Vauvan pudottaminen - milloin se tapahtuu ja mitä sinun pitäisi tehdä?

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Miksi vauvat pudottavat?
• Milloin vauvat todennäköisemmin pudottavat?
• Merkkejä keventämisestä Raskaus
• Mitä sinun pitäisi tehdä?

Raskaus on aika, jolloin kehosi käy läpi monia muutoksia. Se voi olla hämmentävää ja aiheuttaa sinulle ahdistusta, varsinkin jos se on ensimmäinen raskaus. Raskauden lähestyessä kehosi alkaa valmistautua työvoimaan ja toimitukseen. Vauva pudottaa on yksi merkkejä siitä, että aika lähestyy. On joitakin merkkejä, joiden avulla voit varoa ja tietää kaikki näistä auttaa sinua valmistautumaan paremmin.

Miksi vauvat pudottavat?

Kun joku mainitsee vauvan pudottamisen, se saattaa pelottaa sinua. Mutta se tarkoittaa itse asiassa "keventämistä". Vaalennus on termi, jota käytetään vauvan pudottamiseen, mikä tarkoittaa, että työaikasi on lähestymässä. Kun työvoima lähestyy, vauva putoaa lantioon pyrkiessään pääsemään parhaaseen paikkaan kohdun sisällä siirtymään helposti syntymäkanavan läpi. Tämä auttaa venyttämään lantion lihaksia ennen työvoimaa.

Milloin vauvat todennäköisemmin pudottavat?

Vauvan pudottaminen tai vaaleneminen raskauden aikana voi tapahtua milloin tahansa 34-36 viikon raskauden aikana ensimmäistä raskautta. Myöhemmissä raskauksissa vauva ei ehkä pudota, ennen kuin työ on alkanut. Jos mietit, voidaanko ennustaa, millä viikolla vauva pudottaa, sitten sinun täytyy tietää se se ei ole tarkka tiede. Ei ole tiettyjä aikarajoja, milloin tämä voi tapahtua, ja joissakin tapauksissa se voi olla ennen neljää viikkoa ennen työvoiman alkamista.

Merkkejä keventämisestä Raskaus

Jokainen raskaustapa on ainutlaatuinen ja vaalennusaika, ja siihen liittyvät merkit vaihtelevat. Jos kuitenkin mietit, mitä se tuntuu, kun vauva putoaa, Seuraavassa on joitakin yleisiä merkintöjä:

1. Usein virtsaaminen :
   Paine on todennäköisesti siirtymässä alempaan vatsaan yläosasta, erityisesti virtsarakkoon. Kun vauvan pää laskee virtsarakkoon, se lisää sitä. Joten matkasi kylpyhuoneeseen ovat enemmän.
2. Helpompi hengittää:
   Kun vauva putoaa lantioon, diafragman paine vähenee. Hengenahdistus, jota olit aiemmin kokenut, ei enää ole ongelma, kun vauva putoaa. Hengitysprosessi palaa pian normaaliksi.
3. Parempi ruokahalu :
   Kun vauva putoaa, vatsaan kohdistuva paine lieventyy merkittävästi. Tämä tarkoittaa sitä, että voit syödä enemmän kuin teit kolmannen kolmanneksen alussa.
   
   
4. Vauvan Bump muutokset :
   Kun vauvan pää liikkuu lantioon, se näyttää todennäköisesti siltä, ​​että vatsa on ripustettu matalammaksi. Kun istut alas, voit tuntea vauvan enemmän.
5. Selkäkipu :
   Kun vauva alkaa tulla raskaammaksi ja liukuu alas vatsaan lopulta asettumalla lantioon, koet alaselän kipua useammin.
6. Emättimen purkautumisen lisääntyminen :
   Vauvan aiheuttama paine, joka putoaa lantioon, johtaa kohdunkaulan harvenemiseen ja aiheuttaa dilatoitumista. Tämä johtaa siihen, että liman pistoke poistetaan vähitellen, mikä aiheuttaa raskaampaa purkausta.

Vaikka nämä merkit lapsesta pudottavat raskauden aikana kerro, että toimitus on lähestymässä, eikä se ole selkeä indikaattori siitä, milloin työvoima alkaa.

Jos olet vain 35 viikkoa raskaana ja sinulla on vauvojen oireita, sinun ei tarvitse huolehtia siitä. Kuulkaa kuitenkin lääkärisi kanssa, jos sinusta tuntuu, että jokin on väärässä.

Mitä sinun pitäisi tehdä?

Jos olet lähestymässä eräpäivääsi ja vauva ei ole vieläkään pudonnut, on muutamia asioita, joita voit yrittää auttaa. Mutta nämä on tehtävä vasta vähintään 36 viikon raskauden jälkeen ja kun olet kuullut lääkärisi kanssa.

1. Lisää fyysistä aktiivisuutta:
   Älä tee mitään liian rasittavaa, mutta kävijöiden määrän lisääminen joka päivä voi tehdä vauvasta liikkumisen ja paineistamisen kohdunkaulaan. Mutta varokaa Braxton-Hicksia tai vääriä työvoimakontakteja, joita ajoittain käynnistää kävely.

3. Mind Miten istut:
   Älä istu poikittain, koska se voi työntää vauvan takaisin. Sen sijaan voit istua polviesi leviämisen auki ja nojata eteenpäin, jotta vauva siirtyy alaspäin.
4. Kokeile syntymäpalloa : Syntymäpallon käyttäminen voi antaa sinulle helpotusta selkäkipuista ja auttaa vauvaa siirtymään lantioon. Se voi myös lisätä verenkiertoa vauvalle.
   
   
5. Siirry nilkkamassaan: Kehossa on erityisiä painepisteitä, joiden uskotaan herättävän työvoimaa. Nilkkahieronnan lisäksi selkä hierontapalvelut voivat myös auttaa tuottamaan työtä.

5. Tee joitakin squatsia:
   Kyykkyjen tekeminen voi auttaa laajentamaan lantion avautumista ja helpottamaan vauvaa alaspäin vahvistamalla jalat ja lantiot toimitusta varten. Älä kuitenkaan aloita kyykkyjä, jos et ole käyttänyt raskauden aikana.

6. Kokeile uinti:
   Käytä selkänojaa uimaan vatsaasi tai yksinkertaisesti kellua selällään. Jos sinulla on lantion kipu, älä tee rintakipuja.

7. Vältä istumista pitkään:
   Jos työsi istuu tuolilla pitkään aikaan, varmista, että otat usein töitä taukojen aikana. Voisit vain venyttää jalat hieman tunnin välein tai rohkaista vauvaa pudottamaan.

Jos vauva on pudonnut, tutustu lääkäriisi tarkistaa. Tämä auttaa lääkäriäsi muuttamaan eräpäivää vastaavasti ja antamaan alustavan arvion siitä, milloin työvoima todennäköisesti alkaa. Kun vauva putoaa, se on vain muutama päivä, ennen kuin pääset pitämään pienen.

Vastuuvapauslauseke: Nämä tiedot ovat vain opas eivätkä korvaa pätevän ammattilaisen lääketieteellistä neuvontaa.