36 viikkoa raskaana: Viikko viikolla raskaus
Äiti, olet tehnyt sen: Olet saavuttanut raskautesi viimeisen kuukauden. Täältä voit odottaa 36 viikkoa pitkin.
Vauva 36 viikon raskaana
Katso turvotetun keskimmäisen osion sisällä 36 viikon raskaana ja näet vauvan, joka painaa viisi ja seitsemän kiloa ja on noin 18-19 tuumaa pitkä. Hänen pienen vauvansa kasvot ovat pyöreät ja täynnä, ja niissä on voimakkaat, hyvin kehittyneet imevät lihakset, jotka ovat valmiita toimimaan.
Koska suurin osa järjestelmistä on täysin kehitetty, vauvasi on hyvin lähellä täysin paistettua. Hänen keuhkoissaan on voiteluainetta, jota kutsutaan pinta-aktiiviseksi aineeksi. Tämä voiteluaine auttaa keuhkoja ottamaan ensimmäisen hengityksen vauvan syntyessä. Ruoansulatuskanavaa ei ole vielä testattu, koska napanuora kattaa kaikki ruuan ja jätteiden tarpeet ollessaan kohdun sisällä. Mutta se on menoaika heti, kun vauvasi ottaa ensimmäisen vedon nännille (hei, likaiset vaipat!).
Vauvasi on todennäköisesti alkanut pudota ja siirtyä alempaan lantioosi, mikä voi aiheuttaa paljon painetta ja epämukavan tunteen kävellessäsi. Jos vauvasi on polvihoitajaa, terveydenhuollon tarjoajasi saattaa yrittää tehdä ulkoisen päälihaksen version nimeltä. Tähän kuuluu vauvan liikuttamisen yrittäminen työntämällä vatsasi varovasti ja strategisesti.
Kehosi 36 viikon aikana raskaana
Raskaus 36 viikossa ei ole vitsi, äiti! Olette kaikki vatsa, ja luultavasti enemmän kuin vähän epämukavaa. Kalvo on työnnetty ylöspäin keuhkojen alle, joten se on vaikea hengittää. Vauva voi pudota kylkiluusi alla. Milloin ja jos vauva putoaa lantioosi, saatat saada helpotusta.
Lääkärisi tai kätilön käynti tulee viikoittain nyt, kun olet 36 viikkoa raskaana. Hyödyntäkää nämä tilaisuudet ja kysy kaikki mahdolliset kysymyksesi vauvasi lähestyvästä syntymästä, kuten mitä työmerkkejä sinun tulisi etsiä.
Saatat kokea Braxton-Hicks-supistuksia useammin, kun olet 36 viikkoa raskaana. Niitä voi tapahtua useita kertoja päivässä, mutta ne kestävät yleensä alle minuutin. Kouristukset ovat myös täysin normaaleja, kun vartalo valmistautuu synnytykseen.
Joskus seuraavien viikkojen aikana saattaa ilmetä liman kaltaista vuotoa, joka osoittaa, että olet menettänyt kohdunkaulaa sulkevan liman tulpan. Saatat huomata myös joitain veressä sekoitettua limaa, jota kutsutaan veriseksi näytteeksi ja joka voi tapahtua, kun kohdunkaula alkaa tyhjentyä ja laajentua (ja vuotaa vähän kuin tapahtuu). Sekä verinen näyttely että limakalvon menetys voivat olla merkkejä siitä, että synnytykset ovat matkalla (vaikkakaan ei välttämättä välittömässä määrin).
36 viikon raskauden ultraääni
Lääkärisi saattaa tarvita lopullisen katsauksen vauvaasi ennen hänen saapumistaan. Jos olet 35-vuotias tai vanhempi, lääkärisi saattaa suositella aloittamaan sikiön liikkumisen seuranta viikossa. Sydänsyntymisen riski 36 viikon jälkeen kasvaa vanhemmilla äideillä, joten kiinnitä huomiota vauvasi liikkeisiin ja ota yhteys lääkäriisi, jos vauvasi näyttää heikentyneen aktiivisuudelta.
36 viikkoa on kuinka monta kuukautta raskaana?
Raskauden tässä vaiheessa olet yhdeksän kuukautta 0 viikkoa (9m0w) raskaana.
Kuinka suuri on vauvani 36 viikkoa raskaana?
