Diabetes ja raskaaksi tuleminen - riskit ja ehkäisy
Tässä artikkelissa
- Voitko tulla raskaaksi diabeteksen kanssa?
- Miten diabetes vaikuttaa raskauteen?
- Tavat estää komplikaatioita ja riskejä raskauden aikana
Diabeettisilla naisilla diabeteksen saaminen on tavallisesti numero yksi kysely, kun he ajattelevat perheen perustamista. Vaikka diabetes voi esiintyä missä tahansa iässä tahansa, sen riskit kasvavat hieman hoidettaessa sitä raskauden aikana, koska siihen liittyy myös kehittyvä vauva yhtälössä. Kun lääketieteen tieteen kehitys on edennyt, nämä riskit ovat vähentyneet paljon. On olemassa mahdollisuuksia komplikaatioihin varmasti, mutta sen ei tarvitse pitää sinut poissa raskaana.
Voitko tulla raskaaksi diabeteksen kanssa?
Diabetes ja raskaus eivät sulje toisiaan. Niinpä diabeteksen esiintyminen ei vaikuta raskauteen millään tavalla. Kyllä, siihen liittyy joukko varotoimenpiteitä, jotka on toteutettava, jotta vauva pysyy turvassa. Sokerin pitäminen tarkastuksessa on yksi tärkeimmistä. Lääkärisi pyytää sinua toistamaan tiettyjä testejä ja tarkastuksia säännöllisesti, jotta raskauteen liittyviä eri tekijöitä seurataan asianmukaisella tavalla.
Miten diabetes vaikuttaa raskauteen?
Raskaus tyypin 2 diabeteksessa voi johtaa moniin riskeihin ja komplikaatioihin, mikä vaikeuttaa sekä äidin että lapsen raskautta. Koska diabeteksen tiedetään vaikuttavan tärkeisiin elimiin, se aiheuttaa suuremman riskin, jos se on edelleen havaitsematon ja hallitsematon. Tästä voi seurata:
- Infektio virtsateissä aiheuttaa kuumetta ja kehon lämpötilan nousua.
- Erilaisten ketonielementtien muodostuminen, jotka ovat haitallisia raskaudelle.
- Hypertensio ja kohonnut verenpaine, mikä johtaa nesteen kertymiseen.
- Käsien väsymys, johon liittyy pistely, joka on samanlainen kuin karpaalikanavan oireyhtymä
- Paisuneet raajat ja kasvojen piirteet.
- Virtsan sisältämät proteiinijäljet.
- Ennenaikainen annostelu tai välttämättömyys keisarileikkaukseen.
Vaikka nämä riskit vaikuttavat lähinnä äitiin, vauva ei säästy sen vaikutuksista ja voi joutua kohtaamaan useita ehtoja. Lapsella on suurempi riski lihavuuden kehittymiseen myöhemmin elämässä ja se on alttiita myös diabeettiselle. Immuniteettijärjestelmä ottaa osuman, ja vastasyntyneen mahdollisuus saada keltatauti sujuu helposti. Vauvalla voi olla myös alhainen sokeritaso, joka vaatii välitöntä glukoosia tai jopa korkeaa sokeritasoa, joka yleensä aiheuttaa runsaasti rasvaa lapsen hartioille ja vartalolle.
Tavat estää komplikaatioita ja riskejä raskauden aikana
Raskaana olevan diabeteksen tyypin 1 tai jopa tyypin 2 raskauden aikana on olemassa muutamia tapoja, joilla voit vähentää mahdollisia riskejä raskautta vaivaavista komplikaatioista ja vaikeuttaa asioita.
1. Lisätään ruokavaliota foolihapolla
Olipa nainen diabeetikko vai ei, foolihapon sisällyttäminen ruokavalioon on etusija, jota ei voida vaarantaa. Useimmissa tapauksissa lääkärit neuvoo ottamaan foolihapon lisäaineita, koska sikiön vaatimus kehityksen alkuvaiheessa on melko korkea. Vaikka tavanomainen tavanomainen vaatimus on noin 400 mcg, diabeettisen naisen tapauksessa tämä hyppää jopa 5 mg kerrallaan. Tästä syystä tämän foolihapon kysynnän tukeminen lisäravinteilla on välttämätöntä raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden ajan, jotta lapsi ei syntyisi missään vikassa.
