Pidämmekö lapsemme liian puhtaina? Asiantuntijat löytävät likaa todella hyväksi!
Tässä artikkelissa
- Miksi lika on hyvä lapsillesi?
- Mitä tapahtuu, jos lapsesi ei saa altistusta lialle / bakteereille?
Kun lapsi kasvaa vanhemmaksi, hän alkaa tutkia enemmän ympärillään olevaa maailmaa, ja siihen sisältyy likainen ja sotkuinen - onko syöminen suklaa, jonka hän pudotti lattialle, tai yrittää pureskella likaa peitossa! Näin ollen suurin osa vanhemmista on melko pakko pitää pienen ympäristönsä mahdollisimman puhtaana. Näyttää siltä, ​​että on oikein tehdä - mutta asiantuntijat ovat eri mieltä! Onko meidän taipumuksemme pitää lapset liian puhtaina vahingoittaa heitä millään tavalla?
Vanhempina pyrimme parhaamme pitämään lapsemme liian läheltä likaa ja mutaa. Se on myös järkevä tapa, varsinkin kun sateinen kausi leviää flunssaa, joka voi vahingoittaa lasten kehitystä ja mahdollisesti jättää heille heikon immuunijärjestelmän elämään. Nykypäivän vanhemmat saattavat kuitenkin olla "ylimielisiä" lapsistaan ​​tai pitää heidät "liian puhtaina".
Joo! Tieteen mukaan lapsen ympäristön likaantuminen pitää itse asiassa vahingoittaa hänen immuunijärjestelmäänsä!
Miksi lika on hyvä lapsillesi?
Chicagossa toimiva tiedemies Dr. Jack Gilbert, joka tutkii mikrobien ekosysteemejä, sai paljon neuvoja uutena vanhempana siitä, miten hänen lapsensa hoidetaan kunnolla. Mutta kun toinen lapsi tuli, tohtori Gilbert kaivoi syvemmälle ymmärtääkseen riskit, jotka liittyvät lapsen joutumiseen kosketuksiin bakteerien kanssa. Kuten käy ilmi, saatamme tehdä enemmän haittaa kuin hyvää!
Hän totesi havainnoistaan: ”Osoittautui, että suurin osa altistuksista oli todella hyödyllistä. Niin, että likaantunut likainen tutti - jos vain kiinnität sen suuhun ja nuolla, ja sitten pop se takaisin pieneen Tommyn suuhun, se todella edistää heidän immuunijärjestelmäänsä. Heidän immuunijärjestelmänsä tulee vahvistumaan sen takia. ”
Yksinkertaisesti sanottuna tämä tarkoittaa, että likaantuminen auttaa parantamaan lasten immuunijärjestelmää ja suojelee heitä sairauksia vastaan, kun ne kasvavat!
Mitä tapahtuu, jos lapsesi ei saa altistusta lialle / bakteereille?
Ymmärtämällä, että mikrobit ja bakteerit aiheuttavat sairauksia, jotka voivat olla kuolemaan johtavia, ihmiset ovat auttaneet lapsiaan elämään ja menestymään pitämällä heidät luontoon vapaassa ympäristössä. Tähän sisältyy pastöroimattoman maidon poistaminen lasten ruokavaliosta, raskaana olevan naisen ympäristön puhdistus jne. Nykyään useimmat lapset kasvavat sisätiloissa, joissa on valvottu ympäristö, joka on desinfioitu äärimmäisiin rajoihin, ja tämä pitää lapsesi altistumisen erilaisille bakteereille.
Tämän lisäksi nykyaikaiset ihmisen käytännöt, jotka sisältävät C-osia (koska vauva ei altistu syntymäkanavassa oleville ”hyville” bakteereille), pullon syöttävät vauvat ja nukkuvat kauas äidistä ovat myös vähentäneet altistumista hyville bakteereille, jotka lapsesi tarpeisiin. Ja vaikka nämä toimenpiteet ovat pienentyneet merkittävästi lasten ja lasten kuolleisuudesta, ne ovat myös lisänneet joitakin riskejä:
1. Immuunijärjestelmään perustuvien sairauksien riski
Aivan kuten vauvan aivojen stimulointi auttaa kognitiivisessa kehityksessä, myös vauvan immuunijärjestelmän on oltava alttiina jokapäiväisille bakteereille, jotta se oppii mukautumaan ja säätelemään itseään. Mitään altistumista lialle / bakteereille ei näin ollen synny lapsesi immuunijärjestelmän virheelliseen kehitykseen ja ne vaarantavat immuunijärjestelmään perustuvien sairauksien kehittymisen. Itse asiassa tietyt mikrobilääkkeet ja puhdistusaineet sisältävät ainesosia, jotka voivat vahingossa laskea reaktion, joka voi johtaa siihen, että keho kehittää immuunijärjestelmään perustuvia sairauksia, kuten:
- Astma ja keuhko-ongelmat: pääasiassa keuhkojen vahingoittavat yhdisteet puhdistusaineissa
- Allergiat: säilöntäaine Metyyli-isotiatsolinoni (MI), jota käytetään vauvan pyyhkeissä ja muissa wc / naisten tuotteissa on todella allergeeni
Dr. Gilbert lisää: ”Aiemmin olisimme syöneet paljon fermentoituneita elintarvikkeita, jotka sisältävät bakteereja. Olisimme antaneet lapsillemme altistua eläimille ja kasveille ja maaperälle paljon säännöllisemmin. Nyt elämme sisätiloissa. Me steriloimme pinnamme. Heidän immuunijärjestelmänsä tulevat sitten hyperherkistyneiksi.
