8 syytä, miksi syvennyksen pitäisi olla jotain aikuista työssä
Mitä se on istumassa pöydällä, joka tekee yhden haluavan seisomaan ja kävellä pois siitä? Tosi tarina: Minun on pitänyt nousta neljään kertaan, kun istun tämän kirjoittaessani. Eikä se ole, koska en halua kirjoittaa sitä; Tahdon! Mutta se johtuu siitä, että joskus on vaikea keskittyä, vaikka olisit kiinnostunut siitä, mitä yrität keskittyä. Ja koska olen jo tehnyt melkoisesti töitä tänään, olen valmiina taukoon, kuten useimmat aikuiset, kun he ovat ottaneet muutaman tunnin (tai muutaman minuutin, mitä tahansa, en tiedä elämääsi) työhönsä.
Jotain, joka on yhtä suuri kuin haastava ja mahtava aikuisuuteen, on se, että suurimman osan ajasta meillä ei ole joku muu, joka kertoo meille, milloin ja missä ollaan. Meillä ei ole sellaisia ​​klassisia pyöreitä analogisia kelloja, joissa on punainen sekoitus, jota voi katsella, kertoa meille, kun voimme mennä ulos keinuun ja pelata kickballia. Mutta mielestäni olisi mukavaa, jos meillä olisi aikataulun mukaiset ikkunat työpäivämme, jossa meidän oli pakko mennä ulos ja puhaltaa höyryä. Jos se kuulostaa hieman kuin kannatan syvennyksen käyttöönottoa aikuisen työpäivään, se johtuu siitä, että ehdotan ehdottomasti sitä. Juuri sitä. Seuraavassa on muutamia syitä, miksi tämän pitäisi olla:
Koska tiede sanoo, että aivot rikkoutuvat
Levar Burtonin, PBS-mestariteoksen isäntä, lukemisen sateenkaaren, kuolemattomien sanojen mukaan: "Sinun ei tarvitse ottaa sanani sen puolesta." On melko tunnettu, että työtaukojen ottaminen on ratkaisevan tärkeää aikuisille. Periaatteessa ne tekevät meistä parempia, tehokkaampia ja suoraviivaisia, joilla ei ole haittaa. Nautittavaa! Mitä enemmän todisteita tarvitset?
Milloin muuten päivän aikana saisimme lupaa ja lukea aikakauslehteä?
Tarkoitan, että olemme aikuisia aikuisilla asioilla. On syytä oluen yritykset ja lomakohteet mainostaa kuvilla horisontaalisia ihmisiä, jotka ovat auringonpaisteessa. Minun aikakauslehdeni eivät tule lukemaan itseään, ja me kaikki tiedämme, kuinka todennäköistä on, että löydämme lisää vapaa-aikaa päivän lopussa. Ei. Päivän loppu ei ole virkistys; se on syöminen. Tai nukkuminen. Tai ehkä jotain muuta voit tehdä sängyssä. Mutta enimmäkseen syöminen ja nukkuminen. Vapaa-ajan harrastuksemme ansaitsevat hieman aikaa päivän aikana, jolloin aivomme eivät ole täysin kuluneet.
*Ei lainkaan todennäköistä
Tai istu penkillä ja pelaa puhelimessamme?
Se ei ole minun vikani, että kaikki nämä uudet tasot suosikkini mobiilipelipeleissä näkyvät edelleen.
Ehkä olet kuullut, että kävely on hyvä sinulle?
Pelkään käyttää askelmittaria, koska tiedän, että askeleeni eivät olisi lähellä päivittäistä suositusta vaiheista päivässä. Kuitenkin, jos työpäiväänni olisi rakennettu syvennys? Se muuttaisi asioita hieman. Todellinen tarina: tapasin työskennellä paikassa, jossa kävelykokous oli juttu, joka kuulostaa hyvältä, paitsi joskus toiset eivät kertoneet teille etukäteen, ja sitten olisit kantapäät ja olisi kauheaa. Minusta tuntuu, jos meillä olisi syvennys, tällaista hölynpölyä ei tapahdu.
Ruokailutila Al Fresco on erinomainen Granola-baarissa
Olen kaikki lounaalla. Ne ovat itse asiassa syvennysten taukojen ei-niin kaukainen sukulainen. Aivan liian usein lounastaukoista tulee nopeat, jalostetut välipalat pöydissä. Mutta jos organisaatiomme vaativat meitä ottamaan syvennyksen? Yhtäkkiä joka päivä voisi olla onnellinen tunti ulkona. Puomi.
Recess tarjoaisi erittäin edullisen mahdollisuuden tyhjentää pääsi
Oletan, että voisit yrittää mietiskellä työpöydälläsi, mutta se uhkaa, että työtoverisi näyttävät outoilta, joten en syytä ketään siitä, että ohitat tämän ajatuksen. Myös se vain tulee liian vaarallisesti lähelle pöydän oikeaa nappingia.
Sinulla olisi mahdollisuus tarkistaa perheesi kanssa pidempään kuin minuutti tai kaksi aikaa
Toki tekniikan modernit ihmeet helpottavat yhteydenpitoa perheen kanssa työpäivän aikana, mutta nämä lyhyet tekstit tai nopeat puhelut ovat vain jäävuoren kärki. Syvennys tosiasiallisesti sallii minun katsella poikani 80 tai niin tallennettua videota, jonka minulla on puhelimessani, tai jopa FaceTime häntä.
Ihmiset tarvitsevat päivänvaloa, eivätkä kaikki saa ikkunan
Riippumatta siitä, mitä mieltä sinulla on kesäaikaan ("Se imee ja on tyhmä!" "Se on paras, koska auringonvalo!" - kiitos arvokkaasta panoksesta, kaikki Facebookin uutissyötteessäni), ymmärretään, että auringonvalo ja vitamiini D se tarjoaa on hyvä ihmisille, joten on toinen kohta syvennykseen.