus ultraääni tällä viikolla, joka antaa sinulle hyvän kuvan lapsestasi ja kertoo myös vauvasi sukupuolesta (jos haluat tietää). Tässä on mitä muuta voit odottaa kun olet 20 viikkoa raskaana.
Vauva 20 viikon raskaana
Nyt noin 6, 5 tuumaa pitkä ja painava 10 unssilla vauva on suuren tomaatin kokoinen (ja vatsasi saattaa olla melonin kokoinen!). Hänen ihonsa kasvaa paksummiksi ja kehittyy kerroksia, ja nuo pienet kynnet kasvavat edelleen. Kulmakarvoilla, hiuksilla ja hyvin kehittyneillä raajoilla vauva näyttää pieneltä nukkeltä!
Jos tuo vauva on tyttö, hänellä on jo seitsemän miljoonaa alkeellista munaa munasarjoissaan, joista kaksi miljoonaa jää syntymään. Poikavauvissa kivekset ovat alkaneet laskeutua vatsasta. Sukupuolesta riippumatta, pienessäsi on runsaasti tilaa potkuun, lävistykseen ja jopa haukkumiseen, ja saatat tuntea sen. Jos ajattelet sitä, tee muistiinpano milloin tunnet liikkeen, jota kutsutaan joskus nopeuttamiseksi, kerro siitä hoitajallesi.
Kehosi 20 viikon raskaana
Syntymätapaamissasi lääkäri saattaa alkaa mitata vatsasi jalkakorkeutta mittausteipillä. Jalustan korkeus on etäisyys kohdun yläosasta tai etäisyydestä (rakon päähän) häpyluuhun. Vatsasi mittaus vastaa viikkojen lukumäärää raskauden aikana, joten 20 viikon vatsa on 20 senttimetriä. Fundaalimittaus on vähemmän tarkka, jos olet liikalihava, kuljettaa kaksosia tai sinulla on ollut fibroideja.
Jos et ole vielä tuntenut ensimmäistä potkuasi, voit odottaa tuntevan heidät pian! Aluksi potkut, lyönnit ja muut liikkeet tuntuvat perhosilta vatsassa, mutta tunnet pian selvän potkun. Nämä liikkeet ovat refleksejä, mutta vauvasi käyttää käsiään ja jalkojaan tutkiakseen ympäristöään. Vauvan varhaiset liikkeet ovat alussa virheellisiä, mutta myöhemmin säännöllisempiä.
20 viikon raskauden ultraääni
Monilla naisilla on iso ultraääni, kun he ovat raskaana 20 viikon kuluttua. Anatomiatutkimus tarkistaa, että kaikki elimet ja raajat kehittyvät normaalisti. Tämä ultraääni voi usein paljastaa vauvasi sukupuolen, mutta on tärkeää muistaa, että skannattu skannaus on aina mahdollista. Jos et halua tietää vauvan sukupuolta, keskustele asiasta terveydenhuollon tarjoajasi kanssa, jotta hän tietäisi pitää uutiset salassa!
Kuinka suuri on minun lapseni raskaana 20 viikkoa?
20 viikon raskaana vauva on suuren tomaatin kokoinen, pituus 6 tuumaa ja keskimäärin 10 unssia.
20 viikkoa on kuinka monta kuukautta raskaana?
Raskauden tässä vaiheessa olet 5 kuukautta 0 viikkoa (5m0w) raskaana.
Yleiset oireet 20 viikon raskaana
Nämä ovat joitain oireista, joita saatat odottaa 20 viikon raskauden aikana.
- Nenän tukkoisuus, nenäverenvuodot ja ikenet verenvuodossa: Kun verenkiertoelimistösi edelleen laajenee ja verentuotanto jatkuu nopeasti, saatat nähdä vaikutuksia nenäverenvuotoina, verenvuotoina hampaiden harjaamisen aikana ja nenän tukkeutumisen. Lisäksi verenpaineesi pysyy alhaisella puolella.
