Raskauden mahdollisuudet imettämisen aikana
Tässä artikkelissa
- Voitko tulla raskaaksi imettämisen aikana?
- Miten imetys vaikuttaa raskauteen?
- Onko se turvallista imettää raskauden aikana?
- Prolaktiinitasojen perusarvot naisilla
- Yleiset raskauden merkit imettämisen aikana
- Terveysvinkkejä äidin, syntymättömän lapsen ja vastasyntyneen imettämiseen
Olet ehkä kuullut ihmisten sanovan, että imetys on hyvä keino luonnollista ehkäisyä ja ihmetteli, onko se totta. Vaikka monet naiset eivät menstruoitu imetyksen aikana, tämä ei tarkoita, että he eivät ole hedelmällisiä tänä aikana. Joidenkin ehkäisymenetelmien käyttö on välttämätöntä, jos haluatte raskauden välttämisen imetyksen aikana.
Voitko tulla raskaaksi imettämisen aikana?
Kyllä, on mahdollista raskaana ja imettävät samanaikaisesti. Äiti, jonka lapsi on alle kuuden kuukauden ikäinen ja joka on yksinomaan rintaruokinnassa, ei välttämättä menstrua tässä vaiheessa. Mutta ei ole mitään keinoa määrittää, milloin hänen ruumiinsa voi päättää vapauttaa munasolun, joka johtaa ovulaatioon. Niinpä raskauden mahdollisuus imetyksen aikana olemassa, vaikka se saattaa olla hieman pienempi.
Miten imetys vaikuttaa raskauteen?
Prolaktiinin hormoni on lisääntynyt kehossasi, koska nännit stimuloidaan imetyksen aikana. Suuremmat prolaktiinitasot merkitsevät hedelmällisyyden laskua. Tämä hormoni estää ovulaation ja pitää kuukautiset tapahtumasta. Prolaktiinipitoisuudet ovat korkeimmat yöllä ja pian heräämisen jälkeen. Mutta on tärkeää muistaa, että ovulaatiota voi esiintyä, vaikka et vielä kokea kuukautisia.
Onko se turvallista imettää raskauden aikana?
Saatat ihmetellä imetyksen turvallisuutta raskauden aikana, koska on yleistä, että imetys voi aiheuttaa kohdun supistuksia. Kohdun supistukset voivat aiheuttaa joissakin tapauksissa ennenaikaisen synnytyksen. Mutta voit asettaa mielesi levossa, koska tämä ei ole ongelma terveessä raskaudessa. Imetys vapauttaa oksitosiinin hormonia, mikä johtaa kohdun supistuksiin. Koska hormoni vapautuu hyvin pieninä määrinä, se ei todennäköisesti johda supistuksiin, jotka voivat aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen. Tällaiset lievät supistukset ovat vaarattomia syntymättömälle lapselle ja eivät todennäköisesti aiheuta keskenmenoa.
Kuitenkin, jos sinulla on raskaana oleva riski tai sinulla on aiemmin ollut komplikaatioita, lääkärisi voi neuvoa sinua harkitsemaan äidinmaidonpoistoa aikaisintaan.
Prolaktiinitasojen perusarvot naisilla
Prolaktiinin määrä naisen kehossa vaihtelee sen mukaan, onko hän raskaana vai ei, sekä synnytyksen jälkeen ja imetyksen aikana. Tässä on esimerkkitaulukko, joka antaa sinulle käsityksen tavallisista prolaktiinitasoista:
| Tilanne | Prolaktiini (mg / ml)
| Ei raskaana ja ei imettävänä | <25
| Raskaana oleva (koko termi) | 200
| Synnytyksen jälkeinen (7 päivää) ja imetys | 100
| Synnytyksen jälkeinen (3 kuukautta) ja imetys | 100
| Synnytyksen jälkeinen (6 kuukautta), imetys, ei kuukautisia | 110
| Synnytyksen jälkeinen (6 kuukautta), imetys, kuukautiset | 70
| Synnytyksen jälkeinen (9 kuukautta) ja imetys | 50
Yleiset raskauden merkit imettämisen aikana
Jos tulet raskaaksi imetyksen aikana, voi esiintyä joitakin oireita, kuten:
1. Liiallinen jano : Saatat tuntea usein janoisena usein, ja tämä on yleistä imetyksen aikana, sillä vauva kuluttaa suurta osaa nesteistä, joita olet ottanut. Mutta jos olet raskaana imetyksen aikana, se voi nostaa janoasi uusi vauva vaatii myös nesteitä ja vetää tämän kehosta.
