Musta (tumma) tuoli raskauden aikana

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Mustien tuolien syyt raskauden aikana
• Diagnoosi
• Tehokkaat toimenpiteet tummien tuolien välttämiseksi
• Mitä tehdä, jos huomaat mustan tuolin?

Raskaus on suuri fyysinen rasitus keholle, minkä vuoksi useimmat naiset tulevat hyper-tietoisiksi kehostaan ​​raskauden aikana. Haluat aina pitää silmällä kaikki väärän tai vaarallisen tunteen ja oireet. Nämä merkit eivät voi merkitä vain vaaraa sinulle, mutta myös lapsellesi. Yksi niistä asioista, joista useimmat naiset pelkäävät, on musta potty raskauden aikana. Tämä voi kuitenkin olla harhaanjohtava pelko, koska pelkät mustat ulosteet eivät ole vaarallisia. Jos ulosteeseen liittyy muita oireita, se saattaa merkitä sairautta, infektiota tai sisäistä verenvuotoa. Pelkästään ulosteet eivät ole sairaus, vaan indikaattori tai oire. Oireet varoa, kun sinulla on mustat ulosteet ovat:

• Vatsakipu
• Kuume
• Huimaus
• sekavuus
• Pahoinvointi
• Päänsärky
• Munuaisten kipu

Jotta ymmärrät paremmin, miksi tämä tapahtuu ja mitä riskejä mustaan ​​ulosteeseen liittyy raskauden aikana, on tärkeää ymmärtää mustien ulosteiden syyt.

Mustien tuolien syyt raskauden aikana

Siellä voi olla useita syitä, miksi kehosi siirtyy liikkeelle mustalla värillä raskauden aikana. Jotkut niistä ovat:

1. Lääkitys

Tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa tummia ulosteita raskauden aikana. Tämä on yleensä ensimmäinen asia, jota lääkärit tarkistaa kun olette tutkineet. Joidenkin antasidien, pantopratsolin, domperidonin ja parasetamolin vaihteluiden tiedetään aiheuttavan mustia ulosteita. Näitä lääkkeitä on helppo käyttää ja ne voivat olla haitallisia, jos niitä käytetään ilman reseptiä. On tärkeää muistaa, että itsehoito voi olla vaarallista raskauden aikana. Kerro lääkärillesi lääkkeistä, joita käytät niin, että ulosteisiin liittyviä lääkkeisiin liittyviä ongelmia voidaan sulkea pois.

2. Ruoka

Yleisesti uskotaan, että tummat väriset elintarvikkeet aiheuttavat tummia ulosteita. Varo mustia tai sinisiä ruokia ja keskustele lääkärisi kanssa ruokavalion hallitsemisesta ravitsemuksen tasapainottamiseksi. On myös suositeltavaa, että pysyt poissa kaikista elintarvikkeista, jotka on valmistettu keinotekoisten elintarvikkeiden värjäyksestä tänä aikana.

3. Rautatarvikkeet

Harvoin rauta-lisäaineet voivat aiheuttaa mustia ulosteita. Tämä tapahtuu, kun käytät raudan lisäravinteita tai elimistön rautatasot ovat liian alhaiset. Kun rautatasot ovat liian alhaiset, se voi aiheuttaa anemiaa, mikä tarkoittaa, että punasolujen määrä on liian alhainen. Tässä tilanteessa lääkärit voivat määrätä raudan lisäravinteita. Keskeistä on muistaa, että rautaa ei ole helppo hajottaa tai hajottaa. Kun otat rauta-lisäaineita, se lisää verenkiertoa, mutta jos ylikypsytät niitä, ne aiheuttavat ulosteen pimeäksi ja tekstuurin jäävän. Rautaa sisältävien elintarvikkeiden, kuten pinaatin ja muiden vihreiden lehtivihannesten, punaisen lihan ja maksan lihan kuluttaminen voi korvata rauta-lisäaineita.

4. Verenvuoto

Yksi vakavampi syy siihen, miksi musta uloste voi olla, on verenvuoto. Se voi olla jotain niin pieni kuin ruoansulatuskanavan verenvuoto äärimmäisen GERD: n takia, tai jotain niin vakavaa kuin sisäinen verenvuoto kohdun kohdalla. Verenvuodon tyypistä riippumatta on tärkeää, että lääkäri tarkastaa sen.

5. Terveysongelmat

Mustat ulosteet osoittavat usein joitakin terveysongelmia. Jos uloste on musta ja siinä on erittäin epämiellyttävä haju, se voisi olla Melena-tila. Jos koostumus on tervettä ja mustaa, se voi merkitä sisäistä verenvuotoa. Jos raskauden kolmannen kauden aikana peräaukon alue turpoaa ja ulosteet tulevat mustiksi, se voi olla merkki peräaukon repimisestä. Keskustele lääkärin kanssa ymmärtääkseen, ovatko mustat ulosteet liittyvät geneettisiin tai lääketieteellisiin kysymyksiin.

