Juomavesi kuparialuksessa raskauden aikana - onko se turvallista?

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Voiko raskaana olevat naiset juoda vettä, joka on varastoitu kupari-alukseen?
• Edut juomavedestä kuparialuksissa raskaana
• Miten valita ja käyttää kuparialuksia raskaana?
• Miksi kupari on välttämätön raskaana oleville naisille?
• Paljonko kuparia tekee raskaana olevan naisen?
• Mitkä ovat merkkejä kuparipuutoksesta raskaana olevilla naisilla?
• Kuparirikkaat elintarvikelähteet
• Pitäisikö raskaana olla kuparin lisäravinteet?
• Onko hyvä ruoan valmistaminen kupari-aluksessa?

Muinaisen Intian Ayurvedan mukaan kupari-astioissa pidettävällä juomavedellä on monia terveyshyötyjä. Ayurveda väittää, että kupari puhdistaa veden vapauttamalla sen kaikista haitallisista bakteereista. Emme voi täysin varmuudella sanoa, että kuparisäiliöön tallennettu juomavesi on turvallinen raskauden aikana. Hyvä ruokavalio raskauden aikana voi helposti tarjota tarvittavan kuparin määrän, jota keho tarvitsee. Siksi on tarpeen harkita vakavasti harkittavaksi juomavettä, joka on varastoitu kupariin.

Voiko raskaana olevat naiset juoda vettä, joka on varastoitu kupari-alukseen?

Kyllä, raskaana olevat naiset voivat juoda vettä, joka on kertynyt kuparisäiliöihin. Mutta on vaikea olla täysin varma, koska tutkimukset ovat vähäiset ja todisteita ei ole olemassa. Ei tiedetä paljon siitä, miten metallien perkoloituminen vedestä, jota pidetään niistä valmistetussa säiliössä. Yhtä riittämätöntä on tietoa siitä, kuinka paljon metallia varastoidussa vedessä on turvallinen raskauden aikana.

On myös tärkeää ottaa huomioon, että monilla kuparipulloilla voi olla pinnoitus suojaamaan sitä tahroilta ja korroosiolta. Mutta tämä suojavaippa voi myös estää kerääntyneen veden kosketuksen metallin kanssa. Tällaisessa tilanteessa vesi on kosketuksessa sen sijaan suojaavan vuorauksen kanssa, mikä voi vaikuttaa kertyneen veden laatuun. Standardoinnin puuttuessa näiden alusten valmistuksessa käytetty materiaali on edelleen epävarmaa.

Siten on viisasta käyttää varovaisuutta raskauden aikana. Joka tapauksessa on aina järkevää ottaa lääkärisi neuvoja välttääksesi mahdolliset raskauteen liittyvät komplikaatiot myöhemmin.

Edut juomavedestä kuparialuksissa raskaana

Joitakin kuparin astian käyttämisen tuomia etuja juomaan vettä ovat:

1. Parantaa ruoansulatuskanavan terveyttä

Kupari koostuu tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksista, jotka voivat auttaa tehokkaasti hoidettaessa ruoansulatusongelmia raskauden aikana, kuten ruoansulatushäiriöt, kaasu ja happamuus raskauden aikana.

2. Nopeampi haavojen paraneminen

Kuparin antibakteeriset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat helpottaa pienempien kehon haavojen paranemista.

3. Lisää koskemattomuutta

Kupari voi hyödyttää immuunijärjestelmän vahvistumista ja siten turvata raskaana olevat naiset saamasta saalista mahdollisille kylmille ja muille sairauksille.

4. Tukee kilpirauhashormonia

Kuparisäiliöihin varastoidun veden kulutus voi auttaa kilpirauhashormonin normaalissa toiminnassa.

5. Auttaa raudan imeytymistä

Kuparisäiliöihin kerätty juomavesi voi auttaa kehoa absorboimaan rautaa paremmin, jolloin vältetään sellaiset tilanteet kuin anemia raskauden aikana.

6. Taistelee vesipohjaisia ​​sairauksia

Kuparin uskotaan desinfioivan veden. Siksi kuparipotteihin varastoitu juomavesi voi osoittautua hyödylliseksi raskaana olevien naisten suojelemiseksi vesiohenteisista viruksista, kuten kolerasta, Shigellasta, salmonellasta, A-hepatiitista.

7. Estää anemian

Kupari-infusoitu vesi voi rohkaista punasolujen tuotantoa, mikä parantaa raskaana olevan naisen hemoglobiinitasoa ja vähentää hänen mahdollisuutta tulla anemiseksi.

8. Lessens Joint Pains

Raskaana olevat naiset voivat saada raskauden aiheuttamia vaivoja helpottamalla juotavaa kuparia sisältävää vettä raskauden aikana, koska kuparilla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.

9. Edistää vauvan kehitystä

Kuparirikkaan veden juominen voi auttaa edistämään vauvan hermoston, luustojärjestelmän ja sydämen tervettä kasvua.

