Braxton Hicksin supistukset - väärä työkipu raskauden aikana
Tässä artikkelissa
- Mitkä ovat Braxton Hicks Contractions (False Labor) raskauden aikana?
- Mitä väärät ristiriidat tuntuu?
- Milloin Braxton Hicksin supistukset alkavat raskauden aikana?
- Kuinka varhaisessa vaiheessa saat Braxton Hicksin supistukset?
- Onko Braxton Hicksin supistukset tuntuu ajanjakson kouristuksista?
- Miten tunnistaa Braxton Hicksin supistukset
- Ero Braxton Hicksin supistusten ja todellisen työn välillä
- Milloin Braxton Hicksin supistukset tulevat tuskallisemmiksi?
- Braxton Hicksin supistusten syyt
- Oireita Braxton Hicks Contractions, jotka tarvitsevat huomiota
- Braxton Hicks -sairaushoito
- Eikö jokainen raskaana oleva nainen saa Braxton Hicksin supistuksia?
Hyvin harvat naiset kulkevat raskauden aikana ilman ahdistuneita hetkiä, ja Braxton Hicksin supistukset kuuluvat kokemuksiin, jotka voivat aiheuttaa paljon ahdistusta. Braxton Hicks -vääristymiä tai vääriä töitä voidaan kuvata kehosi tavaksi valmistaa sinut suureksi päiväksi, kun viet vauvan maailmaan. Väärät hälytykset ovat raskaana olevien naisten elämäntapa, ja Braxton Hicksin supistukset tuntuvat todellisilta.
Mitkä ovat Braxton Hicks Contractions (False Labor) raskauden aikana?
Saatat joskus esiintyä satunnaista kohdun supistumista. Näitä kutsutaan Braxton Hicksin supistuksiksi ja ne on nimetty John Braxton Hicks, brittiläinen lääkäri, joka määritteli heidät ensin vuonna 1872. Näitä supistuksia on vaikea erottaa työkipuista ja näin ollen ne tunnetaan vääriä työkipuja. He saattavat tulla rytmiksi ja esiintyä melko lähellä toisiaan, ja sinä voit joutua huijaamaan ajattelemaan, että olet menossa työvoimaan. Ei ole kiinteää aikaa, jolloin ne voisivat tapahtua. Joskus herääminen keskellä yötä, jossa on täysi virtsarakko tai kuivattu ruumis, voi laukaista Braxton Hicksin supistukset.
Näiden supistusten pääasiallinen rooli on kohdun lihasten sävyttäminen ja veren virtauksen parantaminen istukassa. Vaikka ei ole todisteita näistä supistuksista, jotka auttavat kohdunkaulan laajentamisessa, ne johtavat kohdunkaulan pehmenemiseen ja auttavat dilatointiprosessissa. Ne auttavat myös tehostamisessa, joka on kohdunkaulan valmisteluprosessi, pehmentämällä ja ohentamalla sitä.
Mitä väärät ristiriidat tuntuu?
Kun Braxton Hicksin supistukset alkavat, tunnet alemman vatsa-alueen ja kohdun yleisen kiristymisen tai puristumisen, jota seuraa rentoutumisen hetkiä, ennen kuin seuraava supistuminen alkaa. Ne ovat helposti tunnistettavissa niiden epäsäännöllisyyden ja satunnaisen esiintymisen vuoksi. Nämä supistukset voivat saada melko epämukavaksi ja aiheuttaa hälytyksen raskaana oleville naisille.
Milloin Braxton Hicksin supistukset alkavat raskauden aikana?
Braxton Hicksin supistukset voivat alkaa milloin tahansa 20 raskausviikon jälkeen, mutta ne ovat havaittavissa vasta myöhemmän raskauden aikana. Alhaisesta epämukavuudesta alkaen ne voivat lisääntyä jäljittelemään työkipuja ja niiden tiedetään aiheuttavan vääriä hälytyksiä monien raskaana olevien naisten keskuudessa.
Nämä supistukset aiheuttavat tavallisesti vähemmän kipua verrattuna todelliseen työvoimaan, eikä ole olemassa kiinteää taajuutta, jolla niitä esiintyy. Ne muistuttavat kuukautiskouristuksia, ja jotkut naiset kokevat kireän tunteen vatsan alaosassa.
