Minulla oli syömishäiriö, mutta nyt odotan kiitollisuutta
Viimeisten 14 vuoden aikana olen ollut toipumassa lukemattomista epäsäännöllisistä syömistäni. Olen onnekas. Niin hyvin onnekas. Olen kärsinyt vakavista kalorien rajoituksista, kehon tarkistamisesta, joskus bingingista, liikaa harjoittamisesta ja hyvin harvoin purkautumisesta. Ei ole epänormaalia, että syömishäiriöt tai häiriötön syöminen on yhdistetty. Olen 14 vuotta vahvempi, mutta juhlapäivät juhlapäivien palautumisen jälkeen syömishäiriöstä aina helvettiin. Kansallisen anoreksianterapian ja assosioituneiden häiriöiden liiton mukaan " noin 50 prosenttia ihmisistä, joilla on ollut anoreksia, kehittävät bulimiaa tai bulimisia kuvioita", ja tämä aika vuodesta on aina muistutus kamppailuni ruoan kanssa.
Kehon kuvan aave on edelleen hiljaa seuraa minua, esiintyy joskus, varsinkin kun ihmiset kommentoivat painoani, vaikka olisinkin toipunut 14 vuotta. Kuin laiha, valkoinen nainen, tiedän, että olen onnekas. Minulla on kunnollinen aineenvaihdunta ja luun rakenne, ja amerikkalainen yhteiskunta palkitsee usein ohuita naisia. Tiedän, että olen etuoikeutettu, mutta etuoikeuteni ei koskaan merkinnyt sitä, että syömishäiriö oli jotain, jonka olin automaattisesti immuuni tai turvallinen. Kokemuksessani laiha ja petite on aina merkinnyt sitä, että ihmisillä on oikeus tarkastaa ruumiini ja kommentoida julkisesti ilman seurauksia. "Miten se voisi vahingoittaa tunteitasi?" kaveriystäväni kerran kysyi minulta, koska jos olisit ohut, se on "lahja", mitä minun pitäisi olla kiitollinen siitä, että minun pitäisi vapauttaa ihmisiä huomaamaan ja kommentoimaan. Kukaan ei lakkaa kyselemästä, voisiko hänen kommenttinsa loukata minua; kukaan ei pysähdy kysyä minulta, miten tunnen. Minulla oli yksi mies toistuvasti viittaamaan minua "laihaksi" töissä, kunnes sain hänet lopettamaan kutsumalla häntä "lyhyeksi".
Syömishäiriössä on kaikki tekemistä kontrollin kanssa ja joskus painon suhteen on hyvin vähän tekemistä. Joskus sillä on vain vähän tekemistä sen kanssa, miten ihmiset näkevät sinut ja kaiken tekemisen itsesi katsomiseen. Useimmat ihmiset eivät tiedä tarkasti, mitä syömishäiriö on, tai se, että useimmilla on hyvin vähän tekemistä ruoan kanssa. Kansallinen syömishäiriöiden yhdistys sanoo, että on monia tekijöitä, jotka vaikuttavat syömishäiriön kehittymiseen: fyysinen tai seksuaalinen hyväksikäyttö (joka oli kyllä minulle), tunne tai valvonnan puute elämässä (jota olen jonkin verran kärsinyt), kauneuden kulttuuriset normit ( mitä nainen ei käsittele tätä?), ja enemmän.
Kun juhlapyhät ryömivät, muistan, mitä oli taistella buffet, joka odottaa minua Kiitospäivä-taulukossa. Muistan mitä se oli taistella itseäni. Ajatuksia siitä ajanjaksosta - kertoo isä, että syömme kakku? Syökö minun kakku? Ohita karpalo-leipä? Ei, älä ohita karpalo leipää; se on suosikkiosanne. Kyllä, kyllä, kyllä, jätä karpalo leipä! Kuinka kauan minun täytyy työskennellä, jotta voin korvata tänään? - edelleen kummittelee minua.
Minua kiusasi päänsä ajatukset. Minun täytyy puhdistaa. Minun täytyy rangaista. Mieleni oli valtava vuoropuhelu häpeästä, joka kulutti minut. Olisin nukkumassa illallispöydän keskusteluun, joka ei oikeastaan tiennyt mitä sanottiin vai oliko se hauska. Vastaan kysymyksiin epämääräisesti, miten henkilö tekee, kun he eivät kuuntele. En voinut kääntää ääntä pääni pois. Olin entisen itseni kuori.
Ateriat päättyisivät ja pöydät tyhjennettäisiin, mutta hirviöni sisälläni näyttely oli vain alku. Ihmettelen: voinko painoa? Pyydän henkilökohtaista kouluttajaa (joka oli myös ystävä), jos yksi ateria oli tarpeeksi, jotta joku "rasvaa". Hänen vastauksensa vain vahvistivat, että pahimmat pelkoni olivat perusteettomia, mutta mieleni kuuli juuri päinvastoin: Yksi ateria voisi laittaa jonkun raskaaksi alueeksi. Yksi ateria voisi tehdä sinut laiskaksi. Yksi ateria voisi saada sinut menettämään hallinnan. Ikuisesti. Ja mitä sitten tapahtuisi?
Lomat tarjoavat pienen ikkunan helvettiin, kun olet toipumassa syömishäiriöstä. Voiko joku sanoa, etten syö tarpeeksi? Voiko joku sanoa, että syön liikaa? Onko joku tuijottaa minua? Tietävätkö kaikki? Jos pääsen käyttämään kylpyhuoneen, joka seuraa? Seuraaako kukaan? Pitäisikö minun ladata levyni? Onko olen ottanut liikaa ruokaa? Ei tarpeeksi? Yksi kommentti, jonka setäsi tekee siitä, miten et syönyt kurpitsapiirakkaa, voisi olla yksi kommentti, joka saa sinut tuntemaan loistavan ( Katso, en syönyt sitä! Olen voimakas! ) Tai häpeä ( Miksi en voi syödä vain yksi palapeli ilman bingingia, ilman huonoa tuntemusta, rangaista ruumiini ilman juoksua heti astioiden jälkeen?). Neljätoista vuotta voi tuntua ikuisuudesta, mutta juhlapyhät ovat muistutus siitä, että taistelu jatkuu.
Kiitospäivä on maraton, ei sprintti, ja joku, jolla on syömishäiriö, sinun ei tarvitse vain käydä läpi yhden aterian, sinun täytyy tehdä se monien astioiden ja levyjen sekä vaihtoehtojen ja sivujen ja välipalojen ja annosten kautta. jälkiruoat. Olet kamppailee juustoa ja krakkausastiaa vastaan ja joku muu on valmis kulkemaan salaatin, alkupalojen ja viinin ympäri.
Neljätoista vuotta myöhemmin en pelkää loma-taulukkoa. Odotan sitä. Mutta joskus ääni sisälläni sanoo: "Älä syö sitä." Minä sanon ääniä sulkemaan. Minä kutsun ne takaisin mieleni kaukaisiin kulmiin. Muistutan itseäni siitä, että terveellisen syöminen - syö ruokaa, joka saa minut tuntemaan Vahva, tuntuu henkisesti kykenevältä, tuntuu tyytyväiseltä - on tärkein, sitten jatkan elämääni.