Auttaa vauvaasi sopeutumaan kiinteään aineeseen
Minkä tahansa vieroitusjärjestelmän mutterit ja pultit sisältävät lyhentämällä pudotettavat rehut ja vähentämällä asteittain päivässä annettavien rehujen määrää. Voit tehdä tämän satunnaisesti tai kirjan avulla - mikä sopii sinulle parhaiten. Liian äkillinen siirtyminen voi johtaa rintojen tarttumiseen. "Älä tarjoa, älä kieltäydy" on paras tapa selvittää, mitkä ruokinnat ovat lapselle tärkeimpiä ", Vickers sanoo. "Yleensä se on myöhään illalla tai ensimmäinen asia aamulla."
Muutamia vinkkejä siirtymisen helpottamiseksi
- Hanki kumppanisi apu. Onnistunut imetys edellyttää perheen ja ystävien tukea. Vieroitus vaatii samanlaista apua ja ehkä enemmänkin. Ystävä voisi esimerkiksi astua sisään ja järjestää pelipäivän yleensä hoitotyöhön varatulla ajanjaksolla, ja puolisosi voisi ottaa hoitaakseen vuoteeseen tarkoitetut rituaalit vapauttaaksesi sinusta sanomasta.
- Häiriötä vauva. Kokeile tehdä epätavallista toimintaa vauvan kanssa korvataksesi pudottamaasi ruokintaa tai pyytää joku muu huolehtimaan hänestä tuona aikana.
- Korvaa jotain rintaan. Lisää pullo tai kuppi korvaavaan ruokintaan. "Jos lapsi on noin kahdeksan tai yhdeksän kuukauden ikäinen, kannattaa ehkä kokeilla rintamaitoa kupissa", Vickers sanoo. "Jos esität pullon tuolloin, sinulla on toinen vieroitus käsitellä [pullosta eroon] tiellä."
- Vältä antamasta ”imettäviä” ​​vihjeitä. Älä mene vauvoillesi tavanomaisten merkintöjen osoittamiseksi, että ruokinta on alkamassa, kuten istu tietyllä tuolilla tai tee itsellesi kuppi teetä.
- Vältä liikaa muutoksia kerralla. Älä aloita vieroitusta, jos se on mahdollista, kun muut elämänmuutokset tapahtuvat, kuten muutto, avioero tai muutos rutiinissa, kuten vauva tai sisarus, joka aloittaa uuden päivähoidon tai koulun.
- Jousta. On hyvää jäljittää vieroitusaikataulustasi niin kauan kuin teet sen hyvästä syystä. Jos esimerkiksi lapsesi on sairas, voit valita antaa hänelle kaksi tai kaksi ruokintaa niin tarjoamallesa lohdutukselle kuin myös ravinnolle, varsinkin jos hän on menettänyt ruokahalunsa.
- Ole kärsivällinen uusien tapojen suhteen. Lapsesi voi reagoida muutokseen hakemalla uuden tavan. Hän saattaa kasvaa kiinnittyneenä vilttiin, täytettyyn eläimeen tai muuhun ”rakastettuun”; tulla tarttuva; tai aloita imee hänen peukalonsa. Tämä voi olla merkki siitä, että menet hieman liian nopeasti hänelle, joten ole kärsivällinen. Jos uusi tapa alkaa näyttää ongelmalliselta, keskustele lastenlääkärisi kanssa tai harkitse neuvoa imetyksen asiantuntijan kanssa.
- Älä erehty "hoitotyön lakko" vieroitukseen. "Joskus lapsi kieltäytyy yhtäkkiä antamasta hoitajaa, jos on tullut jotain häiritsevää, kuten hampaiden alkaminen tai jos jotain traumaattista tapahtui lapsen viimeisen ruokinnan yhteydessä", Vickers sanoo. "Monia voidaan houkutella takaisin hoitotyöhön, kun tilanteen stressi on poistettu."
Etkö voi tehdä taukoa? Voit saada sen molemmilla tavoilla
Ei ole harvinaista, että naiset aloittavat vieroitusprosessin ja huomaavat sitten olevansa haluttomia tekemään tauon viimeisissä vaiheissa, valitsemalla sen sijaan pitää vain muutama ruokinta pitkään. Tämä tilanne, jota joskus kutsutaan osittaisiksi vieroituksiksi, on joustava vaihtoehto, joka antaa sinulle ja vauvallesi mahdollisuuden hyödyntää imetyksen emotionaalisia ja lääketieteellisiä etuja ilman, että se hallitsee päivän aikana. Ja se on okei. Vickers sanoo: ”Imetys vastaa niin monia tarpeita: mukavuus, turvallisuus - jopa vain kirjaudu sisään äidin kanssa.” Muista vain, että vauvasi kanssa rakentamasi suhde jatkuu myös sen jälkeen, kun lopetat imettämisen.