Neuvoja uusista isistä, jotka lähtevät sairaalasta
Se on järjetöntä. Kävelet innoissaan, pari seikkailun kärjessä. Te kävelet ulos, pahoinpideltyjä, mustelmia (hyvin, yksi teistä) ja hämmentyneitä. Miten pidät tämän asian hengissä? Kukaan ei kerro sinulle. Uusien isien perusopastusta varten pitäisi olla tuloste. Sen sijaan saat kaksinkertaisen pussin, joka on täynnä verkkoalustoja, tyynyjä ja peri-pulloja, kuponki kaavaa varten sekä vankka kuulustelu autosi istuinkapselista.
Tässä on, mitä heidän pitäisi kertoa toiselle vanhemmalle, kun he ostavat sairaalasta.
Nouse ylös, kun hän nousee yöllä. Voit tarjota pullon pidättämistä tai pidät puhelinta hänen edessään, jotta hän voi katsoa Instagramia imettämisen aikana. Tai pullo-syötteitä. Hän kuitenkin syöttää. Tiedän, että teillä ei ole maitoa tarjoamaan kehollanne. Kyse ei ole kehosta. Tämä ei ole edes hänen ruumiinsa. Kyse on kehosta, jonka te kaksi olette tehneet, ja toi toisen päivän kotiin. Se on niin pieni ja silti se vaatii niin paljon. Ja kukaan ei halua mennä yksin, jos ei tarvitse. Vaikka hän kertoo sinulle, että se on kunnossa - että sinun ei tarvitse menettää nukkua vain siksi, että hän on - pysy joka tapauksessa. Istu siellä, huoneen huonossa valossa, ja hemmottele uuden perheesi hehkua. Se on matka, eikö? Katsokaa henkilöä, jolle aiot hallita tätä yritystä. Eikö hän ole ihana?
Ja miten tuo vauva? Kyllä, voit nukkua, ja kyllä, uni tuntuu hyvältä. Mutta tämä vauva tulee olemaan tämä vähän noin viiden minuutin ajan suuressa järjestelmässä. Yövyit ystäväsi kanssa pidempään tuntiopiskeluun. Istu hänen vieressään. Keskustele hänen kanssaan pitääkseen hänet hereillä. Mene takaisin nukkumaan yhdessä. Keskustele siitä, kuinka väsynyt olet. Yhdessä.
Äitiyslomaa ei kutsuta lomaksi. TÄMÄN VOITTAA TÄYDELLINEN OPPOSITE. Lähetä hänelle hauska teksti.
Anna hänen olla väärässä. Ehkä hänellä ei ole aavistustakaan siitä, miksi vauvan itku, mutta et todennäköisesti myöskään. Tiedätkö, kuka muu ei ehkä tiedä, miksi vauva itki? Vauva. He vain itkevät. Pitää paljon. Jos hän väittää, että hänen täytyy olla vaippansa tai se on korvakuuli, älä kiistä sitä. Te arvelet sen pian. Tai et. Riippumatta vauva itki. Se, että hän ajattelee syynsä, ei pidä vauvan kyyneleitä. Se lähettää vain viestin, että et luota hänen ajattelutapaansa. Hän saattaa olla väärässä. Anna hänen olla väärässä. Sinun on myös väärässä. Siksi se on niin hauska. Ja kun sanon hauska, tarkoitan tasaista, ärsyttävää, uuvuttavaa ja hämmentävää. Mutta myös hauska.
Infancy on ikuisuus ja silmän vilkkuminen. Yritä muistaa, että kaikki nyt on niin paljon pysyvämpää kuin koskaan ollut ja myös täysin pysyvä. Vuotta sitten tämä vauva tulee näyttämään toisen vauvan tavoin. Se siirtyy noin 1000 prosenttia enemmän kuin nyt. Se nukkuu eri tavalla. Se aaltoilee kädet kasvoillesi ja tekee typerä kasvot sinulle ja järkyttää sinua ja ilahduttaa sinua yhä uudelleen. Älä menetä mielesi, kun asiat eivät edisty, kuten luulit. Vauva ei voi kaatua? Ketä kiinnostaa! Kun se on, olet yksi askel lähemmäs koskaan menemästä kävelemään ulos huoneesta toista pelkäämättä heidän mahdollisia vammojaan. Joten asettuu ja katsella heitä taistelemaan kuin vika selässä. He pääsevät sinne pian. Ja sitten et voi koskaan mennä takaisin.
Tarkista sisään. Samalla kun katkesi perseesi työssä, hän saattaa olla kiusannut sinusta, koska sinulla on sylkeä vapaa-alue, jossa on mahdollisuus käyttää kuumaa kahvia ja muita kiinnostavia aikuisia ja yllään puhtaita vaatteita. Älä oleta, että hän pitää hauskaa katsomassa televisiota kotona. Äitiyslomaa ei kutsuta lomaksi. TÄMÄN VOITTAA TÄYDELLINEN OPPOSITE. Lähetä hänelle hauska teksti. Kysy häneltä, miten hän on. Ehkä joka tunti. Ellei hän kerro lopettaa tekstiviestin lähettämistä. Älä tule kotiin ja kysy, missä illallinen on. Kysy, miten hän pitää kiinni, ja tilata sitten ruokaa. Tai syötä keitettyä valkoista riisiä suolalla. Mikä on legit herkullinen, ja tukee sinua.
Älä oleta, että kumppani haluaa, että teet pyykin tai otat roskat pois tai juosta kauppaan. Hän saattaa haluta sinua. Mutta hän voi myös kuolla tekemään tehtävän, joka ei liity itse lapseen. Tarkista vain. Kysy häneltä, mikä olisi kaikkein hyödyllisintä, näinä päivinä. Hän ei ehkä edes tiedä ennen kuin annat hänelle vapauden päättää. Vapauden määritelmä kotitaloudessasi muuttui vain maanvyörymällä. Pienet vapaudet auttavat. Vapaus astua ulos. Voit mennä pois. Voit sulkea oven vauvan huoneeseen ja kävellä pois.
Olla hämmästynyt. Katsokaa, että pieni pieni takapuoli, joka sopii täysin kädellesi ja olla hämmästynyt. Miten tämä on mahdollista, että tämä pieni asia elää kehossa ja nyt se on täällä sohvalla? Kuinka hämmästyttävää tämä on? Elämä on ohi. Olet väsynyt. Nyt on niin paljon tekemistä, jotta pysyisit paikallaan. Mutta älä anna hämmästyksen paeta sinua. Hämmästys on, miten kaikki tuntuu sen arvoista. Koska se on.
Onnea.
Jos sinä tai joku, jolle tiedät, kokee synnytyksen tai synnytyksen jälkeisen masennuksen tai ahdistuneisuuden, ota yhteyttä postpartum Health Alliancen lämminhenkiin (888) 724-7240 tai Postpartum Support Internationaliin osoitteessa (800) 944-4773. Jos ajattelet vahingoittaa itseäsi tai vauvaasi, saat apua heti soittamalla National Suicide Prevention Lifeline -ohjelmaan numeroon 1-800-273-8255 tai soittamalla numeroon 911. Lisää resursseja voit vierailla Postpartum Support Internationalissa .