2. Lisää riskiä allergioille ja astmalle lapsilla
Immuunipohjaisten sairauksien riskin lisäksi lisääntymme myös allergioiden riskiä lapsillamme, kun niitä ja niiden ympäristöä puhdistetaan liikaa.
3. Rautavajeen riski on suurempi
Rintamaitosta puuttuu korkea rautapitoisuus vauvan ruoansulatusjärjestelmän suojelemiseksi, koska patogeenit, kuten E.Coli, tarvitsevat rautaa kukoistaa. Kuitenkin, kun vauva on 6 kuukauden ikäinen, hän viettää paljon aikaa maahan, joka on vuorovaikutuksessa lian kanssa, joka on hyvä rauta- ja muiden mineraalien lähde. Jos pidät vauvan pois lialta, se voi aiheuttaa lapsesi raudanpuutteen riskin
Katso video: ”Anna heidän syödä lika - säästää lasta ylimitoitetusta maailmasta”.
Joten mitä sinun pitäisi tehdä?
Joten, mitä sinun pitäisi sallia lapsellesi sen varmistamiseksi, että hänen immuunijärjestelmänsä kehittyy kunnolla? Loppujen lopuksi et voi antaa lapsellesi altistua infektioita aiheuttaville bakteereille!
Tärkeintä on löytää tasapaino - meillä on lueteltu teille jotakin tekemistä ja ohjeita, jotka auttavat immuniteetin kehittymisessä ja infektioiden välttämisessä:
1. Oikeastaan ​​paljastaa lapsesi mudaan ja likaan
Kannustakaa likaantumista antamalla lapsellesi ryömätä maassasi talossa ja joskus jopa ulkona, antamalla hänelle kävellä paljain jaloin paikallisen puiston lialta ja sallia jopa jonkin verran leikkiä mutassa säännöllisesti. Tämä kannustaa pieniä määriä bakteereja poimimaan ja siirtymään ruoansulatuskanavaan immuunijärjestelmänsä vahvistamiseksi.
2. Käytä kädenpoistoaineita maltillisesti
Ohita lastesi jahtaa koko ajan käsin puhdistusaineilla ja antiseptisillä pyyhkeillä. Kaikki ei ole tarpeen pestä ja puhdistaa. Vaikka puhdistusaine korvaa käsien pesun, se ei ole millään tavalla korvaava ja sitä tulisi käyttää vain tarvittaessa.
3. Valitse antibiootit, kun se on ehdottoman välttämätöntä
Harkitse lääkärisi huolellisesti antibioottien käytöstä ja ota yhteys lääkäriin. Ei ole välttämätöntä, että heistä riippuu jokainen kuumejakso, ja se on erittäin epäterveellinen immuunijärjestelmän kyvylle torjua infektioita pitkällä aikavälillä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun ei pitäisi turvautua niihin lainkaan. Muista, että antibiootit ovat keino käsitellä oireita paremmin, ei parannuskeinoja mihinkään kuumeen tai sairauden hoitoon.
4. Viiden sekunnin sääntö ei ole totta, mutta se ei tarkoita sitä, että se on epäterveellistä
"Viiden sekunnin sääntö" (jossa jos pudotat kaikenlaista ruokaa ja poistat sen 5 sekunnin kuluessa sen alkioista) ei pidä paikkansa. Se kestää vain millisekuntia, jotta patogeenit kiinnittyvät ruokaan. Kotisi on kuitenkin todennäköisesti "hypersantitoitunut" vain päivittäisillä bakteereilla, jotka pitävät vauvasi ympäristöystävällistä. Joten jos et pudota ruokaa ympäristöön, josta et ole varma, on täysin kunnossa noudattaa viittä toista sääntöä.
Lisäksi tytön poiminta maasta ja sen nuoleminen ennen kuin annat sen vauvalle sen pesemisen sijaan on terveellisempää. Itse asiassa, kuten hiljattain tehdyssä tutkimuksessa, vanhempien lapset, jotka licked tutin pesemisen sijaan, kehittivät vähemmän allergioita.
5. Varmista, että lapsellasi on värikäs ruokavalio!
On vaikea saada lapsesi seuraamaan terveellistä ruokavaliota, mutta on tärkeää varmistaa, että lapsellesi on runsaasti kuitua ja sokeria. Se tukee paitsi lapsesi koskemattomuuden kehitystä myös hänen yleistä kehitystään. Erilaisia ​​värikkäitä hedelmiä ja vihanneksia osana ruokavaliota hyödyttävät lapsesi valtavasti, koska ne sisältävät monenlaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita. Voit kokeilla temppuja, kuten vihannesten peittämistä, jotta lapsesi syö niitä ilman paljon hätää.
Lisäksi tietyt elintarvikkeet, kuten munat ja linssit, ovat hyviä immuunijärjestelmän vauhdittamiseksi lapsille, kun taas probioottiset elintarvikkeet, kuten jogurtti, varmistavat, että lapsesi saa annoksen "hyviä" bakteereita parempaan immuniteettiin.
Joten nyt, kun sinulla on käsitys siitä, kuinka paljon lapsellesi tarvitsee "annosta" bakteereista ja liasta, sen aika, jolloin päästät irti ja annat sotkuisen hauska alkaa!