8 Maagisia tapoja viettää aikaa luonnon kanssa
Lapsille tarkoitetuista monista vaihtoehdoista luonto tarjoaa parhaat vastaukset. Sama pätee äideihin! Vaikka uinti, juoksu ja hyppy ovat hyvin fyysisiä aktiviteetteja, on olemassa joitakin yksinkertaisia ​​asioita, joita ei tarvitse tehdä, mutta jätä sinut tuntemaan asentajaa. Ja kun olet kunnossa ja rauhassa, onnea tulee käymään sinut yksin!
Jos on olemassa yksi terapeuttinen asia, joka tarvitsee hyvin vähän, mutta palkitsee sinut irtotavarana, se viettää enemmän aikaa luonnossa lasten kanssa. Luonto yhdistää sinut sisäiseen onnellisuuteen, energiaa, nostaa henkesi, pitää sinut terveenä ja auttaa myös muodostamaan vahvemman siteen lapsesi kanssa.
Tänä vuonna hemmotella ulkona lapsille ja viettää paljon aikaa kauniin maailman ulkopuolella. Annamme sinulle 8 erinomaista tapaa viettää aikaa luonnollisessa maailmassa ja sen kanssa.
Luontoaktiviteetteja sinulle
1. Kasvata vihreitä sormia tänä vuonna ja tee puutarha henkilökohtaiseksi taivaan osaksi.
2. Päästä kotiin kasvi- tai kaksipuhdistetta puhdistamaan ilmaa ja lisäämällä vihreä viiva olohuoneeseesi.
3. Siirry lapsillesi puistoon useammin ja polvistasi likaa leikkimällä hiekalla ja keinuilla.
4. Rakenna piha-talo pihallesi, puutarhaan, parvekkeelle tai kujareitille ja katso, kuinka pienet linnut käyvät lämpimänä.
5. Syö paljon hedelmiä ja vihanneksia, jotka ovat tuoreita ja ravitsemuksellisia - jopa paremmin, jos ne kulutetaan piknik-korista!
6. Aloita joogan harjoittaminen joka aamu tai varhain ilta ja tunne tuoreutta sieluunne.
7. Juo! Tee tuoreita hedelmämehuja, smoothiet ja pilkkaa ja anna terveellisten, luonnollisten hedelmien sokerien elvyttää sinua.
8. Mene ulos perhelomalle rannalle ja anna auringon ja hiekan auttaa luomaan loistavia muistoja elämään.
Miten aiotte viettää aikaa luonnon kanssa tänä vuonna?