- Hidas ruuansulatus: Raskaushormonit voivat edelleen tuhota ruuansulatuksesi, aiheuttaen ummetusta, närästystä ja ruoansulatushäiriöitä.
- Hengitys : Huolimatta hengityselimestä, joka vetää 20% enemmän ilmaa keuhkoihin, monilla raskaana olevilla naisilla on edelleen hengenahdistusta.
- Turvonneet rinnat: Kun vartalo valmistautuu imettämiseen, rinnat ovat saattaneet lisätä täyttä kuppikokoa tässä vaiheessa ja ylpeillä todellinen tiekartta sinisistä suoneista. Saatat jopa huomata muutamia tippoja ternimaitoa tai ensimmäistä rintamaitoa nänneistäsi.
- Waddling-asento: Tähän mennessä painosi nousu on muuttanut painopistettäsi. Asentaa ryhtiäsi harkitsemalla jonkinlaista lempeää harjoittelua, kuten uintia tai kävelyä.
- Kipeävät vatsa- ja jalkakrampit: 20 viikon raskaus tarkoittaa, että saatat alkaa tuntea vatsasi särkyä, jonka aiheuttaa kasvava kohtu. Jalkakrampit ja selkäkärjet voivat myös tulla yleisemmiksi raskauden edetessä.
- Ihon pigmentaatio: Ihon pigmentaatio, kuten vatsasi linea nigra, on yleinen raskauden sivuvaikutus. Mahdolliset pigmentaatiot haalistuvat ja todennäköisesti katoavat kokonaan raskauden jälkeen.
- Lisääntynyt libido: Monet naiset huomaavat tuntevansa "mielialaa" useammin toisen raskauskolmanneksen aikana. Ellei lääkärisi toisin sano, seksi on turvallista raskauden aikana.
- Lisääntynyt ruokahalu: Kun pahoinvointi häviää, saatat tuntea olosi nälkäisemmäksi. Raskaana olevat naiset tarvitsevat noin 300 lisäkaloria päivässä (niin ei paljon, todella!). Tavoitteena on käyttää niitä ravinnepitoisiin ruokia, jotka hyödyttävät sikiön kehitystä (muutama herkku nyt ja sitten tietysti!).
- Näön hämärtyminen: Tämä johtuu vedenpidätyksestä ja katoaa yleensä syntymän jälkeen. Raskauden aikana ei ole aika saada uutta reseptiä tai tehdä silmäleikkaus, ettet korjaa normaalia näkemystäsi raskauden visiosta!
- Kuivat silmät: Hormonit ovat syyllisiä, jos kyyneltuotanto vähenee. Silmäsi voivat tuntua kuivilta, ja se voi tehdä koskettimien käytöstä vähemmän mukavia.
Raskauden tarkistuslista 20 viikon raskaana
Nyt on hyvä aika aloittaa näiden asioiden käsittely, kun olet 20 viikkoa raskaana.
- Katso synnytystunnit: Jos et ole vielä ilmoittautunut synnytystunneille, nyt on aika. Nämä tunnit alkavat tyypillisesti seitsemännessä tai kahdeksannessa raskauskuussa, mutta ne voivat täyttyä nopeasti, joten on hyvä idea ilmoittautua aikaisin. Keskustele lääkärisi kanssa erityyppisistä luokista, joita alueellasi on käytettävissä.
- Lue etikettejä: Kun olet raskaana 20 viikon kuluttua, on hyvä idea lukea säännöllisesti käyttämiesi puhdistusaineiden etiketit. Jotkut niistä voivat sisältää haitallisia kemikaaleja, joita tulisi välttää raskauden aikana. Lisäksi, jos olet valmis maalaamaan vauvan lastentarhaa, varmista, että käytät vähän VOC-maaleja, jotta et hengitä haitallisia höyryjä. Tutustu kaikkiin näihin tapoihin luoda myrkytön lastentarha.
Mitä odottaa 21 viikon aikana raskaana