3 syytä, miksi vauvat itkevät ennen nukkumista
Tässä artikkelissa
- Miksi lapset itkevät ennen nukkumista?
- Vinkkejä rauhoittavan vauvan rauhoittamiseen
Kun vanhemmat kohtaavat vauvan itkemisen tunteja ennen nukkumaanmenoa, useimmat heistä ovat typeriä siitä, mitä on tehtävä. Saatat olla tyhjentynyt huolehtimasta lapsestasi koko päivän ja valmiina nukahtamaan hetkessä, mutta pikkuisi ei näytä olevan samalla sivulla kuin täällä. Vauvat ovat viettäneet kaiken aikaa kohdussaan, jossa kaikki tehtiin automaattisesti mukavaksi lapselle. Siksi kestää hieman enemmän vaivaa sen varmistamiseksi, että lapselle luodaan myös turvallinen ja mukava ympäristö.
Miksi lapset itkevät ennen nukkumista?
Vaikka vauvat voivat murtautua itkemään sopivaksi useista syistä, on olemassa muutamia suuria, jotka näyttävät vaivaa vauvaa, varsinkin kun hän yrittää nukahtaa.
1. Kyvyttömyys nukahtaa yöllä
Monille vauvoille ei näytä olevan mitään vikaa. He kuitenkin huutavat aina aina, kun he nukkuvat yöllä. Tämä on yleensä yleistä alle 3 kuukauden ikäisille lapsille. Huuto on yksinkertaisesti reaktio heidän kehostaan tottelemaan nukkumiskiertoon, koska se tuntuu heiltä tavanomaiselta heti alussa. Monien kehon prosessien ja elinten, aivan sydämestä virtsarakon ja ruoansulatuskanavan, täytyy joutua vastaamaan kehon nukkumisjärjestelmää. Kolmen kuukauden kuluttua keho alkaa vähitellen sopeutua siihen.
2. Fyysisen epämukavuuden esiintyminen
Huuto on melko ainoa tapa, jolla vauvoilla on viestintä, minkä vuoksi he pyrkivät itkemään joka kerta, kun he tarvitsevat välittää jotain. Ja useimmat ajat, se on jotain, joka saa heidät ärtymään tai tekee niistä epämukavaksi, mikä herättää huutoa. Tämä voi tapahtua myös nukkumaanmenoaikana, jos ympäristö ei edistä tarpeeksi, jotta ne voivat nukahtaa. Vauvat, jotka kärsivät kylmästä tai kuumasta huoneesta, voivat tuntua samoin. Hampaiden syntyminen on taipumus olla vahvempi yön aikana, mikä lisää kipua vahvemmaksi. Myös poikasten housut tai tiukka alusvaatteet voivat ärsyttää häntä.
3. Yrittää perustaa sosiaalinen yhteys
Toinen syy, miksi vauva voi alkaa itkeä nukkumisajan ympärillä, liittyy enemmän hänen käyttäytymiseensä kuin mikään muu. Hänen tarve kiinnittää huomiota ja mahdollisuus sosiaaliseen yhteyteen saattaa aiheuttaa hänen kommunikoida kanssasi itkemällä äänekkäästi. Jotkut vauvat yleensä tietävät, että nukkumisaika merkitsisi sitä, että he eivät näkisi äitiään, ja tämä voisi saada heidät itkemään. Vauvat, jotka ovat uupuneet pitkän päivän jälkeen tai jotka ovat kohdanneet paljon stimulaatiota, voivat löytää yön hiljaisuuden. Mikä tahansa sairauden tai nälän esiintyminen voi pitää hänet hereillä tai yksinkertaisesti tarve pelata jonkin aikaa ennen nukkumista voisi saada hänet kysymään läsnäolostasi.
Vinkkejä rauhoittavan vauvan rauhoittamiseen
Pienen vauvan saaminen rauhoittumaan, erityisesti nukkumisajan ympärillä, voi olla vanhemmille melko vaativa. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka toimivat useimmiten kaikenlaisilla vauvoilla.
1. Kannustavan ympäristön luominen
Jotta vauva voi nukahtaa helposti, huoneen lämpötilan on oltava optimaalinen. Tämä voidaan testata hyvin tarkista- malla lapsesi lämpötilaa vatsan tai selän ympärillä. Valitse vaatteesta sää ja kerros niitä vastaavasti. Vältä pakastamasta häntä voimakkaasti peitossa edes talvella, koska monet niistä voivat johtaa hänet tukahduttamaan ja aiheuttamaan äkillisen lapsen kuoleman. Kokeile talvella lämpöä ja käytä kesällä kevyttä tuuletinta, jotta ilma virtaa.
2. Käännä vauva kunnolla ennen nukkumaanmenoa
Vaikkakin nukkumassa vauva tarvitsee tuntea olonsa turvalliseksi ja samanlaiseksi kuin hän äidillä on. Tämä saavutetaan tavallisesti käärimällä lapsi kevyeen peittoon. Tämä auttaa myös pitämään satunnaista raajojen liikkumista tarkistettuna, mikä voi herättää hänet väärästi nukkumasta. Mene muslini-kankaille, jotka ovat kevyitä ja käärittävät hänet siten, että hänen leuka, korvat ja pää on paljastamatta. Vauvalle tarkoitetun makuupussin valitseminen voi olla myös hyvä vaihtoehto.
3. Oikean vaatteen valinta nukkumiseen
Vauvat ovat erittäin herkkiä pienimmille valinnoille. Jopa pienimmätkin häiriöt voivat vaikeuttaa pikkuisen nukahtamista. Hänen vaatteensa ovat tässä suhteessa keskeisessä asemassa, eikä niiden valinta ole yhtä tärkeää. Vaikka saatat halutessasi asentaa vaatteita päivässä, on parasta valita vauvalle löysä vaihtoehto, kun hän nukkuu yöllä. Pick niistä, jotka ovat riittävän paksuja pitämään hänet mukavasti lämpimänä vaikka löysä. Älä käytä päänpäällisiä, ellei hän ole sairas, koska ne voivat olla melko epämiellyttäviä tai siirtyä nukkumaan. Pysy kaukana vaatteista, joissa on nauhoja tai nauhoja, jotka voivat tulla vauvan suuhun.
Tietäen, miksi vauvat itkevät ennen nukkumista yöllä, voi auttaa mielesi lievittämisessä ja lopettamaan lapsesi huolen. Useimmat lapset saavat nukkua yöllä, kun he ovat 4-6 kuukauden ikäisiä. Jos itku jatkuu hallitsemattomasti, saatat joutua ottamaan hänet lääkärin puoleen.