Rintakipu raskauden aikana - sen syyt ja korjaustoimenpiteet

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Onko normaalia kokea rintakipua raskauden aikana?
• Rintasyövän syyt raskauden aikana
• Rintasyövän hoito raskauden aikana

Raskauden 9 kuukauden matka on luultavasti kaunein kokemus naiselle. Tärkeä tekijä on tuoda mukanaan paljon jännitystä, haasteita, riskejä ja tärkeintä tavoitetta tarjota terve vauva ja varmistaa samalla, että äiti on myös ihanteellisessa kunnossa.
Raskauden aikana kehossa tapahtuu jatkuvia muutoksia, jotka aiheuttavat epämukavuutta, kehon kipua ja huimausta. Saattaa olla hyödyllistä ymmärtää tällaisten muutosten syyt, niihin liittyvät oireet, vakavuus ja korjaus. Yksi yleisimmistä ongelmista, joita raskaana olevilla naisilla on, on rintakipu.
Seuraavassa on joitakin viitteitä siitä, mikä aiheuttaa rintakipua raskauden aikana ja korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa kivun lievittämisessä.

Onko normaalia kokea rintakipua raskauden aikana?

Rintakipun kokeminen raskauden aikana ei ole harvinaista, ja rintakipu raskauden alkuvaiheessa heijastaa kehossa tapahtuvia nopeita muutoksia. Elämäntapojen muutokset, kehon muutosten lisäksi, voivat myös vaikuttaa merkittävästi stressitasojen kasvuun. Tämä johtaa emotionaaliseen ja fyysiseen rasitukseen. Ensisijainen syy rintakipuun alkuvaiheen raskauden aikana on ruoansulatushäiriö. Raskauden aikana säännöllinen ruokavaliota edeltävä ruokavalio ei ehkä toimi samalla tavalla ja voi aiheuttaa rintakipua aiheuttavan kaasun muodostumisen. Muutamat muut syyt, jotka liittyivät kehon rakenteen muutokseen, voisivat olla laajeneva kohtu, laajenevat rinnat ja laajeneva rintakehä, joka lisää painetta rintaan, mikä johtaa raskauden tunteeseen ja lopulta kipuun. Päätelmä, joka voidaan tehdä tässä, on se, että on normaalia kokea rintakipua raskaana olevina ja yksinkertaiset kotihoitotuotteet voisivat päästä eroon kivusta tai ainakin antaa väliaikaisen helpotuksen.

Rintasyövän syyt raskauden aikana

On useita syitä siihen, miksi raskauden aikana voi kokea rintakipua. Joitakin syitä selitetään seuraavassa:

1. Ruoansulatushäiriöt

Ehkä yleisin syy rintakipuihin on ruoansulatushäiriö. Ruoansulatushäiriöt aiheutuvat, kun kaasu on jäänyt vatsan ja rintakehän väliin ja voi olla vakava kolmannen raskauskolmanneksen aikana tai noin 27. raskausviikon aikana.

2. Närästys

Tärkein syy närästyksen esiintymiseen on progesteronin hormoni. Hormoni sallii ruokatorven sulkijalihaksen rentoutumisen, jolloin vatsahapot nousevat, mikä aiheuttaa vakavia närästys- ja rintakipuja.

3. Lihaskipu

Vauvan (ja vatsan ja rintakehän) kasvavan koon vuoksi on normaalia, että rintakipu johtuu rintakehän lihasten ja nivelsiteiden lisääntyneestä stressistä.

4. Stressi

Lisäksi lihasjännityksen aiheuttama stressi voi aiheuttaa myös rintakipua.

5. Rintojen koko

Rintojen koon muutokset rasittavat rintakehän lihaksia ja niveliä, jotka johtavat kipuun. Tämä voi myös aiheuttaa hengenahdistusta.

6. Astma tai hengitysvaikeudet

Jos sinulla oli astma ennen raskautta, tämä saattaa johtaa hengenahdistukseen ja rintakipuihin.

7. Syvä laskimotromboosi (DVT)

DVT viittaa verihyytymän muodostumiseen laskimossa tai valtimossa ja yleensä tapahtuu jalkojen tai lantioiden kohdalla. Verihyytymässä on taipumus kulkea kehossasi keuhkoihin, mikä johtaa keuhkoemboliaan, joka on hengenvaarallinen ja voi aiheuttaa vakavaa rintakipua raskaana oleville naisille ja joskus johtaa kuolemaan. Tupakoitsijoilla, yli 35-vuotiailla naisilla, lihavilla naisilla tai naisilla, joilla on sydän- tai keuhkosairaushistoria, on suurempi riski.

8. Sydänkohtaus

Jos sinulla esiintyy rintakipua raskauden tai vakavan epämukavuuden aikana, se voi olla sydänkohtaukseen liittyvä oire. Muita oireita ovat raajojen tunnottomuus, kylmä hiki iholla ja kipu. Jos havaitset näitä oireita, ota yhteys lääkäriisi.

