Toisen raskauskolmanneksen aikana: 13 - 27 viikkoa raskaana
Hyödyllisiä neuvoja
Viikko 13 - viikko 27
Toisen raskauskolmanneksen katsotaan usein olevan paras raskausjakso. Todennäköisesti huomaat, että monet ensimmäisen kolmanneksen sivuvaikutuksista ovat alkaneet hävitä, ja sinun pitäisi alkaa kokea yleistä tyytyväisyyttä ja hyvinvointia. Sinulla ei vielä ole täyttä painoa kypsyvästä vauvasta, joka asettaa stressiä kehollesi.
Mitä tapahtuu toisen kolmanneksen aikana?
Ruoansulatus
Ruoansulatusjärjestelmä hidastaa nopeutta, jolla se siirtää ruokaa kehon läpi. Tämä ja lisääntyvä kokoa kohdunne, jotka painavat vatsaasi, voivat aiheuttaa närästystä, ja saatat myös kokea turvotusta ja ruoansulatushäiriöitä. Ruoansulatuskanavan hitaampi määrä voi johtaa myös ummetukseen. Yritä syödä pienempiä aterioita useammin kuin kolme suurempaa ateriaa päivässä.
Raskaus ja syntymäväritys
Pigmentaatio kasvaa edelleen tämän kolmanneksen aikana. Saatat huomata, että linea negra (pimeä viiva alas vatsasi keskelle) alkaa näkyä.
Koko
Menetät vyötärönne ja alkaa näyttää raskaana tämän kolmanneksen aikana.
nännit
Nännit tulevat tummemmiksi ja saattavat alkaa erittää ternimaitoa.
Vauvan liikkeet
Alat tuntea vauvan liikkuvan tämän kolmanneksen aikana.
hengittäminen
Huomaat, että hengitys muuttuu syvempiin hengityksiin ja voit alkaa kokea hengenahdistusta.
Painonnousu
Saat eniten painoa toisen kolmanneksen aikana, mikä voi johtaa selkäkipuun.
Synnytystä edeltävä hoito
Ultraääni toteutetaan todennäköisesti noin 18 - 19 viikossa, jolloin saat mahdollisuuden nähdä vauvasi ensimmäistä kertaa. Voit myös kuunnella vauvasi sykettä ja nähdä hänet liikkumalla.
Vauvan valmistelu
Tämä on todella hyvä aika aloittaa ostokset ja valmistautua vauvaan. Jos olet taikauskoinen ostamaan asioita liian aikaisin, ikkunoiden kauppa (ennen kuin koko tekee ostoksista epämukavaksi) ja palaa ostamaan tämän kolmanneksen lopussa.
Keskustele muiden raskaana olevien jäsenten kanssa.
Selvitä, mitä muutoksia kehossasi tapahtuu ja miten vauva kehittyy raskauden viikoittain: Viikoittainen opas raskauteen.
Etkö tiedä eräpäivääsi? Essential Baby's Due Date -laskin auttaa sinua määrittämään, milloin vauva on maksettava.
Olen raskaana? Jotkut naiset saattavat tuntea olevansa raskaana pian hoidon jälkeen, kun taas toiset eivät ehkä tunne jonkin aikaa oireita raskauteen. Kaikki ovat erilaisia, ja saatat epäillä, että olet raskaana useiden oireiden perusteella. Tutustu tavallisiin raskausoireisiin täällä.
Kuka voin puhua? Liity raskauden kaveriryhmään foorumeilla. Hanki tukea muilta emoilta, jotka tulevat maksamaan samana kuukautena kuin sinä, ja pyydä neuvoja äideistä, jotka ovat edessänne heidän raskauksessaan. Liity raskauden kaveriryhmään.
Ensimmäinen kolmannes
4 viikkoa raskaana
5 viikkoa raskaana
6 viikkoa raskaana
7 viikkoa raskaana
8 viikkoa raskaana
9 viikkoa raskaana
10 viikkoa raskaana
11 viikkoa raskaana
12 viikkoa raskaana
Toinen kolmannes
13 viikkoa raskaana
14 viikkoa raskaana
15 viikkoa raskaana
16 viikkoa raskaana
17 viikkoa raskaana
18 viikkoa raskaana
19 viikkoa raskaana
20 viikkoa raskaana
21 viikkoa raskaana
22 viikkoa raskaana
23 viikkoa raskaana
24 viikkoa raskaana
25 viikkoa raskaana
26 viikkoa raskaana
27 viikkoa raskaana
Kolmas kolmasosa
28 viikkoa raskaana
29 viikkoa raskaana
30 viikkoa raskaana
31 viikkoa raskaana
32 viikkoa raskaana
33 viikkoa raskaana
34 viikkoa raskaana
35 viikkoa raskaana
36 viikkoa raskaana
37 viikkoa raskaana
38 viikkoa raskaana
39 viikkoa raskaana
40 viikkoa raskaana