Raskauden edetessä myös supistusten voimakkuus ja tiheys muuttuvat. Braxton Hicksin supistukset 30 viikon kuluttua voivat kestää 30 sekuntia ja kaksi minuuttia, ja ne voivat muistuttaa todellista työkipua.
Sinun pitäisi kuulla lääkärin kanssa, jos kipu muuttuu vakavaksi tai jos epäilet supistusten luonnetta.
Kuinka varhaisessa vaiheessa saat Braxton Hicksin supistukset?
Supistukset voivat alkaa jo toisella kolmanneksella. Et kuitenkaan ehkä huomaa niitä, ennen kuin olet puolivälissä raskauden aikana. Näiden supistusten tiheys kasvaa raskauden kehittyessä.
Onko Braxton Hicksin supistukset tuntuu ajanjakson kouristuksista?
Kun saat Braxton Hicksin supistukset raskauden aikana, se tuntuu uudestaan ajanjakson kouristuksista uudelleen, vaikka nämä supistukset tuntuvat korkeammilta mahalaukussa kuin kuukautiskouristuksissa. Myöskään alemmassa tai syvässä lantion alueella ei ole kipua, joka on yleinen kuukautiskipun aikana.
Miten tunnistaa Braxton Hicksin supistukset
Lähes kaikki naiset saavat nämä supistukset, vaikka ne jäävät huomaamatta, kunnes olet läpäissyt 20 viikkoa. Braxton Hicksin supistukset voidaan tunnistaa nopeasti, koska ne eivät yleensä aiheuta kipua, ja ne pysähtyvät, jos vaihdat sijaintia tai jos muutat aktivoitumista, kun olet supistunut. Nämä supistukset eivät noudata kiinteää kuviota tai säännöllisin väliajoin, eikä välein lyhene jokaisella supistuksella.
Ero Braxton Hicksin supistusten ja todellisen työn välillä
Braxton Hicksin supistukset ovat yhtä epämiellyttäviä, mutta eivät niin voimakkaita kuin todelliset työkiput. Ne eivät kuitenkaan aiheuta työvoimaa tai johtavat kohdunkaulan avautumiseen. Jos ilmenee supistuksia, kysy itseltäsi seuraavat kysymykset ymmärtääksesi, ovatko ne Braxton Hicksin supistukset tai todelliset työkiput:
1. Mikä on supistusten taajuus ja kesto?
Väärän työn aikana supistukset ovat yleensä epäsäännöllisiä. He eivät pääse lähemmäksi toisiaan. Sitä vastoin supistukset todellisen työvoiman aikana kestävät mitään välillä 30 - 70 sekuntia, ja ne yhdistetään toisiinsa vahvistumalla ajan myötä
2. Pysyvätkö supistukset liikkeen aikana?
Braxton Hicksin supistukset saattavat pysähtyä, jos vaihdat sijaintiasi, otat lyhyen kävelymatkan tai levätä. Todellinen työvoimakipu ei reagoi liikkumiseen tai aseman muutokseen ja jatkuu, vaikka olisit makaamassa levätäksesi kehoa
3. Kuinka vahvat ovat nämä supistukset?
Väärän työn aikana tapahtuneet supistukset ovat yleensä heikkoja, eikä niiden intensiteetti lisäänny. Vaihtoehtoisesti ne voisivat myös aloittaa vahvemman ja kasvavan heikommaksi. Toisin kuin tämä, todellinen työvoimakipu alkaa alemmasta kynnyksestä ja kasvaa vahvemmaksi tasaisella ja vankalla tavalla
4. Mikä on kipu?
Braxton Hicksin supistusten aiheuttama kipu tuntuu yleensä vatsan tai lantion alueen edessä. Todellinen työ alkaa voimakkailla supistuksilla ja alkaa yleensä alaselässä ja siirtyy vähitellen kohti vatsan etuosaa. Se voisi myös tuntea itsensä päinvastaiseen suuntaan, eli vatsasta takaisin.
Milloin Braxton Hicksin supistukset tulevat tuskallisemmiksi?
