Ensimmäinen kuukausi töihin
Kun palaat töihin vauvan jälkeen, viime hetken määräaikojen noudattaminen työssä tai kotona on pian menneisyys. Se vaatii vain älykäs ja huolellinen suunnittelu, jotta perheen sujuva toiminta voidaan varmistaa myös vaativan nuoren jäsenen saapuessa. Ystävät, perheenjäsenet, kollegat, tukijärjestelmä näillä kaikilla on erittäin tärkeä rooli tullessaan yhteen tiukan aluksen onnistuneesta ohjaamisesta.
Kun pikku tulee elämäämme, on helppo päästä kokonaan pois vain päivittäisistä askareista, ja niin ajattelemalla paluuta töihin voi olla pelottava tehtävä. Paluu töihin, kun vauva vaatii paljon yksityiskohtia ja suunnittelua, lähes kuukaudessa, ennen kuin aloitat. Tässä on nopea näkymä siihen, ennen kuin astumme ensimmäiseen kuukauteen.
- Kuka hoitaa vauvan, kun olet poissa töistä; lastenhoitaja tai perhe? Kummassakin tapauksessa sinun on annettava heille vähintään viikko aikaa tottua siihen, jotta olisit vielä noin ja pystyisit kiirehtymään, jos tarvitset.
- Onko sinulla kotona tukijärjestelmä?
- Kuinka monta tuntia työtä aloitat?
Vinkkejä töihin palaamiseen
Tämän pienen oppaan pitäisi olla hyvä lähtökohta, kun astut takaisin töihin toimituksen jälkeen.
Suunnitelma, suunnitelma ja suunnitelma
Tällaisissa asioissa ei voida suunnitella tarpeeksi. Mitä aamiainen, lounas ja illallinen ovat? Kuka noutaa päivittäistavarat? Kuka laittaa pyykin ulos ja taittaa sen? Meillä on gazillion-asioita, jotka olisimme itsestäänselvyytenä, kun olimme vain kaksi; mutta nyt jokainen näistä tulee tehtävä, joka tulee ottaa huomioon siihen aikaan, kun pikku on nukahtanut tai pelaamassa tyytyväisenä.
Optimal Jääkaappi
Tämä ei tarkoita, että jääkaappi olisi täynnä syötäviä ruokia. Sen sijaan se tarkoittaa, että on vähän valmisseoksia, jotka voidaan vetää ulos ja keittää nopeasti karriiksi tai pohjaksi, kun sinulla ei ole energiaa jäljellä olevalle illalliselle (niin yksityiskohtainen kuin voi olla väsyttävän päivän ja energisen vauvan lopussa). . Varmista, että sinulla on riittävästi ainesosia sekoittaaksesi pikaista korjausta hätätilanteessa, kuten pikkuinen, joka on liian karkea aamulla tai illalla.
Viikonloppuisin
Se on aika, jolloin voit saada kiinni kaikista askareista, joita ei voitu suorittaa viikon aikana, kuten kasvikset, päivittäistavarakaupat, pesula jne. Laziness tai viivyttely on ylellisyys, jonka vanhempi voi huonosti varaa.
Työpäivät
Varmista, että sinulla on aikataulu työpäivälle siististi yhdessä tiimin kanssa. Varmista, että noudatat omia määräaikojasi, jotta olisit sellainen, että voisit vaatia samaa muilta. Määritä etusija muiden joukkueiden kanssa niin, ettei määräaikoja tai tärkeitä töitä jätetä pois. Rakenna joukkue niin, että he voivat toimia jopa poissaolossanne täysin luottavaisesti. Pidä ne myös silmukassa kaikilla tarpeilla ja tuloksettoman kyvyttömyytesi tehdä työstä.
Työskentely yhdessä
Tänä aikana on parasta, että kumpikin kumppani työskentelee rinnakkain saavuttaakseen parhaan mahdollisen tasapainon, jotta kukin voi työskennellä toimistossa ja kotona korostamatta itseään liikaa. Vaihda tehtävät kerran viikossa niin, että ikävystyminen ei ole käytössä, ja arvostat muiden ponnisteluja samanaikaisesti.
Hanki niin paljon lepoa kuin voit. Pitää kiinni vuoteen ajoista - 10 pm pitäisi olla 10pm. Säästä energiaasi - et koskaan tiedä, milloin tarvitset äkillisen purskeen. Edellä olevat kohdat ovat aviomiehelle yhtä tärkeitä kuin vaimolle. Ellei hänellä ole kullakin kotimiehellä tukea, naiselle on hyvin vaikea päästä takaisin tyydyttävään työelämään synnytyksen jälkeen.