Miten välttää keisarileikkausta - 10 yksinkertaista vinkkiä

Pitoisuus:

Viime aikoina keisarileikkaus on tullut suositumpi kuin normaali toimitus. Huolimatta siitä, että se on sekä äidille että lapselle riskialtista, myös pienen riskin raskaana olevat naiset valitsevat sen. He tekevät niin päästä pois tuskasta ja ahdistuksesta, jota voi kokea työvoiman aikana. On kuitenkin naisia, jotka eivät halua toimittaa tätä menetelmää. He yrittävät saada normaalin toimituksen kaikin mahdollisin keinoin, koska keisarileikkauksen jälkeen tapahtuva elpyminen kestää kauan ja voi aiheuttaa myös komplikaatioita tulevaisuudessa.

10 hyödyllistä tapaa välttää C-jakso

Keisarileikkaukset toimitetaan yleensä lääketieteellisissä asioissa, kun synnynnäisiä komplikaatioita syntyy. Se voi pelastaa monien vauvojen ja äitien elämän. Keisarileikkaukseen liittyvät riskitekijät ovat kuitenkin monia tavanomaisen toimituksen sijaan. Miten siis vältetään c-osion toimitus? Tässä on luettelo kymmenestä vinkistä keisarileikkauksen välttämiseksi.

1. Valitse terveydenhuollon asiantuntija viisaasti

Ennen työvoiman aloittamista on hyvä tutkia hieman sairaalasta, jonka haluat toimittaa, ja lääkärin, jonka haluat palkata. Monet lääkärit haluavat keisarileikkausta, koska se on heille helppoa. Jos tavallinen toimitus on prioriteettiluettelossasi, palkkaa sitten lääkäri, jolla on ollut vähiten keisarileikkauksia. On tärkeää keskustella lääkärisi ja sairaalan kanssa toimitusasetuksista heti alussa. Kysy sairaalalta heidän C-jakson hinnat ja niiden syntymiskäytännöt. Jos et vieläkään ole varma siitä, mikä lääkäri tai sairaala valitsee, voit kysyä sukulaisilta, ystäviltä tai monilta naisilta, joilla on ehkä ollut normaali toimitus. On välttämätöntä valita gynekologisi viisaasti, jotta vältät C-osan tai tarpeettoman lääketieteellisen toimenpiteen.

2. Palkkaa sertifioitu kätilö

Hyvän kätilön palkkaaminen on suuri askel. Hän uskoo kehon kykyyn antaa normaali syntymä. Kokenut kätilö on parempi ohjata naisia ​​työn aikana. Sertifioitu kätilö on hyvin koulutettu ohjaamaan naista emättimen annostelun aikana ilman lääketieteellisiä toimenpiteitä, kuten c-osa tai epiduraali. Hän pystyy jopa auttamaan naista toimimaan kotona. Kuitenkin, jos raskaus on suuri riski, kätilön kanssa on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin.

3. Antenataalinen luokka

Aikuisten luokkien ottaminen raskauden aikana voi olla suuri apu. Luokat opettavat sinulle jooga-asennot, jotka voivat auttaa sinua tavalliseen toimitukseen. Hengitysharjoitukset auttavat helpottamaan kipua työn aikana. Useita vinkkejä annetaan keisarileikkauksen välttämiseksi. Nämä luokat antavat sinulle käsityksen erilaisista syntymäprosesseista ja siitä, mitä odottaa työvoiman aikana. Tieto synnytyksestä on lisäetuna, jos ja milloin sinun täytyy päättää. Luokissa on lääkäreitä ja hoitajat vastaavat kysymykseesi siitä, miten C-osio voidaan estää.