9. Synnynnäinen sydänsairaus

Synnynnäinen sydänsairaus voi myös aiheuttaa rintakipuja raskauden aikana. On välttämätöntä tietää sydänsairauksien perheen historia ja älä sivuuttaa vakavia rintakipuja.

10. Sydämen sydänsairaus

Plakkien (rasvapitoisuuden) muodostuminen valtimoihin voi rajoittaa veren virtausta kaventamalla valtimoita ja seuraamalla rintakipua. Tämä voi asettaa sinut sydänkohtaukseen.

11. Aortan leikkaaminen

Aortan seinämän repeämisen seurauksena veren kerääntyminen aortan kerrosten välillä voi johtaa aortan häiriöön, mikä aiheuttaa vakavaa rintakipua raskauden aikana. Raskaus lisää tämän sairauden riskiä.

Rintasyövän hoito raskauden aikana

Nyt kun tiedät raskauden aikana rintasyövän tärkeimmät syyt, tässä on muutamia vinkkejä sen helpottamiseksi:

Seuraavassa on muutamia vinkkejä rintakipun hoitoon raskauden aikana:

• Varmista, että asento istuessasi tai seisoessasi on suora, jotta keuhkoihin voi kulkeutua vapaasti.
• Pehmusteen käyttö, kun makuuasennossa pidetään yläkehoa hieman ylöspäin, voi olla hyödyllistä.
• Käytä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti magnesiumia, kalsiumia, vitamiineja ja rautaa.
• Vältä rasvaisen tai mausteisen ruoan kulutusta ja rajoita alkoholin ja kofeiinin nauttimista.
• Syö pieniä aterioita lyhyin väliajoin ja välttele makuulle heti aterian jälkeen.
• Nukkua vasemmalla puolella, jotta emä ei pääse painamaan verisuonia ja muita elimiä.
• Harjoittele meditaatiota ja joogaa stressin lievittämiseksi.

Home korjaustoimenpiteitä varten Pain Relief

Vaikka on olemassa lääkkeitä, joilla hoidetaan rintakipua, on aina parempi kokeilla kotihoitoa, koska raskauden aikana käytettävillä lääkkeillä on hyvä mahdollisuus vaikuttaa vauvaan. Seuraavassa on joitakin kodin korjaustoimenpiteitä:

• Kuluta lusikallinen hunaja yhdessä lasillisen lämpimän maidon kanssa päivittäin.
• Juo kamomillaa tai inkivääriä.
• Syö mantelit, kun ne auttavat ruoansulatuksessa.
• Juo kookosvettä säännöllisesti, koska se toimii luonnollisena hapon neutralisaattorina.
• Ota omenasiideri etikka hillitsemään mahan happojen tuotantoa.
• Liukkaan nokan käyttöä suositellaan myös raskauden aikana ja sitä pidetään turvallisena.

Lääketieteelliset hoidot

Vaikka ennaltaehkäisy on parempi kuin parannus, on parempi viitata päteviin ammattilaisiin, kun pyritään parantamaan terveysongelmia raskauden aikana. Rintakipujen vakavuudesta riippumatta on aina suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin. Hoito voi sisältää raudan, kalsiumin ja magnesiumin saannin lisäämisen ruokavalion täydentämiseksi ja rintakipun välttämiseksi.

Milloin hakea apua?

On tärkeää tietää, milloin etsiä apua rintakipua kohden. Seuraavassa on muutamia samoja indikaattoreita:

• Rintakipu, joka on vakava ja kokenut yöllä makuulla. Tämä saattaa olla osoitus sepelvaltimotaudista.
• Kärsimätön, puuttuva tunne sydämen vasemmalla puolella. Tämä voi olla osoitus vakavasta sydänkohtauksesta.
• Rintakipu sekä käsien tunnottomuus, huimaus, lyhyt hengitys, kylmä hikoilu, jatkuva oksentelu ja hengitysvaikeudet.
• Rintakipu syvän hengityksen, aivastelun tai yskimisen yhteydessä saattaa merkitä keuhkoputkentulehdusta, joka on keuhkovuoren tulehdus ja joka vaatii välitöntä lääketieteellistä apua.
• Vakava polttava tunne ylemmässä rintakehässä, joka tulee voimakkaaksi taivutettaessa. Tämä voi olla hiatan tyrä.
• Turvotus yhdessä tai molemmissa jaloissa, joissa on terävä kipu rinnassa, saattaa osoittaa DVT-häiriötä.
• Terävä kipu rintakehän keskiosassa, joka kestää muutaman minuutin joka kerta ja sitten laskeutuu. Tämä saattaa myös olla osoitus sydänkohtauksesta.
  Nämä ovat joitakin ohjeellisia skenaarioita, joita tulisi käsitellä kiireellisinä, ja tällaisissa tapauksissa tarvitaan välitöntä lääketieteellistä apua. Kuitenkin, vaikka kipu ei ole vakava ja satunnainen, on parasta ottaa yhteyttä lääkäriin.