Koskeeko vauvasi erottumisen ahdistusta?
Kun vauvat saavuttavat noin kahdeksan kuukauden ikäisenä, heistä voi tulla melko takertuvia. Jos näyttää siltä, ​​että vauvasi kärsii vähäisestä masennuksesta tai paniikkikohtauksista, kun poistut huoneesta, hän saattaa kärsiä eroon liittyvästä ahdistuksesta.
Miksi erottumisen ahdistus tapahtuu
Kun vauva katselee sinua, hän näkee elämänsä tärkeimmän henkilön. Hän tuntee olonsa turvalliseksi ja onnelliseksi kanssasi, ja tämä voi olla loistava tunne sekä äidille että vauvalle.
Kun vauvasi syntyi, voit poistua huoneesta eikä hän huomaa. Nyt kun hän on vanhempi, hän kuitenkin huomaa, että olet poistunut huoneesta ja että hänellä on mini paniikkikohta, koska hän ei tiedä palaatko takaisin. Vauvat eivät ymmärrä, että ihmiset ja asiat ovat edelleen olemassa, kun niitä ei voida nähdä, joten hän on huolissaan siitä, ettei hän koskaan tule näkemään sinua.
Muutaman kuukauden kuluttua vauva ymmärtää, että tulet takaisin hänen luokseen, jos pudotat hänet lastenhoitajalta tai poistut huoneesta. Tämä huolestuttava ja itku, kun lähdet, kutsutaan eroon ahdistusta.
Kuinka käsitellä erotteluahdistusta kotona
Se voi olla vaikea käsitellä vauvasi mini paniikkikohtauksia tai masennusta, kun lähdet, mutta on tärkeää muistaa, että tämä on vaihe, joka ohittaa. Jos pysyt kotona lapsesi kanssa, jatka päivittäistä rutiiniasi. Jos mahdollista, yritä sijoittaa vauva paikkaan, jossa hän voi nähdä sinut, jos sinun täytyy mennä toiseen huoneeseen tai puhua vauvan kanssa, kun hän ei näe sinua. Monet äidit ja isät haluavat saada erityisen paikan, johon he voivat laittaa vauvansa, kuten kylpymaton joidenkin lelujen kanssa kylpyhuoneessa tai syöttötuolin keittiössä. Tämä voi tarkoittaa päivittäisiä tehtäviä ja askareita, kuten suihkut ja ruoanlaitto illallinen, silti tehdä, auttaen samalla vauvaasi selviytymään eronneista.
Kuinka käsitellä erotteluahdistusta työpäivän aikana
Jos olet työssäkäyvä vanhempi, voi olla sydäntä vääntelevää, kun jätät huutavan vauvasi niin, että voit mennä töihin - muutama päivä tästä voi lähettää vanhemmat syvään masennukseen. Jos kiire pääsee töihin, varmista, että vauvallasi on erityinen hoitaja, jota hän rakastaa, ja anna vauva hänelle. Vauvasi voi silti itkeä, mutta voit lohduttaa tietäessäsi, että hän on jonkun kanssa, joka rakastaa häntä ja pitää huolta hänestä. Yritä tehdä hyvääsi lyhyeksi vähentääksesi vauvasi häiriötä.
Useimmat vanhemmat soittavat tarkistaakseen vauvansa myöhemmin ja huomaavat, että muutaman minuutin kuluttua hän rauhoittui ja leikkii onnellisina. Lastenhoitohenkilökunnan tulisi aina toivottaa vanhempansa vastaan ​​puhelimitse tarkistaakseen hyvinvointinsa päivän aikana.
Jos huomaat, että vauva ei koskaan rauhoitu, tai kuulet usein, että hän itkee koko päivän, saattaa olla aika etsiä muita lastenhoitojärjestelyjä.
Auttaa lapsiasi erottumisen ahdistuksen kautta
Kun olet taas yhdistynyt lapsesi kanssa, tervehdä häntä samalla lauseella, kuten "Äiti on taas palannut!" Tämä auttaa häntä ymmärtämään, että tulet aina takaisin hänen puolestaan.
Selviytyminen erottelutahdista
Eroahdistus voi olla vaikea vanhemmille. Jos olet aina kysyjä, se voi olla turhauttavaa! Jos alat olla ahdistunut tai turhautunut, yritä pohtia tätä vauvan näkökulmasta: Hän rakastaa sinua niin paljon ja olet hänelle tärkein henkilö maailmassa. Ja muista, se ei tule olemaan näin ikuisesti - pian hän juoksee ovesta ja kerjää taukoa.