2. Väsynyt tunne : Väsymys on yksi yleisimmistä raskausoireista imetyksen aikana. Aivan kuten luulet, että saat energian tasosi takaisin normaaliksi, tuntuu, että tuntuu olevan tyhjä vähäisin ponnistuksin. Vain pyykin tekeminen tai astianpesukoneen lataaminen saattaa osoittautua liian paljon sinulle. Vaikka väsymys tapahtuu yleensä ensimmäisen raskauskolmanneksen loppupuolella, imettävät äidit voivat tapahtua varhain.
3. Tarjoavat ja kivuliaat rinnat : Tämä on yksi oire siitä, että olet todennäköisesti omistanut imettämisen vauvallesi. Jos kuitenkin yhtäkkiä ilmenee lisääntynyttä nänniherkkyyttä tai löydät nännit erityisen kivuliaiksi ja kipeiksi imetyksen jälkeen, kannattaa ehkä ottaa raskaustesti. Nippa-suojan tai tiettyjen tarkoitukseen tarkoitettujen voiteiden käyttö voi antaa sinulle jonkin verran helpotusta.
4. Vähentynyt maidontuotanto : Jos sinusta tuntuu, että maidontuotanto on vähentynyt merkittävästi ja vauva pysyy nälkäisenä normaalin rehun jälkeen, se saattaa johtua raskaudesta. Tämä tapahtuu yleensä noin kahden kuukauden raskauden jälkeen, mutta sitä ei voida kokonaan sulkea pois raskauden alkuvaiheessa. Myös rintamaidon maku muuttuu todennäköisesti, jos olet raskaana, ja tämä voi ilmetä, kun vauva kieltäytyy ruokkimisesta tai näyttää ruokkivan haluttomalta. Jotkut vauvat saattavat myös aloittaa äidinmaidosta erottamisen näiden muutosten seurauksena.
5. Cramping : Raskaana oleva kouristelu voi olla melko vakava. Se saattaisi tuntua siltä, että aloittaisit aikasi, mutta se ei koskaan tapahdu, ja vain krampaus jatkuu. Tämä osoittaa voimakkaan raskauden mahdollisuuden varsinkin, jos siihen liittyy tiputtelua imetyksen aikana.
6. Pahoinvointi tai aamupahoinvointi : Jos olet raskaana imetyksen aikana, on todennäköistä, että pahoinvointi ja aamupahoinvointi ovat tällä kertaa suurempia. Siksi on tärkeää, että varmistat, että se ei estä sinua syömästä hyvin, koska sinun on annettava ruokaa kahdelle vauvalle samanaikaisesti sekä ylläpidettävä energiaa ja terveyttä.
7. Feeling Hungrier : Rintaruokinta-äitinä nälkäsi on varmasti kasvanut merkittävästi. Mutta jos on olemassa äkillinen nälkä, johon liittyy joitakin muita raskauden oireita, niin on hyvä mahdollisuus, että olet luonut jälleen kerran.
8. Rintakorut : Raskaus ja monet synnytyksen jälkeiset hormonaaliset muutokset voivat johtaa rotujen muodostumiseen. Nämä voivat vaihdella estetyistä maitopussista, joita kutsutaan galaktokeleiksi, nesteenä täytetyiksi kysteiksi ja kuitukudoksiksi, jotka tunnetaan myös nimellä fibroadenoma.
Terveysvinkkejä äidin, syntymättömän lapsen ja vastasyntyneen imettämiseen
Jos huomaat, että olet raskaana, kun imet edelleen lapsellesi, ei ole mitään huolta. Muutaman yksinkertaisen vinkin jälkeen voit varmistaa, että lapsi, syntymätön lapsi ja olet kaikki terveitä ja hyvin.
