Sikiön aivojen kehitys - vaiheet ja elintarvikkeet kehityksen parantamiseksi
Tässä artikkelissa
- Vauvan aivojen anatomia
- Vauvojen aivojen kehityksen vaiheet kohdussa
- Miten parantaa vauvan aivojen kehitystä raskauden aikana
- Elintarvikkeet, jotka syövät terveellistä sikiön aivojen kehitystä
- Tekijät, jotka ovat haitallisia vauvan aivojen kehitykselle raskauden aikana
On kiehtovaa nähdä, miten vauva tietää jo tapa imettää rinta ja niellä maitoa sekä erilaisia käyttäytymismalleja. Aivojen kehitys on keskeinen tekijä täysin toimivan ihmisen ja vanhempien luomisessa, ja vanhemmat ihmettelevät usein, missä kuukaudessa vauvan aivojen kehitys raskauden aikana alkaa. Vaikka vastaus itsessään on varsin hämmästyttävää, on monia tekijöitä, jotka sinun täytyy olla tietoinen ymmärtääkseen vauvan aivojen kehitystä paremmin.
Vauvan aivojen anatomia
Aivan kuten kaikki muutkin aikuiset ihmisen aivot, vauvan aivot muodostuvat myös muutamista suurista osista, jotka ohjaavat kaikkia toimintoja, joita keho tarvitsee toimiakseen oikein.
1. Hypotalamus
Tunteet, jotka hallitsevat nälän ja janon tunnetta sekä tarvetta nukahtaa ja tuntea erilaisia tunteita, kaikki johtuvat hypotalamuksesta. Lisäksi se vastaa myös kehon optimaalisen lämpötilan ylläpitämisestä.
2. Aivolisäkkeet
Kun lapsi on syntynyt, sen on tehtävä suuri määrä kasvua mahdollisimman nopeasti selviytyäkseen reaalimaailmassa. Paljon tästä on seurausta vaatimuksista vastaavista hormoneista edistämällä kasvua, asettamalla oikea aineenvaihdunta ja toteuttamalla erilaisia kehon toimintaa. Nämä suuret hormonit erittyvät tämän pienen rauhanen, joka on herneen koko.
3. Brain Stem
Tätä ei välttämättä pidetä aivojen erillisenä osana, mutta se on kuitenkin melko tärkeä osa. Aivorunko pitää kehon todella hengissä, säätelemällä hengitysvaikeuksia ilmassa, ylläpitämällä jatkuvaa sykettä ja säätelemällä verenpainetta.
4. aivopuoli
Kaikki vauvaiskut, vaellukset, joita hän niin rakastaa, ja ensimmäiset askeleet, jotka hän ottaa, ovat kaikki seurausta kunnolla toimivasta aivopuolesta. Tämä osa aivoista ohjaa lapsen kaikkia moottoritoimia.
5. Cerebrum
Suurin niistä, tämä osa on suuri juuri siksi, että aivot ovat olemassa. Tärkeimmät aivokuoret, etu- ja temporaalilohkot ovat kaikki tässä osassa, ja ne tarjoavat tunteiden tunteiden tuntemisen, muistojen muistamisen ja ajatteluprosessien toteuttamisen.
Vauvojen aivojen kehityksen vaiheet kohdussa
Vaikka lapsen aivot kasvavat edes syntymän jälkeen, osa tärkeimmistä kehityksistä tapahtuu kohdussa äidin raskauden eri vaiheissa. Näin sikiön aivojen kehitysaikataulu saattaa näyttää.
1. Ensimmäinen trimester
Muutaman viikon kuluessa hedelmöitymisen jälkeen sikiön hermolevy on jo muodostunut. Tämä kehittyy hermoputkeen, joka sisältää aivojen tulevan kehityksen. Samanaikaisesti pienet hermosolut kulkevat alkion läpi ja asettavat hermojen alkuvaiheet. Tämä synnyttää vauvan alkuperäiset liikkeet kohdussa.
2. Toinen kolmannes
Toinen trimesteri käynnistää hengityskuvioiden kehittämisen sekä erilaiset imupulssit. Hitaasti ja tasaisesti potkut ja jabs alkavat tapahtua, kun moottorin ohjaus asetetaan asteittain. Hermot on suojattu myeliinipäällysteellä, mikä aiheuttaa viestinnän asettumisen nopeasti ja ilmeiseksi vilkkuvien silmien ja nopean sykkeen muodossa. Aistien havaitseminen alkaa nopeasti kehittyä, ja äänen kehittyminen on johtava. Vauva alkaa nukkua ja unelma.
