29 viikkoa raskaana kaksosilla tai moninkertaisilla

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Vauvojen kasvu 29 viikkoa
• Mikä on vauvojen koko?
• Yhteiset kehonmuutokset
• Kaksoisraskauden oireet 29 viikon kuluttua
• Twin Raskaus - Vatsa 29 viikkoa
• Twin Raskaus 29 viikkoa - ultraääni
• Mitä syödä
• Raskauden hoitovinkit
• Mitä sinun tarvitsee ostaa

Kun olet 29 viikkoa raskaana kaksosilla tai kolmoilla, sikiön kehitys on melko kriittinen asia, jota sinä ja lääkärisi huolestuttavat. Tähän mennessä alatte tuntea, että asiat alkavat tulla vakaviksi äkillisesti. Tämä on jossain määrin totta, koska vauvasi alkavat kehittää ainutlaatuista identiteettiä ja käyttäytyä vain sellaisilla tavoilla, joilla voit ymmärtää. Tietäen, miten ja milloin vauvasi liikkuvat ja potkivat, on yhtä tärkeää kuin kaikkien asioiden yhdistäminen auttaakseen heitä ratkaisemaan, kun he lopulta tulevat ulos. Kaikki velvollisuudet, joita sinun täytyy huolehtia perheen ja vauvojen puolesta, on käärittävä näinä viikkoina, koska et pysty toimimaan enemmän tulevina kuukausina.

Vauvojen kasvu 29 viikkoa

Vauvojen kasvu saavuttaa hidastumispisteen, mutta vain niiden pituuden ja koon osalta. Useimmat vauvat alkavat tasaantua näillä rintamilla 29. viikolla, mutta niiden paino kasvaa huomattavasti. Se saavuttaisi lähes kolminkertaisesti sen, mikä voisi olla nyt, antamalla selkänne kovaa aikaa, kirjaimellisesti.

Kaikki hiukset, jotka olivat läsnä ihon iholla, löytävät tiensä nopeasti tällä viikolla. Vernix, joka peittää ihonsa, alkaa harventaa, koska niiden iho paksuu kaikilla rasvapitoisuuksilla ja pitää ne turvassa. Jos on olemassa pieniä hiusten jäänteitä, jotka pysyvät vauvojen syntymän jälkeen, myös ne menevät muutaman viikon kuluttua syntymänsä jälkeen.

Heidän liikkeensä saavat uuden energisen tunnelman. Niiden ympäröivä amnioninen neste, joka tarjoaa heille luonnollisen elatusaineen, niiden potkuja, lävistyksiä, venytyksiä, peukaloa imeviä aikoja, akrobatiaa ja kaikenlaista toimintaa saavuttaa zenit. Nämä toimet ovat varsin välttämättömiä niiden kehitykselle, ja ne auttavat myös äitiä saamaan oikeudenmukaisen käsityksen siitä, miten heidän lapsensa etenevät. Tietäen, että lapsesi ovat aktiivisia tietyn päivän ajanjakson aikana, voit vakuuttaa teille heidän hyvinvoinnistaan ​​ja jos sinusta tuntuu, että jokin on väärässä, voit puuttua välittömästi. Ei ole tarpeen verrata kaksosettasi tai kolmiisi toisten kanssa.

Mikä on vauvojen koko?

Kuten aiemmin mainittiin, tämä nykyinen vaihe keskittyy enemmän vauvojen painoon kuin niiden fyysiset ominaisuudet. Kun tarkastellaan niiden kokoa tai pituutta, se olisi lähes sama kuin edellisen viikon pituinen, kun se on lähellä 38-39 senttimetriä. Heidän painonsa kuitenkin lähes ylittäisi kilogramman tai tulisivat lähelle sitä melko paljon.

Yhteiset kehonmuutokset

Raskaana olevan naisen ruumiilliset muutokset ovat selvempiä, kun hän odottaa kaksoset tai kolmit. Vaikka jotkut saattavat jatkaa ärsytystä aivan kuten aikaisemmin, muutamat saattavat pilata koko kokemuksen kokonaan.

• Ummetus raskauden aikana on normaalia, ja se ilmenee myös raskauden kolmannella kolmanneksella. Ei vain ole vaikea taistella, mutta se voi olla varsin ärsyttävää myös siksi, että et halua viettää arvokasta raskausaikaa istuessasi potissa. Syyttäjät, jotka tekevät tämän huonommaksi kuin aikaisemmin, ovat kaksi parametria, jotka toimivat yhdessä. Kaksi hormonia, relaxiini ja progesteroni, rentoutuvat raskauden aikana. Toinen on kohdun kasvava koko, joka pyrkii häiritsemään suoliston asemaa. Koska joku rentouttaa suolen lihaksia ja toinen vaikeuttaa sisällön työntämistä, sinulla on ummetus. Tämän torjumiseksi voit vain juoda paljon vettä ja syödä kuituja elintarvikkeita.

• Vaikka et ehkä määritä hemorrhoideja seurauksena eri kehon muutoksista, totuus on, että ne liittyvät epäsuorasti kaikkiin syihin, jotka aiheuttavat ummetusta. Ummetetun ruoansulatuskanavan esiintyminen aiheuttaa sitä, että monet naiset rasittavat ja kohdistavat paineen ulosteisiin. Tämä lisääntynyt kanta aiheuttaa verisuonten valtavan paineen, joka voi turvota ja muodostaa peräpukamia. Lisäksi verenkierto on jo huipussaan, ja alemman kehon alueella on paljon virtaa. Siksi kanta voi helposti aiheuttaa hemorroidien muodostumista. Ummetuksen tehokkaalla käsittelyllä voidaan pitää myös nämä.