36 viikon raskaana vauva on yhtä suuri kuin joukko kaalia, mitat 18, 5 tuumaa pitkä ja painaa keskimäärin 6 kiloa.
Yleiset oireet 36 viikon aikana raskaana
Tässä on joitain oireista, joita saatat kokea 36 viikon aikana raskaana.
- Rintojen muutokset: Ne jatkavat kasvuaan, jos voit uskoa siihen! Pienet öljyä tuottavat rauhaset, jotka kosteuttavat nännejä ja areolia, ovat selvempiä ja näkyvämpiä, kun ne valmistautuvat menemään töihin.
- Vauvan pudottaminen: Suurin osa vauvoista 36 viikon kohdalla käpertyy päästä alaspäin, kädet ja jalat vedetään rintaansa vasten. Saatat huomata vauvasi pudonnut lantioon valmistautuessa synnytykseen.
- Lisääntynyt pissan tarve: Virtsarakon paino on huomattava, ja tämä paine kasvaa vain, kun vauva laskee. On täysin normaalia, jos joudut käyttämään kylpyhuonetta useita kertoja yössä.
- Närästys ja ummetus: Nämä oireet voivat mennä kumpaankin suuntaan. Jos ja kun vauva putoaa, saatat kokea lievää närästystä ja ummetusta. Tai ruuansulatuskysymykset saattavat jatkaa raivostumistaan, kunnes toimitat (anteeksi siitä!).
- Löysät luut ja nivelet: Kun vartalo valmistautuu synnytykseen, rentouttavat nivelet ja nivelsiteet odottaen vauvan synnyttämistä. Arvaa, missä saatat huomata tämän eniten? Se on totta, lantion alueella! Harjoittele tästä eteenpäin erityisen huolellisesti ja varovasti raskauden aikana nivel- tai lihasvaurioiden välttämiseksi.
- Lonkka- ja selkäkipu: Kaikki ylimääräinen paino jatkaa stressiä selässäsi ja lantions. Saatat huomata myös iskiaskivun pistelyä tai tunnottomuutta pakarassa, lantiossa ja reidessä, mikä johtuu kohdun painosta iskiashermoon. Iskias kipu voi lievittää vauvan pudottua.
- Kohdunkaulan laajentuminen: Palveluntarjoajasi saattaa ilmoittaa, että kohdunkaulasi on alkamassa pehmentyä ja laajentua valmistautuessaan synnytykseen.
- Supistukset: Kehosi valmistautuu suurta tapahtumaa varten harjoittelu supistuksilla. Näiden supistumien epäsäännöllisyys ja ennakoimattomuus osoittavat heidän aseman vääränä työnä. Jos ne alkavat tulla nopeammin ja johdonmukaisemmin, alkaa kiinnittää huomiota!
Raskauden tarkistuslista 36 viikon aikana
Tässä on joitain asioita, jotka on käsiteltävä 36 viikon raskauden aikana.
- Suorita pesiminen: Saatat tuntea voimakasta halua - ja mahdollisesti jopa energian nousua - käsitellä asioita kodin ympärillä. Tämä pesimisinstinktti voi tulla täyteen voimaan viikkoina ennen vauvan saapumista. Olipa kyse siivouksesta, aterian valmistuksesta, vauvojen tarvikkeiden järjestämisestä tai muusta kotitalousjumalatyöstä, käytä motivaatiota saada se tekemään ennen vauvan saapumista ja tee kaikki tällaiset tehtävät vaikuttamaan 110% vaikeammilta ja paljon vähemmän mielenkiintoisilta!
- Pyydä postnataalista apua: Jos toimitat C-osastolla, sinun tulee järjestää apua kotona, kun vauva saapuu. Monet lääkärit suosittelevat, että naiset, joilla on C-leikkaus, pidättäytyvät raskaasta nostamisesta, kotitöistä ja ajamisesta muutaman ensimmäisen viikon aikana.
- Karttaa reittiä: Lisää sairaalasi tai synnytykseesi suosikkisi puhelimen Maps-sovellukseen, jotta pystyt helposti vetämään sen ylös, kun tarvitset. Sijoita sairaalakassi autoosi ja asenna turvaistuin niin, että olet valmis menemään hetkessä ilmoituksella.
Mitä odottaa 37 viikon aikana raskaana