3. Kolmas kolmannes
Viimeisessä vaiheessa hermojen verkottuminen saavuttaa loppuun ja aivojen paino alkaa nopeasti kasvaa. Kudosten kudokset alkavat muodostua ja moottorin ohjauksen lisäys saavuttaa huippunsa. Vaikka aivot saattavat lähestyä hyvää kokoa, sen todellinen toiminta alkaa vasta, kun vauva on ulos todellisesta maailmasta, jonka laukaisee ympäristön ärsyke.
Miten parantaa vauvan aivojen kehitystä raskauden aikana
Terveellisen ja älykkään vauvan varmistamiseksi olemme koonneet raskauden ruokailuluettelon vauvan aivojen kehitykselle, mikä auttaa varmistamaan, että pikkuesi saa keskeiset elementit epäonnistumaan, sekä oikean tasapainoisen ja terveellisen ruokavalion.
Elintarvikkeet, jotka syövät terveellistä sikiön aivojen kehitystä
Aivojen kehitykseen liittyvien synnytystä edeltävien vitamiinien tärkeyden lisäksi on myös tarpeen sisällyttää ruokavalioon tiettyjä keskeisiä elementtejä, jotka voivat tarjota tarvittavaa tukea ja jopa lisätä aivojen kasvua lapsessa.
1. Sinkki
Tämä saattaa olla elintarvikkeiden lähteistä löytyvä hivenaine, mutta sillä on keskeinen rooli aivojen kehityksessä jo varhaisessa vaiheessa.
Mitä se tekee
Kun lapsen kasvu on edennyt, muodostuneet neuronit ja lähettimet tarvitsevat laajaa tukea verkoston levittämiseksi ja aivosolujen vahvistamiseksi. Sinkin läsnäolo voi estää käyttäytymis- tai oppimisongelmia lapsessa.
Elintarvikelähteet
Punainen liha, munan pavut, saksanpähkinät, kurpitsansiemenet ja jopa pinaatti ovat suuria lähteitä sinkin sisällyttämiseksi ruokavalioon.
2. Proteiini
Raskaana olevan äidin ravitsemuksen ydin on myös tärkeä vauvan aivojen kehitykselle.
Mitä se tekee
Proteiinirikkaat elintarvikkeet sisältävät lukuisia aminohappoja, joita kehon eri osat vaativat. Ne myös parantavat aivosolujen toimintaa ja kehittävät aivoja, jotka ovat terveellisiä kaikilla osa-alueilla.
Elintarvikelähteet
Munat, palkokasvit, kalat ja vähärasvaiset lihat ovat joitakin parhaista lähteistä proteiinivaatimusten täyttämiseksi.
3. Jodi
On syytä, miksi hallitus valvoo jodin esiintymistä päivittäisissä suoloissa, jotka liittyvät suoraan aivojen kehitykseen.
Mitä se tekee
Juuri synnytystä edeltävässä vaiheessa jodi alkaa toimia selkäydin ja aivojen yhdistävien osien kehittämisessä. Kaikki puutteet voivat tästä syystä jättää lapsen kognitiivisesti heikentyneeksi ja jopa ennenaikaiseksi.
Elintarvikelähteet
Suolan lisäksi mansikat ja jogurtti voivat sisältää myös jodia hyvissä määrissä.
4. Rauta
Rautaa voidaan suositella naisille ennenaikaisten toimitusten estämiseksi, mutta se on myös välttämätöntä lapsen hermoston kehitykselle.
Mitä se tekee
Aivojen asianmukainen toiminta riippuu suuresti siitä, että neuronit pystyvät välittämään viestintäsignaaleja tehokkaasti. Juuri tämä on, että raudan läsnäolo paranee ja paranee perusteellisesti.
Elintarvikelähteet
Pinaatti, rusinat ja erilaiset linssit sisältävät runsaasti rautaa.
5. Koliini
Monet vanhemmat eivät ehkä ole tietoisia tällaisesta ravintoaineesta, mutta vauvan aivojen oikea kehitys riippuu suuresti sen läsnäolosta.