Diagnoosi

Lääkärit voivat diagnosoida pimeän ulosteen syyn ottamalla ensin huomioon fyysisen ja terveydentilasi historian. Jos he kokevat, että tieto ei osoita mustan ulosteen syytä, saatat joutua käymään läpi röntgensäteitä, verikokeita ja ulosteentarkastuksia. Tämä voi auttaa tunnistamaan mustan ulosteen syyn. Jos tämä on edelleen epäselvä, lääkärit voisivat pyytää teitä suorittamaan endoskooppisen tutkimuksen, johon kuuluu koulutettu lääkäri, joka sijoittaa putken peräaukon alueelle kameran avulla. Tämä putki liikkuu suolikanavassa ja yrittää tunnistaa tumman ulosteen syyn. He voisivat myös pyytää sinua saamaan kolonoskopia, jotta sulkea pois paksusuolen infektiot ja paksusuolen syöpä.

Tehokkaat toimenpiteet tummien tuolien välttämiseksi

Seuraavassa on muutamia tehokkaita tapoja välttää tummat ulosteet raskauden aikana.

1. Lisää kuitujen saantia

Yksi tehokkaimmista tavoista käsitellä ruoansulatusongelmia raskauden aikana on kuluttaa korkea kuitu ja mineraalipitoinen ruokavalio, joka varmistaa, että ruoansulatuselimistösi on helppo käsitellä ja hajottaa ravintoaineet. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että poistat hiilihydraatit kokonaan ruokavaliosta. Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että lisäät ruokavalion kuitukomponenttia ja kulutat monimutkaisia ​​ja terveitä hiilihydraatteja. Ravitsemusterapeutin konsultointi ja ateriasuunnitelman luominen, joka tarjoaa paitsi kaikki mineraalit, vitamiinit ja ravintoaineet, joita kehosi tarvitsee, myös auttaa rikastuttamaan suolistostasi tehoa.

2. Lopeta tupakointi

Tupakointi on äärimmäisen haitallinen tapa, että se ei vain vahingoita keuhkojasi ja uhkaa syöpää, vaan heikentää elinten terveyttä, joka voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia, nostaa verenpainetta ja jopa aiheuttaa sisäistä verenvuotoa. Lääkärit suosittelevat, että lopetat tupakoinnin yleensä, mutta etenkin raskauden aikana, koska riskit ovat lähes kolme kertaa huonompia kuin normaalisti ja voivat vaikuttaa myös lapsen terveyteen ja toimitukseen.

3. Pysy hydratoituna

Yksi yleisimmistä syistä, jotka johtavat suolistosiirron terveydelle, ovat kuivuminen. Vedellä on keskeinen rooli terveellisen ruoansulatusjärjestelmän ylläpitämisessä ja elinten terveyden ylläpitämisessä, erityisesti suoliston terveyteen. Muista siis juoda oikea määrä vettä ja nesteitä päivän aikana ja kuluttaa vettä sisältäviä ruokia, kuten vesimeloneja, kurkkua ja viinirypäleitä.

4. Ota oikeat lisäykset

Rauta- ja kuitilisien käyttö voi auttaa torjumaan mustia ulosteita. Huolehdi kuitenkin siitä, ettet ylikorjaa näitä lisäravinteita, koska ne voivat aiheuttaa mustia ulosteita, jos niitä ei oteta maltillisesti. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat lisäravinteet ja seurata niitä säännöllisesti, jotta he voivat muuttaa täydennysluokkaa kehon parhaiten soveltuviin.

5. Vältä itsehoitoa

Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa mustia ulosteita, minkä vuoksi on suositeltavaa, että et itse hoitaa lääkitystä raskauden aikana. Ennen kuin käytät lääkkeitä, ota yhteys lääkäriin ja varmista, että pidät ne silmukassa kuluttamastasi lääkkeestä.

6. Harjoitus

Muista, että liikunta on ratkaisevan tärkeää hyvinvoinnin kannalta. Kevyt harjoitus ei pelkästään säilytä elinten terveyttä, vaan se auttaa myös parantamaan ruoansulatusta ja varmistamaan lihasten terveyden. Tämän tiedetään myös auttavan välttämään mustat ulosteet.

Mitä tehdä, jos huomaat mustan tuolin?

On parasta, että otat välittömästi yhteyttä lääkäriisi, vaikka syy onkin vähäinen, on parasta sulkea pois kaikki vaarat. Muista, että kun olet raskaana, teet myös lapsen hyvinvoinnin käsivarsissasi. Hanki ammattilaisten apu aina kun se on mahdollista sulkea pois mahdollisen tulevan vaaran sekä sinulle että lapsellesi.

Vaikka mustat ulosteet raskauden aikana voivat olla huolestuttava merkki, ne eivät aina osoita vaaraa. Kysy lääkäriltäsi, seuraa sinulle annettuja neuvoja ja varmista, että pidät silmällä muita oireita. Kommunikoi avoimesti ja yksityiskohtaisesti lääkärisi kanssa, jotta ottaisit oikean askeleen eteenpäin.