Huimaus raskauden aikana
Tässä artikkelissa
- Raskaus ja huimaus
- syyt
- Tekemistä, kun yhtäkkiä tuntuu Dizzy
- Korjaustoimenpiteet huimauksen lievittämiseksi
- Onko Fizzing Dizzy haitallista raskaudelle?
- Milloin saada apua lääkäriltä?
Raskausaikana on normaali esiintymispäivämäärä, huimaus ja heikkous päivittäin. Koska elimistö muuttuu vauvan mukauttamiseksi, verenpaineen vaihtelu, sokeripitoisuus ja hormonit aiheuttavat huimausta aina silloin tällöin.
Raskaus ja huimaus
Huono ja pahoinvointi voi alkaa jo kaksi viikkoa hoidon jälkeen tai alkaa kahden kuukauden kuluttua. Huimaus, jota seuraa aamupahoinvointi ja pahoinvointi muina aikoina päivän aikana, voi olla raskauden indikaattori. Elimistön fysiologiset muutokset voivat aiheuttaa naisia epämiellyttäviksi ja tuntea huimausta, joka tekee odottavista naisista tuntuu, että he aikovat laskea tai heikottaa ajoittain. Syy huimaukseen alkuvaiheen raskauden aikana riippuu siitä, kuinka pitkälle äiti on, ja se vaihtelee tuntemiskyvystä pyörtymiseen.
Onko se normaalia tuntea surua raskauden aikana?
Kyllä, se on täysin normaalia. Huimaus vaikuttaa lähes 75 prosenttiin raskaana olevista naisista vaihtelevassa määrin. Se on yleinen piirre ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, mutta se voi jatkua koko raskauden ajan joillakin naisilla.
syyt
Huimauksen syy vaihtelee raskauden aikana raskauden aikana.
- Huimaus alkuvaiheen raskauden aikana johtuu hormonien suuresta määrästä kehossa, kun se valmistautuu lisäämään verenkiertoa laajentuvaan verenkiertojärjestelmään. Hormoni progesteroni laajentaa verisuonia, mikä aiheuttaa verenpaineen laskun ja huimauksen. Huimaus on myös pahempi, jos sinulla on anemia, pahoinvointi, usein oksentelu ja dehydraatio
- Raskauden edetessä järjestelmässäsi (myös veressä) on enemmän nesteitä ravitsevan lapsen ravitsemiseksi. Tämä voi aiheuttaa verenpaineen nousun, joka johtaa huimaukseen ja päänsärkyyn.
- Kolmannen kolmanneksen aikana pitkäaikainen istuminen tai makuulla tapahtuvat toimet aiheuttavat vauvan painon painaa suurta laskimoa kehon oikealla puolella, jota kutsutaan huonommaksi vena cavaksi. Tämä laskimo kuljettaa verta alaraajoista ja sen aiheuttama paine rajoittaa verenkiertoa ja aiheuttaa huimausta.
- Ulkoinen lämpötila ja ylikuumeneminen voivat lisätä ongelmia, koska vauvan läsnäolo lisää normaalia kehon lämpötilaa yhdellä asteella.
- Huimaus voi johtua epätasaisesta veren sokeritasosta, joka johtuu sellaisista tiloista kuin raskaus diabetes. Harvinaisissa tapauksissa huimaus voi olla merkki vakavammasta ongelmasta, kuten istukan verenvuoto tai kohdunulkoinen raskaus.
Tekemistä, kun yhtäkkiä tuntuu Dizzy
Voit tehdä seuraavan, kun tunnet huimausta:
- Kun tunnet huimausta, istu alas välttääksesi putoamista. Jos voit, istu päänne välissä polvillesi. Voit myös istua alas tai nousta hitaasti; äkilliset liikkeet pahentavat huimausta.
- Jos sinulla on mahdollisuus makuulle, tee se vasemmalla puolellasi. Tämä lisää aivojen verenkiertoa ja saa sinut tuntemaan olosi paremmin.
- Huimaus voi johtua myös alhaisesta verensokerista, jos olet mennyt jonkin aikaa ilman syömistä. Hanki nopea terveellistä välipalaa ja vedä se pois vedellä tai tuoreella hedelmämehulla voidaksesi lisätä energian tasoa.
- Huimausta voi usein esiintyä monille naisille raskauden aikana. Parasta on lopettaa se, mitä teet, istua tai makuulla ja odota sen kulumista.
Korjaustoimenpiteet huimauksen lievittämiseksi
Vähentää huimausta raskauden aikana:
- Vältä nopeita liikkeitä, kuten nousemalla liian nopeasti tai nousemalla ulos sängystä.
- Älä makaa selässäsi liian kauan. Vaihda kantoja usein ja yritä olla enemmän vasemmalla puolella.
- Syö säännöllisesti ja pysy hydratoituna. Korvaa sokeririkkaita elintarvikkeita ja terveellisiä välipaloja.
- Vältä ylikuumenemista, joka tapahtuu, kun otat kuumaa vettä tai viettää aikaa täynnä paikkoja.
- Harjoittele helposti. Itsesi korostaminen voi aiheuttaa sinulle ylikuumenemisen tai hyperventilaation, mikä voi molemmat johtaa huimaukseen.
Onko Fizzing Dizzy haitallista raskaudelle?
Huimaus ei ole yksinään haitallista. Vaikeus, joka voi johtaa pyörtymiseen, voi olla vaarallista, sillä on mahdollisuus, että saatat pudota ja vahingoittaa itseäsi. Noudata edellä mainittuja menettelyjä, kun huomaat huimausta.
Milloin saada apua lääkäriltä?
Huimaus, joka kerta, lämpöä tai liikettä tai nälkä on normaali raskauden aikana. Kuitenkin, jos se on yleinen ja liittyy oireisiin, kuten vakaviin päänsärkyihin, näön hämärtymiseen, sydämentykytykseen, puhehäiriöön, tunnottomuuteen, rintakipuun, hengenahdistukseen, pistelyyn ja emättimen verenvuotoon, on välittömästi haettava lääkärin apua. Raskauden alkuvaiheessa, jos huimausta seuraa vatsakipu ja kilpa-pulssi, se voi olla osoitus murtuneesta kohdunulkoisesta raskaudesta. Se on lääketieteellinen hätätilanne ja sitä on käsiteltävä välittömästi.
Johtopäätös: Oppiminen tunnistaa oireesi varhain ja varotoimenpiteiden toteuttaminen voi auttaa vähentämään huimausta. Jos tämä ei toimi, on aika soittaa lääkärille ja saada se tarkistettavaksi.