Mitä se tekee
Vauvojen mahdollisuuksien väheneminen vauvan hermoputken muodostamisessa sekä muistin ja oppimiskyvyn perusta ovat kaikki seurausta koliinin läsnäolosta huomattavina määrinä. Tästä syystä koliinia kutsutaan yleensä super-ravintoaineeksi.
Elintarvikelähteet
Kana, sianliha ja perunat ovat hyviä tapoja tuoda koliini ruokavalioon.
6. Folaatti
Folaatin kulutuksen määrä raskaana olevalle naiselle olisi lukemattomia. Ja se on hyvästä syystä.
Mitä se tekee
Monet vauvat ovat syntyneet selkäytimellä tai epätäydellisellä aivolla, mikä johtaa merkittävään hermoputkivirheeseen. Folaatin saanti voi vähentää huomattavasti tällaisten vikojen mahdollisuuksia, ennen kuin lapsi on alun perin.
Elintarvikelähteet
Punajuuri, avokado, appelsiinimehu ja vihreät lehtivihannekset ovat folaatin ystäviä.
Tekijät, jotka ovat haitallisia vauvan aivojen kehitykselle raskauden aikana
Eri sikiön aivojen kehitysongelmia aiheuttavat tekijät voivat olla yhtä erilaisia kuin ongelmat itse.
1. Altistuminen myrkyllisille aineille
Myös yksinkertaisimmat autojen ja uusien maalien höyryt voivat vaikuttaa sikiöön eri tavoin. Tiettyjä elementtejä, kuten lyijyä, arseenia, elohopeaa, havaitaan kotona käytetyissä maaleissa tai hiljattain kiillotetuissa huonekaluissa, jotka kaikki voidaan helposti hengittää ja johtaa kehitysongelmiin lapsen aivoissa.
2. Rubellan läsnäolo
Vaikka vihurirokko ei välttämättä ole yhtä haitallista äidille, sen vaikutukset lapsen kohdussa ovat huomattavia. Jos äiti solmii raskauden raskauden alkukuukausina, lapsi voi kärsiä kaihista, kuuroudesta ja jopa syntymästä.
3. Torjunta-aineet
Riippumatta siitä, kuinka puhtaana peset vihanneksia ennen niiden keittoa tai syömistä niitä, torjunta-aineiden altistumismahdollisuudet eivät ole koskaan olleet yhtä suuria kuin tällä hetkellä. Orgaanisten elintarvikkeiden valinta on erittäin suositeltavaa.
4. Heroiinin käyttö
Huumeiden käyttö on joka tapauksessa varsin haitallista. Heroiinin käyttö on kuitenkin melko vaarallista, koska vauva voi syntyä heroiiniriippuvuudesta ja jopa esiintyä tiettyjä häiriöitä vuorovaikutuksessa sosiaalisesti muiden kanssa.
5. Kokaiinin käyttö
Toisin kuin heroiini, kokaiini vaikuttaa lapsen aivojen fyysiseen kehitykseen suoraan. Tällaiset vauvat syntyvät pienellä kallolla, mikä johtaa äärimmäiseen hidastumiseen tai jopa kuolemaan johtavaan aivoverenvuotoon.
6. Marihuanan käyttö
Vaikka marihuanaa voidaan pitää monien vapaa-ajan huumeina, sen käyttö raskauden aikana on erittäin haitallista vauvan kehitykselle, mikä aiheuttaa puheeseen liittyviä vikoja ja muistiongelmia.
7. Epilepsiaa aiheuttavat lääkkeet
Tietyt naiset, joilla on taipumus epileptisiin hyökkäyksiin, voivat määrätä lääkkeitä, jotka on lopetettava tai vaihdettava raskauden aikana, koska ne voivat johtaa siihen, että vauvat syntyvät huomattavasti pienemmällä IQ: lla.
8. Altistuminen pilaantumiselle
Tarkastusta on pidettävä alttiina liikenteeseen liittyvälle pilaantumiselle ja ilmassa oleville epäpuhtauksille, koska niiden hengittäminen voi johtaa siihen, että lapsi syntyy autististen suuntausten kanssa.
9. Alkoholin kulutus
Raskaana olevan naisen alkoholinkäytön määrän rationalisointi ei ole mahdollista. Minkä tahansa määrän voi löytää suoraan vauvalle istukan kautta ja johtaa massiiviseen vaurioitumiseen hermostossa.