10. Säätää verenpainetta

Kuparilla täytetyn veden kulutus raskauden aikana voi auttaa ylläpitämään normaalia verenpainetasoa. Kuparilla on tärkeä rooli verisuonten laajentamisessa, mikä voi parantaa verenkiertoa ja ylläpitää säännöllistä sykettä.

Miten valita ja käyttää kuparialuksia raskaana?

Jotkut keskeiset seikat, joita raskaana olevat naiset haluavat pitää mielessä kuparialusten valinnassa ja käytössä, voivat olla:

• Tarkasta kuparipullot säännöllisesti, erityisesti sisäpinnoitteen kulumisessa.
• Säilytä puhdasta juomavettä kuparisäiliöissä lyhyen ajan.
• Puhdista kupariset astiat asianmukaisesti, jotta mikrobit ja lika voidaan tuhoutua. Voit käyttää tamarindia ja suolaa. Vältä puhdistamasta hankaavia materiaaleja, sillä se voi kaapata suojaavan kuparin vuorauksen.
• Varmista, että ostat kuparilaivoja vakiintuneesta ja maineikkaasta brändistä, joka pystyy tarjoamaan laatua terveyden turvaamiseksi.
• Ota huomioon materiaalit tai ainesosat, joita käytetään kuparialuksen valmistamiseen. Puhdasta kuparia on tavallisesti vaikea valmistaa monimutkaisiksi malleiksi ja muotoiksi.
• Pidä kupari-astia peitettynä, jotta hyönteiset tai lika eivät pääse siihen.

Miksi kupari on välttämätön raskaana oleville naisille?

Raskauden aikana veren tarjonta pyrkii kaksinkertaistumaan kasvavan vauvan vaatimuksiin. Kupari voi auttaa punasolujen kasvussa ja tuottamaan energiaa soluissa. Ravintoaineella on myös tärkeä osa syntymättömän vauvan kudosten ja elinten asianmukaisessa kehityksessä. Se auttaa vauvan ihon, hiusten ja jänteiden kehittymisessä. Kuparin puute raskauden aikana voi heikentää kollageenin tuotantoa, mikä voi johtaa epävarmaan raskauteen. Tutkimukset viittaavat siihen, että riittämättömät kuparipitoisuudet raskauden aikana voivat vaikuttaa kielteisesti vauvan aivojen kehitykseen.

Paljonko kuparia tekee raskaana olevan naisen?

Raskaana olevat naiset voivat vaatia noin 1 mg kuparia päivittäin.

Mitkä ovat merkkejä kuparipuutoksesta raskaana olevilla naisilla?

Raskaana oleva nainen kärsii suhteellisen harvoin kuparipuutoksesta. Kuitenkin spesifiset oireet, kuten ripuli, hiustenlähtö, turvotus, paleness, yleinen väsymys raskauden aikana, saattavat osoittaa riittävän kuparipitoisuuden puuttumista elimistössä. Mutta sitten on parasta kääntyä lääkärin puoleen, ennen kuin saavutte lopullisen johtopäätöksen.

Kuparirikkaat elintarvikelähteet

Jotkut kuparirikkaista ruoka-aineista ovat:

• Shiitake-sienet
• Kokojyvät
• perunat
• Elinten liha (maksa, munuaiset)
• Tumma lehtivihreät
• osterit
• cashew
• Auringonkukansiemenet
• Linssit (keitetty)
• hasselpähkinöitä
• mantelit
• Maustamaton maapähkinävoita

Pitäisikö raskaana olla kuparin lisäravinteet?

Ei ole suositeltavaa ottaa kuparilääkkeitä raskauden aikana, ellei lääkäri ole nimenomaisesti suositellut. Raskaana oleva nainen voi saada tarvittavan kuparin, jota hänen kehonsa tarvitsee tasapainoisesta ruokavaliosta.

Onko hyvä ruoan valmistaminen kupari-aluksessa?

Ei, ei välttämättä ole tarkoituksenmukaista valmistaa ruokaa kuparisäiliössä erityisesti, jos astiaa ei ole päällystetty sisältä. Syöminen, joka on ollut suorassa kosketuksessa kuparin kanssa, voi lisätä kehon kuparipitoisuuksia myrkylliseen kohtaan, joka aiheuttaa huomattavaa haittaa. Kuparikannun juominen raskauden aikana tulee tehdä lääkärin asianmukaisen kuulemisen ja hyväksynnän jälkeen. Liian paljon kuparia raskauden aikana voi aiheuttaa preeklampsian, intrauteriinisen kasvunrajoituksen ja neurologiset ongelmat.

Raskauden aikana on parempi olla turvallinen kuin pahoillani. Varmista, että käytät laadukkaita puhdasta kuparista valmistettuja astioita. Suojattu väärennettyjä tuotteita vastaan. Pyydä aina lääkärin hyväksyntää ennen kuin käytät kuparipitoisia astioita raskauden aikana.