Neuvoja keskenmenon selvittämiseksi
jäsen ja kätilö Melissa puhuu EB: n jäsenille siitä, miten he kokivat keskenmenonsa ja mitä neuvoja he voivat jakaa muiden kanssa.
Anna itsellesi aikaa
Suru vie aikaa. Varsinkin jos se yhdistyy vihaan, sekaannukseen ja eristykseen. Anna itsellesi lupa olla surullinen, kiusata keskenmenonne. Jotkut ihmiset yrittävät tarjota neuvoja: hyväksy tämä, jos se auttaa sinua. Yritä olla sulkematta kumppaniasi ja avuliaita ystäviäsi ja perheesi.
Sano hyvästit vauvallesi
Kun siirrymme elämämme yhdestä vaiheesta toiseen, on tärkeää tunnustaa, mikä oli ja ei enää ole hyvästit. Tämä on eri muodoissa. Jamie-lee "oli pitänyt raskauslehteä, joten kirjoitin hyvästit. Mieheni luki sen ja allekirjoitti myös kirjan. Seuraavana päivänä tunsin erilaista: paljon rauhallisempaa." Lia pystyi luopumaan vauvastaan fyysisesti. Lian "OB tuli katsomaan minua ja poimi hänet ylös ja laittoi hänet käsilleni. Se oli todella hienoa hänestä, hän tiesi, että minun tarvitsi tehdä se, olen iloinen, että olisin pahoittanut sitä, jos en olisi ollut 't."
Etsi vastauksia
On tärkeää saada vastauksia - varsinkin jos olet kokenut useamman keskenmenon. Roonyn mielestä hänen "synnytyslääkäri lähetti kudoksen D&C: stä kromosomianalyysiin ja havaittiin, että elämässä ei ollut yhteensopivuutta. Siksi minulla oli syy ja tiesin myös, että tämä ei vaikuta mahdollisuuksiin tulla raskaaksi uudelleen. "
Heather ei syyttänyt itseään keskenmenosta, kun hän totesi, että syy oli todennäköisesti kromosomaalinen / geneettinen poikkeavuus.
Tuki rakkaansa
Heather kertoi perheelleen raskaudestaan viiden viikon kuluttua. "Tämä osoittautui siunaukseksi, koska meillä oli tunnustusta ja tukea rakkaimmillemme, mikä teki siitä paljon helpompaa käsitellä." Rebecca havaitsi, että puhuminen muiden kanssa, jotka olivat käyneet läpi saman kokemuksen, auttoivat. Älkää olko ujo, jos haluat perheen ja ystävien apua kotitöissä, ostoksissa tai muiden lasten hoidossa.
Hae ammattitaitoista tukea
Lialle annettiin kirjallisuutta ja tukea pastoraalisesta hoidosta. "Hän otti aikaa puhua vain minulle, mutta myös miehelleni, jolla oli todella kovaa aikaa."
Jotkut naiset löytävät valtavan hyödyn puhuessaan neuvonantajiin tai psykologeihin heidän kokemuksistaan.
Herkän hoidon tarjoaminen: neuvoja ystäville, perheille ja hoitopalvelujen tarjoajille
Monet ihmiset eivät ymmärrä, että keskenmeno vaatii koko surun ja surun ajan. On tärkeää tunnistaa tämä aika ja vahvistaa naisen kokemus. Kun Amandalle kerrottiin: "Se on tarkoitus olla, siinä oli jotain vikaa", ja "ainakin tiedätte, että voit tulla raskaaksi", nämä kommentit saivat hänet todella vihaiseksi. Hän halusi vain, että joku sanoo "huono bugger, olen täällä kuuntelemassa." Nicole n neuvoja perheelle ja ystäville on "vain kuunnella. Parasta, mitä voit tehdä, on antaa henkilölle vain puhua, kun he haluavat, itkeä, kun he haluavat, eikä yritä saada heidät tuntemaan olonsa paremmin. "
Rebeccan kokemukset olivat häiritseviä, kun hän muistuttaa: "Se voi olla heille jokapäiväistä tapahtumaa, mutta se ei ole meille. Tämä on elämän menetys, jota halusimme kovasti, ei vain toista henkilöä, jolla oli keskenmeno. ovat rakastaneet, että henkilökunta on hieman huolehtimista ja ymmärrystä minua kohtaan, vain koska olin nuori ja ei naimisissa - ei tarkoita, että vauva ei halunnut, tai että kumppanini lähti minut. "
Sally katsoo, että jonkinlaista tunnustusta tarvitaan: "Minulle ei koskaan sanottu mitään siitä, mitä lapselleni tapahtui D & C: n jälkeen. Jos menetät vauvan myöhemmin raskauden aikana, he rohkaisevat sinua pitämään sitä, valokuvaa sen, haudattamaan sen jne. Luulen, että tämä elämä olisi tunnustettava, vaikka se olisi niin lyhyt, kuin vauva ei ollut koskaan ollut olemassa. " Tämä on myös tärkeää, jotta vanhemmat voivat sanoa hyvästit.