10. Tupakan käyttö
Nikotiini vaikuttaa tupakointiin tai tupakan puristamiseen, ja se vaikuttaa lapsiin yhtä paljon kuin se vaikuttaa aikuisten aivoihin. Tällaiset lapset voivat kehittää fyysisiä poikkeavuuksia, kuten syntyä poikkisilmäisillä tai jopa psykiatrisia ongelmia myöhemmin elämässä.
11. Auringon altistumisen vähennys
Äiti, joka on ensisijaisesti sisätiloissa koko raskauden ajan, voi vaarantaa multippeliskleroosin kehittymisen sikiössään yhdessä haitallisen hermoston kehityksen kanssa.
12. Psykiatriset ongelmat äidissä
Raskaana olevilla naisilla, jotka kärsivät masennuksesta tai mistä tahansa psykiatrisesta häiriöstä, on suurempi riski siirtää sama ja vaikuttaa syntymättömän vauvan aivojen kehitykseen erilaisilla poikkeamilla.
13. Stressi
Vaikka stressi liittyy myös äidin henkiseen tilaan, se voi ilmetä tavalla, joka voi aiheuttaa naisen nälkää itsensä ja estää vauvan saamasta tarvitsemansa ravitsemuksen.
14. Lääkkeet
Kun raskaus on havaittu, naisella on suositeltavaa pysyä poissa kaikenlaisista lääkkeistä yleensä. Jopa yksinkertaisimmilla lääkkeillä, kuten aspiriinilla tai muilla särkylääkkeillä, on tiedetty olevan tappava vaikutus aivojen kehitykseen sikiössä.
15. D-vitamiinin puutos
Vaikka altistuminen auringonvalolle on yksi tekijä, muista lähteistä peräisin olevan D-vitamiinin puute saattaa johtaa siihen, että lapsi on syntynyt hengityselinten kanssa ja kärsii kielen käsittelyhäiriöistä elämässä.
16. Foolihapon puute
Foolihappo on erittäin korostunut raskaana olevan naisen ravintoaineena. Jos näin ei tapahdu, aivojen ja selkäydin ympäröivä hermoputki pysyy auki ja aiheuttaa lukuisia epämuodostumia.
17. Riittämätön ravitsemus
Jos tietyt elementit ovat erittäin tärkeitä, on olemassa monia muita, joiden täytyy olla läsnä oikeassa määrässä, jotta vauvan kehitys jatkuu normaalisti. Kaikki nämä tekijät varmistavat, että muiden aivojen kehitystä tukevien tekijöiden esiintyminen jatkuu, ja niiden poissaolo saattaa vaikuttaa eri taitojen kehittymiseen lapsen myöhemmässä elämässä.
18. Ennenaikainen toimitus
Monet ennenaikaiset vauvat voivat selviytyä kunnolla sen jälkeen, kun hän on suorittanut tietyn määrän viikkoja kohdussa. Kuitenkin heidän aivojensa kehitys on osuma, koska suurin osa siitä tapahtuu äidin kehossa, mikä aiheuttaa lapsille huonon suorituskyvyn koulussa.
19. Isän työ
Vaikka äiti pysyy turvallisena haitallisilta aineilta, isän altistuminen tietyille elementeille voi vaarantaa vaaran epäsuorasti. Tällaiset elementit voivat joko päästä kehoon tai vaikuttaa siittiöön aiheuttamaan aivoon liittyviä häiriöitä.
20. Vanhempien ikä
Lapsi, joka on syntynyt vanhempien, jotka ovat yli 35-vuotiaita tai vanhempia, riski on suurempi mielenterveyshäiriöiden kehittymiselle. Vaikka jotkut saattavat olla kehitystä, toiset voivat olla psykiatrisia, jotka aiheuttavat monissa tapauksissa vakavia käyttäytymisongelmia.
Prenataalisen aivojen kehityksen ymmärtäminen syntymästä syntymään voi jättää sinut ihastumaan ja hämmästymään ihmeellisestä prosessista, joka aiheuttaa täysin muodostuneen vauvan. Oma tuki ja valppaus ovat kuitenkin aivan välttämättömiä sen varmistamiseksi, että tämä maaginen matka ei kohdistu epämiellyttäviin ongelmiin.