Braxton Hicksin supistusten esiintymistiheys lisääntyy raskauden edetessä, mutta ne pysyvät yleensä kivuttomina, kunnes saavut raskauden kolmannelle kolmannekselle. Koska eräpäivä on lähellä ja olet kahden tai kolmen viikon kuluessa isosta päivästä, supistukset kasvavat voimakkaasti ja niiden taajuus kasvaa. Tänä aikana kipu nousee ja alkaa aiheuttaa epämukavuutta.
Braxton Hicksin supistusten syyt
Raskauden aikana voit kokea Braxton Hicksin supistukset seuraavista syistä:
- Jos olet aktiivinen suurimman osan ajasta ja harjoita kehon liikkeitä, nämä supistukset voivat laukaista vauvan liikkeen kohdussa.
- Jos rakko on täynnä, se voi johtaa Braxton Hicksin supistuksiin
- Jos joku koskettaa vatsaasi, se voi aiheuttaa näitä supistuksia
- Seksuaalinen jännitys voi johtaa supistuksiin, erityisesti säädöksen jälkeen
- Jos kehosi on kuivunut normaalia alhaisemmaksi, se voi aiheuttaa supistuksia
Oireita Braxton Hicks Contractions, jotka tarvitsevat huomiota
Vaikka Braxton Hicksin supistukset eivät yleensä ole huolestuttavia, kannattaa ehkä keskustella lääkärisi kanssa, jos supistukset lisääntyvät ja tuskastuvat ennen kuin saavutat 37. viikon. Varo näitä Braxton Hicksin supistusten oireita kolmannen kolmanneksen aikana:
- Kouristusta tai vatsakipua
- Lisääntynyt emätinpoisto, verenvuoto tai tiputtaminen
- Kasvava kipu alaselän tai lantion alueella
- Yli neljä supistusta tunnissa
Jos huomaat näitä oireita, ota yhteys lääkäriisi.
Braxton Hicks -sairaushoito
Vaikka nämä supistukset eivät vahingoita useimmissa tapauksissa, saatat joutua epämukavaksi ja levottomaksi. Voit kokeilla seuraavia toimenpiteitä helpottamaan tätä epämukavuutta ja lievittämään siihen liittyvää kipua:
- Heti kun Braxton Hicksin supistukset alkavat, muuta nykyistä sijaintiasi tai nykyistä toimintaa, johon olet osallistunut. Jos kävelet, levätä jonkin aikaa ja jos olet levossa, yritä kävellä nopeasti, vaikkakin hitaasti
- Jos dehydraatio on syynä supistuksiin, sinun pitäisi juoda vettä ja pitää itsesi hydratoituneena, jotta supistukset eivät toistuisi. Lämmin kupillinen yrttiteetä auttaa myös sinua
- Osallistu jonkin aikaa rentoutumiseen tai hitaaseen hengitykseen jonkin aikaa. Vaikka tämä ei lopeta supistuksia, tunnet paremmin ja rento
- Vapauta heti, jos virtsarakko tuntuu täyteen. Tämä voi vähentää Braxton Hicksin supistuksia. Muista, että virtsarakko ärsyttää kohtua. Jos matkustat, varmista, että otat tarpeeksi lepotiloja, jotta epätasapaino säilyy
- Tartu evästeen tai kekseen, jos saat säännöllisiä supistuksia ja välttää nälänhäiriöitä ottamalla pieniä ja ravitsevia aterioita säännöllisin väliajoin
- Jos olet sitä varten, lämmin ja rentouttava kylpy 30 minuutin ajan voi auttaa vähentämään Braxton Hicksin supistuksia. Voit myös käpertyä lämpimään vesipussiin tai pulloon, joka on kääritty pehmeään pyyhkeeseen
Eikö jokainen raskaana oleva nainen saa Braxton Hicksin supistuksia?
Jokainen raskaana oleva nainen kokee Braxton Hicksin supistukset vaihtelevassa määrin. Saatat saada supistuksia ja et pysty tunnistamaan niitä Braxton Hicksin supistuksina, koska intensiteetti voi olla varsin alhainen erityisesti raskauden alkuvaiheissa.
Parasta on keskustella Braxton Hicksin supistuksista lääkärisi kanssa. Koska jokainen raskaus on erilainen, lääkärisi auttaa sinua ymmärtämään oireita tai hälytyksiä, joita sinun pitäisi seurata. Jos et ole varma kokeneista supistuksista, soita lääkärille ja seuraa hänen neuvojaan.