1. Riittävä ravitsemus : On tärkeää syödä hyvin ja valita ruoka oikein, jotta päivittäiset ravitsemusvaatimukset täyttyvät. Sinun täytyy ravita vain itseäsi, mutta kaksi muuta kasvavaa yksilöä samanaikaisesti. Tasapainoisen ruokavalion lisäksi sinun on otettava synnytystä edeltävä vitamiini ja lisättävä vähintään 500 kaloria päivittäiseen ruokavalioon. Tämä johtuu siitä, että sikiö tarvitsee vähintään 300 kaloria kasvaa riittävästi. Loput ovat välttämättömiä, jotta vältetään maidon tarjonnan keskeytys vauvalle.
2. Lepo hyvin : Energian tasosi ovat todennäköisesti paljon pienemmät kuin tavallisen raskauden aikana. Tämä johtuu siitä, että kehosi on mukana hedelmöittäessä sikiötä, kun se myös ravitsee vastasyntynyttä. Tämä johtaa kaksinkertaiseen ponnisteluun, ja olet taipuvainen väsymättä tekemättä paljon. Lepo hyvin auttaa sinua selviytymään kaikesta paljon paremmin.
3. Pysy hydratoitu : Imetys voi ryöstää nesteitäsi, ja on tärkeää pysyä hydratoituna aina. Raskauden aikana tämä tulee vieläkin tärkeämmäksi, koska dehydraatio voi johtaa huimaukseen ja vaikuttaa haitallisesti sikiön kasvuun. Joten varmista, että juotte paljon vettä, hedelmämehuja, maitokakkuja ja muita sellaisia terveitä nesteitä joka päivä, etenkin kesällä.
4. Asianmukainen nännihoito : Hormonitasojen lisääntyminen, erityisesti estrogeenin ja progesteronin lisääntyminen voi tehdä nänneistäsi kipeitä. Lisää tähän imetys, ja on olemassa suurempia mahdollisuuksia nänneille kuivua tai halkeilua. Tämä voi johtaa bakteeri-infektioihin, jos niitä ei pidetä kunnolla. Tämä kipu saattaa laskea raskauden edetessä ja saatat tuntea olosi paremmaksi muutaman viikon kuluttua.
5. Voi tarvittaessa : Jos havaitset raskauden oireet pahenevan tai aiheuttavat äärimmäistä epämukavuutta ja haittavaikutuksia terveyteen, saatat haluta harkita lapsesi vieroitusta imetyksen aikana. Loppuvuoden aikana voit vähentää syötteiden määrää ja täydentää kaavaa. Jos lapsesi on yli puoli vuotta vanha, voit aloittaa hitaasti kiintoaineiden saannin lisäämisen ja siten lopettaa imetyksen vähitellen. Joillakin lapsilla saattaa olla emotionaalinen sitoutuminen imettämiseen eikä ravitsemustarpeeseen. Tässä tapauksessa lisää emotionaalista sitoutumista lapsen kanssa muilla tavoilla, jotta voit korvata imetyksen puutteen. Myös suuririskiset raskaudet, moninkertaiset tai muut komplikaatiot ovat syitä siihen, miksi vieroitus voi olla tarpeen.
Jos tulet raskaaksi imetyksen aikana, olennaiset asiat pysyvät tunteina ja suhteina terveyden lisäksi. Sen avulla punnitaan hoitavan lapsen ja syntymättömän lapsen tarpeet ja vaatimukset. Päätös jatkaa imettämistä tai ei, on jotain, joka sinun on tehtävä kaikkien näkökohtien arvioinnin jälkeen. Yksilölliset olosuhteet ovat myös ratkaisevassa asemassa päätöksissänne ja tekemissäne valinnoissa. Loppujen lopuksi on tärkeää, ettei syyllisyydestä tai pahoittele mitään näistä asioista myöhemmin elämässä.
Vastuuvapauslauseke: Nämä tiedot ovat vain opas eivätkä korvaa pätevän ammattilaisen lääketieteellistä neuvontaa.