8 Uniturvavinkkejä vanhemmille vauvoille
Lapsesi vanhetessa vastasyntyneen ja nuoren vauvan vaiheen ohi, nukkumisturva tarvitsee muutosta. Vaikka monia "takaisin nukkumaan" -sääntöjä sovelletaan edelleen, milloin sinun pitäisi ottaa käyttöön tyyny? Vaihdetaanko sänkyyn?
Lue lisää, kuinka pidät aktiivinen, vanhempi vauva turvassa nukkumisen aikana.
1. Jatka "Takaisin lepotilaan"
Safe to Sleep on organisaatio, joka aloitti Back to Sleep -kampanjan 20 vuotta sitten. Kaikissa maissa, joissa kampanjaa on mainostettu, on todettu dramaattista lasten äkillisen kuoleman oireyhtymän kuolemantapausta. Vaikka yhden vuoden ikäisenä SIDS ei ole enää riski, tee parhaasi jatkaaksesi heidän nukkumista selkällään - tietäen, että he todennäköisesti vievät vatsansa, ja se on OK.
2. Vatsan uni on kunnossa, kun vauva on mobiili
Kun vauva on riittävän liikkuva, että hän voi liikkua edestä taaksepäin omin päin - yleensä 4–6 kuukauden ikäinen -, on OK jättää hänet vatsalleen, jos hän vierittää unessaan. Sinun on silti varmistettava, että laitat hänet alas selälleen, mutta sinun ei tarvitse riskittää herättämällä häntä kääntääkseen hänet yli.
3. Laske seimi
Kun vauva muuttuu ollenkaan liikkuvaksi, laske seimi. Kun vauva voi kaatua, laske lastensänky yhdellä tasolla. Laske se uudelleen, kun vauva voi istua tai alkaa indeksoida. Kun vauva voi vetää ylös, aseta seimi matalimmalle tasolle, jotta vahingossa putoaa seimiin. Aina turvallisinta on erehtyä patjan sivun ollessa liian matala tai liian korkea.
4. Poista pinnasängyt
MD Vincent Iannelli kertoi cheergame.com, että puskureita ei enää suositella käytettäväksi. Jos olet käyttänyt niitä, vaikka ne olisivat hengittäviä, sinun on poistettava puskureita, kun vauva voi vetää ylös, jotta hän ei voi astua niiden päälle auttaakseen makuusängystä paeta.
5. Siirry sänkyyn, kun kiipeily on vaihtoehto
Vaikka sinun pitäisi yrittää pitää vauvasi sängyssä mahdollisimman pitkään, kun hän on tarpeeksi vanha seisomaan pystyssä ja osoittaa kiinnostusta kiipeämisestä sängystään, on aika vaihtaa sänkyyn. Asiantuntijoiden mukaan tämä voi tapahtua usein 18–24 kuukauden ikäisenä - vaikka se on vain ohje. Koska jokainen lapsi on erilainen, tarkkaile vauvasi toimintaa ja tee muutos, kun hän on valmis.
6. Älä käytä tyynyjä vasta toisen ikäisenä
Vaikka on helppo olettaa, että vauvasi on epämukavaa ilman tyynyä, hän todella toimii hyvin. On parasta koskaan käyttää tyynyä pinnasängyssä, mutta kun vauva vaihtaa sänkyyn, on hyvä tarjota pieni, kiinteä tyyny.
7. Lasten suojattu vauvasi huone
Kun vauva on vihdoin omassa sängyssään, sinun on oltava varma, että hänen huoneensa on turvallinen, jos hänellä on keskiyön seikkailu. Kaikissa pistorasioissa tulisi olla pistotulppa, kaikissa ikkunasuojissa on oltava lyhyitä tai poistettuja pitkät narut, jotta ne eivät kärsi, kalusteet kuten lipastot tai hoitopöydät on kiinnitettävä seinään ja kaikki tukehtumisvaarat tai muut vaaralliset esineet on poistettava huoneesta.
8. Käytä vauvaporttia
Välttääksesi mahdollisuuden, että vauvasi voi seikkailla talon ympärillä nukkumisen aikana, rajoita hänet huoneeseensa yöllä asettamalla vauvan portti ovensa eteen. Vaikka monet vanhemmat vauvat pystyvät nukkumaan suurimman osan öistä, on aina poikkeuksia. On parasta valmistautua joka ilta, jotta makuuhuoneesta ei paeta.