2. Ota asianmukaiset lääkkeet
Lääkitys ja raskaus käyvät harvoin käsi kädessä. On olemassa lukuisia lääkkeitä, joita on tarkoitus välttää raskauden aikana, koska se voi vaikuttaa äitiin ja lapseen melko haitallisesti. Diabeteksen läsnäolo saattaa edellyttää lääkkeen ottamista, mutta sitä ei pitäisi koskaan itse antaa. Varmista, että saat lääkäriltäsi kaikenlaista lääkettä, jota et ota, ja älä koskaan poista annosta.
3. Säilytä hyvä harjoitusaikataulu
Diabeettisen naisen tapauksessa painon nousu voi aiheuttaa lukuisia vaikeuksia tai jopa aiheuttaa liikalihavuuden alkamisen, mikä johtaa enemmän komplikaatioihin. Vaikka painonnousu on välttämätöntä, sen pitäminen terveen rajan sisällä on mahdollista myös valitsemalla myös yksinkertaisia harjoituksia. Ota yhteyttä lääkäriisi luetteloon harjoituksista ja varmista, että ne ovat turvallisia sinulle, kun olet raskaana. Käveleminen päivässä tai hellävaraisen uinnin tekeminen ovat kaikki hyviä valintoja sinulle.
4. Valitse terveellinen ruokavalio
Diabeettisen raskaana olevan naisen ravitsemusvaatimukset poikkeavat hieman tavallisesta naisesta, koska hänen on myös huolehdittava siitä, että veressä säilytetään asianmukainen sokeritaso ja tasapainoinen ravitsemus. Ravitsemusterapeutti voi auttaa sinua tässä etukäteen ja kartoittaa oikeat ruoka-aineet, jotka voidaan sisällyttää ja jättää pois, jotta voit pitää sinut terveenä koko ajan.
5. Verensokeritasojen jatkuva seuranta
Raskaana olevalle äidille, joka kärsii diabetesta, insuliinin saanti voi olla välttämättömyys diabeteksen asteen perusteella. Tämä johtaa verensokeritasojen satunnaisiin vaihteluihin, jotka voivat joskus olla liian korkeita tai jopa liian pieniä. Jos sokerihyökkäys on alhainen, on välttämätöntä pitää välipala tai makea esine mukanasi, jotta voit nopeasti asettaa sokeritasosi normaaliksi.
6. Suorita säännölliset tarkistukset
Jokaiselle raskaana olevalle naiselle annetaan yleinen aikataulu, jota hänen on noudatettava ja johon liittyy tarkistuksia, joissa otetaan huomioon vauvan kasvu, äidin tila ja erilaiset biokemian elementit. Diabeettisen äidin kohdalla nämä näkökohdat muuttuvat melko paljon, minkä vuoksi on välttämätöntä, että tarkastusten määrä on tavallista suurempi. Näin varmistetaan, että kaikki komplikaatiot nippautuvat alkuun.
7. Valmistaudu etukäteen
Jos tiedät, että sinulla on jo diabetes, ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin päätät tulla raskaaksi. Lääkärisi saattaa auttaa sinua ymmärtämään, jos olet terveydentilassa huipussaan ja otat sen täysipäiväiseen raskauteen. Lisäksi tämä antaa sinulle hyvän ajan suunnitella loput matkasta, pitää ruokavalio suunnitelman paikoillaan ja ottaa mahdollisuuden vähentää painoasi, jotta valmistaudutte raskauden aikana lisääntyneeseen painoon.
Vaikka aiemmin olemassa oleva diabetes ja raskaus ei ole hyvä yhdistelmä edetä, se ei myöskään ole syy jäädä pois yrittämästä vauvaa. On tarpeen tietää, että diabeteksen esiintyminen voi vaikuttaa lapsensiirtoon. Aiemmin suurin osa diabeettisten naisten vauvoista toimitettaisiin ennenaikaisesti, minkä vuoksi vastasyntyneelle lapselle olisi ryhdyttävä varotoimiin. Nykyään, kun on olemassa oikeat olosuhteet ja lääkkeet, täysimittainen raskaus voidaan saavuttaa helposti. Annostelun jälkeen insuliinitasot voidaan säätää myös palautumaan normaaliksi.
Imettämisen aikana lapsesi useimmat lääkärit suosittelevat insuliinikuvien ottamista suun kautta otettavien tablettien sijaan. Jälkimmäisellä on suurempi mahdollisuus päästä äidinmaitoon ja siten siirtyä vauvalle. Insuliinikuvat voivat auttaa pitämään diabeteksen hallinnassa ja jatkamaan myös imettämistä lapsellasi, mikä johtaa iloiseen äitiyteen.