Työskentely, joka on tullut työstäsi
On vaikea käsitellä tunteellisia mustelmia, jotka aiheutuvat työstä vapauttamisesta. Muista kuitenkin, että kohtaatte takaiskuja, kun kohtalossasi on jotain parempaa tarjottavaa! Älä anna masennuksen haltuunottoa, vaan opi hyödyntämään tätä kovaa aikaa.
Takaisinot ovat osa elämää. Jokainen kohtaa heitä kerralla tai toisella. Tärkeää on, miten käsittelet niitä. Lasketut työpaikat voivat olla vaikeita käsitellä, mutta on tärkeää muistaa, että ne eivät tarkoita maailman loppua. Muista, että sinun täytyy nousta phoenixiksi epäonnistumisen tuhkasta!
Jotkut olennaiset asiat, jotka suoritetaan, kun tulet tuleen
Tiedä, että siellä on hopeavuoraus
Jokaisella pilvellä on hopeareunus. Se on totta! Aivan kuten kuinka pimeys seuraa aina kaunista aamunkoittoa, loukkaukset voivat herättää ihmeellisen muutoksen. Älä menetä toivoa ja anna itsellesi aikaa parantua. Ajattele, miksi olit ampunut työstä. Jos olisit syyllinen, parannat itseäsi. Jos ei, ajattele sitä välttämättömänä käänteenä elämässäsi.
Älkää antako tunteita pilvata tuomiota
Seuraava asia, joka tulee tehdä, kun saat potkut, on pitää tunteet paikallaan. Ympäröi itsesi ihmisten kanssa, jotka tuovat positiivista energiaa. Saatat törmätä niihin, jotka eivät halua sinua tai antavat neuvoja, joita et ole tyytyväinen. Älä ota ratsastaa. Pidä selkeä pää ja tee sinulle sopiva ja mikä tekee sinusta tuntuu hyvältä.
Syötä itsetuntoa
Tunteiden ylläpitämisen ohella on tärkeää kasvattaa emotionaalista hyvinvointiasi. Kun tulet irtisanotuksi töissä, on niin helppoa mennä alaspäin, kun ajattelet, että et ole tarpeeksi hyvä tai että ihmiset eivät pidä sinusta. Mutta tämä on vaarallista ja voi laittaa sinut tielle masennukseen ja ahdistukseen. Keskity elämässä oleviin parempiin asioihin, kuten perheeseesi, lapsisi ja niillä olevaan tukeen. Kerro itsellesi, että sinulla on merkitystä ja olet sen arvoista.
Tarkastele vahvuuksia ja heikkouksia
Mitä sinut ampui työstäsi? Etkö toiminut hyvin? Oliko korkeampi yritys yrittää vähentää kustannuksia? Riippumatta siitä syystä, yritä selvittää puutteet ja työskennellä heidän kanssaan, vaikka he eivät olisi saaneet ampua. Samalla ymmärrä vahvuutesi ja katso, miten voit muuttaa ne entistä tehokkaammiksi.
Tehdä suunnitelma
Järjestä itsesi uudelleen ja tee suunnitelma tulevaisuutta varten. Jos haluat jatkaa työtäsi, hyvä ja hyvä. Jos haluat harjoittaa muita keinoja, varustaa itsesi uusilla taidoilla ja aloita etsimällä työpaikkoja, jotka tarvitsevat saman. Valitse kannat, jotka tarjoavat paremmat palkanäkymät ja paremman työkulttuurin. Lähetä sovelluksia ja odota. Älä ole hämmentynyt, jos et kuule takaisin niin pian. On monia, monia muita, jotka yrittävät löytää työtä, ja se voi viedä aikaa.
Elämä heittää käyrän palloja sinuun. Joskus kaipaat heitä ja toiset, lyö ne takaisin. On positiivinen näkökulma elämään, vaikka unohdat tavoitteen. Käytä aikaa työpaikkojen välillä ladataksesi itsesi ja tulet pian takaisin peliin.