• Lihasten rentoutuminen voi aiheuttaa, että suolistosi eivät toimi yhtä voimakkaasti kuin ennen. Tämä rentoutuminen vaikuttaa myös pienempiin lihaksiin kehossa, mikä estää aineita virtaamasta takaisin päinvastaiseen suuntaan. Merkittävin elin, jonka tämä vaikuttaa, on sulkijalihaksen erottava vatsa ruokatorvesta. Kun tämä venttiilimäinen lihas on rento, vatsan sisältö alkaa löytää tiensä takaisin kurkkuun. Vatsahapot lisääntyvät, mikä saa sinut tuntemaan hapan ja saatat kokea polttavan tunteen kurkussa. Ruokavalion rajoitus yhdistettynä virtaviivaiseen syömissuunnitelmaan voi vähentää sen taajuutta, mutta ei käsittele sitä kokonaan.

Kaksoisraskauden oireet 29 viikon kuluttua

Painon lisääntymisen lisäksi monet muut raskauden oireet paljastuvat uudelleen tällä viikolla.

• Taipumus naarmuttaa vatsaasi ja kutittaa sitä ympäriinsä tulee paljon vahvemmaksi, mutta sinun täytyy olla varovainen, ettet anna sisään. On aivan luonnollista tuntea, että koska ihosi venytetään laajasti vauvojen miellyttäväksi ja että se on tavallista ohuempi. Tämä ohut kerrostuma lisää sen herkkyyttä, mikä aiheuttaa pieniä vuorovaikutuksia, jotka aiheuttavat ärsytystä tai tarvetta naarmuttaa sitä. Nämä voivat jättää punaisia ​​merkkejä, jotka eivät haalistu raskauden jälkeen. Siksi sijoittaminen johonkin kosteusvoidetta olisi hyvä valinta sinulle.

• Alempi elin korostuu. Raskauden 29. viikolla on paljon paineita selkään, sillä selkäsi tukee lisääntynyttä vatsan painoasi ja lantion ja jalkojen taistelu pitää tasapainosi ja asennon pystyssä, painon ja nivelvoiman muutoksella. Hormonit eivät tee sinulle helppoa, ja nivelsiteet löystyvät. Myös elimistön eri alueilla esiintyy kohtuutonta painetta.

• Juuri kun teet rauhan kaikkiin näihin muutoksiin ja odotat kaivattua lepoa tai nukkumista, virtsarakko herättää sinut unelostasi ja saa sinut kävelemään wobblyyn vessaan pissaamaan. Tämä on usein tilanne sinulle ja kylpyhuoneesta tulee toinen koti.

Twin Raskaus - Vatsa 29 viikkoa

Vatsasi koko kasvaa, ja sinusta tuntuu halu kutistaa sitä. Vatsasi on nyt melko suuri, mutta älä anna tämän suuren koon vaikuttaa sinuun. Sinun pitäisi tuntea ylpeä siitä, että vauvat kehittyvät oikein. Kaikki vatsan alueella kokenut pienet nykimiset johtuisivat pienistä hikkauksista, joita vauvat yleensä kokevat. Sinun kohdunne olisi nyt laajentunut melko paljon, ja voit koskettaa vatsasi napan yläpuolella etsiäksesi sen ylimmän osan.

Twin Raskaus 29 viikkoa - ultraääni

Lääkärisi ehdottaa ultraäänitutkimusta 29. viikolla vain, jos he tarvitsevat tarkistaa jotain varhaisessa vaiheessa. Kun teet ultraäänitutkimuksen, näet, että vauvoja erottava kalvo alkaa näyttää paljon selkeämmin. Sinun kaksos- tai kolmoissanne elimet kehittyisivät myös nopeasti, ja pää olisi taipuvainen kasvamaan aivoissa mukavasti.

Mitä syödä

Vauvat tarvitsevat tasapainoista ja asianmukaista ruokavaliota ilman, että heidän kasvunsa estyy. Kaikkien haitallisten kuluttaminen vaikuttaa vauvoihin suoraan. Katsokaa siis ennen kuin syöt. Ruokavalionne pitäisi olla runsaasti kalsiumia ja proteiinia tällä viikolla. Sisällytä paljon vihreitä lehtivihanneksia ja viljaa hemoglobiinitasojen säilyttämiseksi. Myös syödä kuitumaisia ​​hedelmiä varmistaaksesi, että terveytesi on hyvä.

Raskauden hoitovinkit

Ota muutamia vinkkejä, jotta voit valmistautua tuleviin viikkoihin ja pysyä terveenä ja rauhallisena.

Dos

• Ota äitiysloma, jos et ole jo tehnyt sitä. Nauti kotona.
• Pidä laukku valmiina ja kaikki tarvittavat osat, joita tarvitset toimituksellesi.

Dont n

• Vältä savustetun lihan tai keittämättömien tuotteiden kulumista.
• Älä altista itseäsi äärimmäisille lämpötiloille, sillä se voi olla haitallista lapselle.

Mitä sinun tarvitsee ostaa

Kun pienoisesi saapuvat muutaman kuukauden kuluttua, hanki itsellesi hyödyllisiä kohteita, kuten:

• Nopeat vauvapyyhkeet
• Pienet kynsileikkurit ja lämpömittarit
• Terveyshuovat itsellesi

Ole ekstaattinen, että olet 29 viikkoa raskaana kaksosilla tai kolmella. Se ei tule olemaan kauan ennen kuin saat ne kotiin. Pian perheesi tulee olemaan valmis ja pikkuiset soittaa sinulle äiti-äidiksi ja sydämesi paisuu ylpeänä.

Edellinen viikko : Twin Raskaus viikko 28

Seuraava viikko : Twin Raskaus viikko 30