Jamie-lee halusi tietoa siitä, milloin hän voisi yrittää uudelleen vauvan puolesta. Hän löysi, "sairaalan lääkärit olivat hyvin epämääräisiä. He sanoivat odottavansa muutaman kuukauden, mutta eivät voineet kertoa minulle, miksi minun pitäisi odottaa. Sitten he sanoivat, jos pudotat heti sen ei ole ongelma! Tämä hämmentää minua." Johdonmukaiset neuvot ja perustelut ovat todella tärkeitä.
Ammattilaiset voivat tarjota arkaluonteista hoitoa antamalla naiselle aikaa puhua, keskustella ja esittää kysymyksiä. On myös tärkeää tarjota mahdollisuuksien mukaan valintoja. Roony varoittaa terveydenhuollon ammattilaisista: "Älä käytä termiä" abortti ". Vaikka se on lääketieteellinen termi keskenmenolle, kun ihmiset kuulevat sen, he ajattelevat" lopettamista ". Selitä asiat ja älä kiiruhda näkemään muita potilaita. seuranta 4-6 viikkoa keskenmenon jälkeen nähdäksesi, miten kaikki on meneillään. Harkitse mahdollisten syiden selvittämistä ennemmin kuin myöhemmin. "
Lia sanoi: "Siellä oli yksi sairaanhoitaja, joka erottuu muististani. Hän pyyhkäisi kyyneleeni pois. Hän silitti hiuksetni, kun he rauhoittivat minua, ja hän oli vielä siellä, kun heräsin, kun minut herättiin. Mikään ei olisi voinut helpottaa, mutta tämä nainen välitti. " Kyse on myötätunnosta.
Heatherin kokemusta helpotettiin, kun sairaanhoitaja tunnisti hänen tappionsa. "Meillä oli kiusallinen kokemus sairaalassa, lukuun ottamatta sellaista miespuolista sairaanhoitajaa, joka ilmaisi myötätuntoa sekä mieheni että minä. Hänen yksinkertainen" pahoillani häviöstäsi "antoi minulle mahdollisuuden itkeä ja aloittaa surua. hyvin pitkälle. "
Alison muistuttaa: "Olen nähnyt kaksi erilaista GP: tä raskaudessani, ja valitettavasti molemmat näyttivät puuttuvan yksityiskohtaisesti siitä, mikä on normaalia raskauden alkuvaiheessa. Vaikka asiat eivät selvästikään mene hyvin, ne olivat aivan liian optimistisia ja optimistisia." Sitä vastoin "Minun OB oli suuri - hän on muutaman sanan mies, mutta sanoi minulle:" Olen pahoillani, että kävelet tämän läpi ", mikä teki minulle kaiken eron", Ed.
Tutustu artikkeleihimme auttaessasi tappiota kärsineelle ystävälle ja naisten kokemuksia keskenmenosta. Voit myös puhua muiden jäsenten kanssa.
Melissa on yksityisen käytännön jäsen ja kätilö, joka työskentelee naispuolisten kanssa, tukemalla heitä keskenmenon kokemuksella.