Imetysluokat ovat todella hyödyllisiä, ja tässä on 11 asiaa, jotka opit
Kun olin raskaana, en ollut yksi niistä ihmisistä, jotka lukivat kaikki kirjat ja ottivat kaikki luokat. Haluan mieluummin ottaa asiat niin kuin he tulevat, ja pelkäsin, että valmistelun aikana olisin enemmän huolissani kuin olin jo äiti. Yksi niistä asioista, joista olin vähiten huolissani, oli imetys. Minun kätilöni vakuutti minulle, että saisi olla tukea sairaalassa, ja olisin kunnossa. Taaksepäin, toivon, että olisin tehnyt enemmän tutkimusta ja allekirjoittanut rintaruokinnan.
En tiennyt mitä en tiennyt - ja mitä en tiennyt, oli jotain rintaruokinnasta. Koska ihmiset ovat tehneet sen ajan alusta lähtien, ajattelin, että se olisi helppoa. Ja joillekin ihmisille se on. Se olisi voinut olla myös minulle, jos minulla olisi tarvittavat tiedot, jotta voisin tehdä sen. Siihen mennessä kun tajusin, että tarvitsin apua, olin kolme päivää vanhemmuuteen lapsen kanssa, joka ei lukitsisi. Pääsimme täydentämään kaavaa (joka ei ole maailman loppu), mutta se oli täysin estettävissä, jos olisin aseistettu oikean informaation kanssa.
Jos löydät rintaruokintasi alueellasi, he ovat hyvä resurssi. Paikallinen sairaala tai terveyskeskus voi tarjota heille vähemmän rahaa, jos löydät ne liian kalliiksi. Terveyskeskuksessani on Baby Cafe USA -ryhmä, jossa hoitotyön vanhemmat voivat pudottaa ja keskustella laktation-konsultin kanssa ja tavata muita vanhempia, jotka ovat hoitotyössä. Raskaana olevat naiset pysähtyvät usein ja esittävät kysymyksiä ennen kuin heillä on vauvansa. Ja kun kaikki muu epäonnistuu, verkossa on aina runsaasti resursseja, jotka auttavat sinua täyttämään imetystavoitteet.
Seuraavassa on joitakin hyödyllisiä asioita, jotka olisin oppinut, jos olisin ottanut imettämisluokan itsepäisesti ajatellen, että olin liian älykäs.
1 Syöttökortit
Miten voit kertoa, onko vastasyntynyt nälkäinen? Opit lisää juuristuksesta, nyrkistä imemästä ja huulista, myös nälkä.
2 Paikannus ja lukitus
Väärä salpa voi riittää lopettamaan imetyssuhteen, koska kivulias, säröillä, verenvuototipoilla ei ole hauskaa kenellekään. Lisäksi opit jalkapallon pidosta, pidikkeen pidosta ja paljon muuta.
3 Tarjonta ja kysyntä
Tiesitkö, että rintamaito toimii kysynnän ja tarjonnan kautta? Tämä tarkoittaa sitä, että mitä enemmän laitat vauvasi pojan päälle, sitä enemmän maitoa tuotat! Siksi, jos täydennät kaavaa, koska olet huolissasi siitä, ettet tee tarpeeksi maitoa, olet itse asiassa vähemmän todennäköistä tuottaa tarpeeksi.
4 Kuinka usein vastasyntyneen tulisi ruokkia
Kun kysyin tyttäreni ruokintakyvyn puutteesta, sairaanhoitaja kertoi minulle, että "kun hän on nälkäinen, hän lukkiutuu." Se oli virheellistä tietoa ja siihen aikaan, kun saimme selville totuuden, vauva oli menettänyt liikaa painoa ja emme voineet - Älä mene kotiin.
5 Mitä Heck Cluster Feeding on
Cluster-ruokinta on kirous paholaiselta, mikä se on. Mutta en ollut täysin valmis valmistautumaan lapseni kiinnittämiseen minulle 18 tuntia päivässä. Kun olen oppinut, että hän työskentelee maidon tuomiseksi ja kasvupurskeen valmistamiseksi, se on helpompi käsitellä.
6 Kuinka paljon maitoa tarvitsee uusi vauva
Vastasyntyneillä on hyvin pienet vatsat. He eivät tarvitse paljon maitoa, mutta jos annat uuden vauvan pullon kaavaa, he imevät koko asian alas, koska heidän vaistonsa on imeä. Mutta vaikka maitosi ei olisi vielä tullut, se on kunnossa. Vastasyntyneet eivät tarvitse heti koko pullon arvoa.
7 Kuinka kertoa, jos vauva saa riittävästi maitoa
Toisin kuin pulloissa, et voi mitata, kuinka paljon maitoa vauva ottaa ilman pumppausta (ja jopa silloin pumppaus ei välttämättä ole osoitus siitä, kuinka paljon maitoa teet.) Mutta on olemassa tapa tietää, jos he syövät tarpeeksi. Vihje - se liittyy vaippaansa.
8 Ihokosketuksen edut
Riippumattomat topless vauvan kanssa on todella hyvä molemmille, eikä vain siksi, että se voi todella kuumana, jos toimitat heinäkuussa. Iho-iho auttaa tarjonnan, salvan, liimauksen, mukavuuden ja monien muiden asioiden avulla.
9 Kun käynnistät pumppauksen
Pitäisikö pumpata heti? No, ehkä ei, jos haluat välttää ylitarjontaa, joka kuulostaa hyvältä, mutta voi todella olla todella haastavaa.
10 Kun pullo otetaan käyttöön
Vaikka on houkuttelevaa antaa joku muu auttaa sinua ruokkimisessa, on jotain, jota kutsutaan nänniherkkyydeksi, ja on hyödyllistä odottaa useita viikkoja ennen kuin annat vauvalle pullon (vaikka se ei tietenkään ole aina vaihtoehto).
11 Kuinka huolehtia itsestäsi
Rintaruokinnan ensimmäiset kuusi - kahdeksan viikkoa ovat uuvuttavia . Toinen ihminen imee kirjaimellisesti energian sinusta. On erittäin tärkeää löytää tapoja hoitaa itseäsi.