Auta Toddleriasi selviytymään syyllisyydestä
On aivan luonnollista, että vanhemmat puhuvat lapsiaan, kun he tekevät jotain väärin. Mutta mitä aikuiset toisinaan eivät ymmärrä, on se, että pikkulapset voivat ottaa asiat sydämeen ja voidella syyllisyyttä. Tämä voi johtaa psykologisiin ongelmiin tulevaisuudessa. Nuorten lasten auttaminen häpeän ja syyllisyyden voittamisessa on tie.
Kuinka usein olet huutanut lapsiasi ja kehottanut häntä rikkomaan sääntöä? Et ole tässä yksin. Mutta vaikka on luonnollista saada turhautua lasten kanssa, usein rangaistus ja liiallinen leikkaus voi vaikuttaa kielteisesti heidän pikku mieleensä ja sydämeensä. Koska pikkulapset ovat liian nuoria ilmaisemaan itseään, he voivat vaimentaa syyllisyyttä ja jopa kehittää häpeän tunteita.
Todennäköisyyden ja häpeän voittaminen pikkulapsilla: miten voit auttaa
1. Hanki ote omasta syyllisyydestäsi
Ennen kuin aloitat auttaa lapsiasi, on tärkeää, että analysoit itsesi ja ymmärrät kaikki syyllisyytesi ja häpeänne, joita sinä itse tunnet. Lapsuudessasi voi olla muutamia tapahtumia, jotka johtivat sinut näkemään itsesi negatiivisessa valossa. Varmista, että analysoit nämä tunteet ja opit voittamaan ne kumppanisi tai rakkaasi avulla, ennen kuin autat totesi tekemään samoin.
2. Paranna viestintä- ja ongelmanratkaisutaitoja
Taaperoisi saattaa häpeää ja syyllisyyttä, koska hän ei ole tietoinen oikeasta tavasta ilmaista tunteitaan. Saattaa olla myös aikoja, jolloin hänellä on mahdotonta lähestyä ja puhua kanssasi. Niinpä ensimmäinen askel auttaa nuoria lapsia voittamaan syyllisyys ja häpeä on vakuuttaa heille, että heillä on joku, joka kuuntelee, riippumatta tilanteesta. Ongelmien ratkaisemisen tärkeyden korostaminen sen sijaan, että he antaisivat syyllisyytensä, voivat myös auttaa häntä käsittelemään negatiivisia tunteita.
3. Ylistys Enemmän
Arvostuksen puute on yksi syy siihen, miksi lapset usein hoitavat syyllisyytensä ja häpeään hiljaisuudessa. Varmista siis, että ylistätte lapsiasi kaikista hyvistä asioista, joita hän tekee. Kannustakaa perheenjäseniä seuraamaan sitä. Hänen sydämensä ei ainoastaan ​​täytä iloa kuullessaan kiitosta, vaan myös uudistaa hänen itsetuntoaan.
4. Malli oikein
Pikkulapset seuraavat usein näkemäänsä. Jos haluat, että totesi on syyllinen, on tärkeää, että sinä ja kumppani välttävät syyllisyyttä. Kerro lapsellesi, että on oikein tehdä virheitä, mutta on tärkeää, että hän oppii niistä. Sinun pitäisi myös opettaa hänelle oikea tapa ilmaista syyllisyytensä - myöntämällä hänen virheensä ja toistamatta sitä - ilman itsensä karkottamista.
5. Vältä häikäisyä aiheuttavaa käyttäytymistä
Saatat sanoa lapsellesi joitakin asioita, jotka saattavat vahingoittaa häntä enemmän kuin luulet. Vältä kovia sanoja ja ääniä, joilla on valta vahingoittaa. Älä tee sarkastisia kommentteja tai vertaa lapsiasi toiseen lapseen, jota pidät parempana. Älä jatkuvasti tuo esiin virheitään tai varoita häntä epäonnistumisesta ennen kuin hän on yrittänyt kättään jotain.
Syytön ja häpeän jättäminen jättämättä lapsen sydämessä voi johtaa vähäiseen itsetuntoon. Se voi vaikuttaa haitallisesti hänen psyykeensä kasvuun.