4. Syöminen ravitsevaa ja tasapainoista ruokavaliota

Työvoiman suorittaminen ja vauvan toimittaminen ei ole merkitystä. Tämä vie paljon energiaa. Siksi terveellisten ja tasapainoisten aterioiden syöminen säännöllisesti on tärkeää. Itse asiassa usko siihen, että raskaana olevan naisen pitäisi syödä kahdelle, on myytti. Se johtaa vain lihavuuteen, joka voi olla yksi suurimmista c-osion riskitekijöistä. Yksi varma tapa varmistaa, että ruokavalio on tasapainossa, on, että kaikki neljä ruokaryhmää ovat hedelmiä ja vihanneksia, proteiinia, maitotuotteita ja jyviä. Voit keskustella kätilösi tai lääkärisi kanssa erityisruokavaliokunnasta. Jos sinulla on raskausdiabetes, korkea verenpaine tai muita terveysongelmia, voit myös neuvotella dietologin kanssa, joka opastaa sinua tiettyyn ruokavalioon.

5. Harjoitus

Niin kauan kuin lääkäri tai kätilö ei hyväksy, sinun pitäisi tehdä kohtalaisia ​​harjoituksia, jotta voisit pitää itsesi kunnossa. Paras muoto harjoituksissa, joita voi tehdä raskauden aikana, on kävely, uinti ja esi-ikäisten jooga-muotojen harjoittaminen, mikä on hyödyllistä synnytyksen aikana. Lamaze-tekniikka (tietoisesti kuvioitu hengitysharjoitus), jota yleensä opetetaan synnytysluokissa, on myös erittäin hyödyllistä selviytyä työvoimasta. Raskaana olevien naisten on kuitenkin pidättäydyttävä tekemästä painavia harjoituksia.

6. Vältä aiheuttamasta

Työvoiman induktio, joka on työvoiman tuominen lääkkeiden kautta, saattaa olla tarpeen joskus. Kuitenkin, jos vauva ja äiti tekevät hyvää, on vältettävä sitä. On havaittu, että työvoiman induktio kaksinkertaistaa mahdollisuutesi keisarileikkaukseen. Älä mene sairaalaan ennen kuin olet viimeisessä työvaiheessasi. Sairaalan saavuttaminen varhaisessa vaiheessa voi johtaa tarpeettomiin lääketieteellisiin toimenpiteisiin, kuten c-osaan.

7. Opi kääntämään Breech-vauva

Rintaliivit on sijoitettu jalkojen alaspäin ja pää ylöspäin. Tämä asema aiheuttaa komplikaatioita toimitushetkellä. Tässä tilanteessa naisen on suoritettava keisarileikkaus. Siksi, jos vauva on pikkulastalla 36-viikolla, lääkärisi tai kätilösi voivat opettaa kädet vatsan liikkeisiin kääntääkseen vauvan pään alaspäin. Tämä korjaus vauvan asemassa vähentää äidin mahdollisuuksia saada aikaan c-osion kautta. Jos vauva ei muutu, lääkäri voi käyttää pihdit tai tyhjiöpoistinta turvallisena vaihtoehtona C-osalle.

8. Paljon lepoa viimeisessä kolmanneksessa

Runsas lepo on raskauden aikana yhtä tärkeää kuin aktiivinen. Hyvin levossa oleva nainen pystyy ottamaan vastaan ​​haasteen, joka on antaa vauva ilman väliintuloa paremmin kuin naiset, jotka eivät ole ottaneet paljon lepoa. Nainen vaatii paljon energiaa työssä ja toimitushetkellä. Hän saa tämän energian vain, jos hän on hyvin levossa raskauden aikana. Raskaana olevan naisen on tärkeää nukkua vähintään 7-8 tuntia päivässä. Kuitenkin miellyttävän nukkumisen saavuttaminen raskauden aikana ei ole helppoa. On suositeltavaa kääntää vasemmalle puolelle, kun makaa alaspäin jalat taivutettuina. Useiden tyynyjen pitäminen kahden jalan ja alaselän välillä antaa heille enemmän mukavuutta.

9. Kolme kysymystä

Jos lääkäri ehdottaa C-osaa, kysy häneltä kolme kysymystä -

1. Onko vauva ok tai onko se jotain vakavaa?
2. Tehdäänkö kunnossa vai on jotain vikaa minulle?
3. Voimmeko odottaa joskus ennen kuin siirryt C-osaan?

Jos lääkäri suostuu odottamaan, ei ole kiireellisyyttä. Luultavasti vain vähän kärsimättömyyttä lääkärisi puolella. Tällaisessa tapauksessa voit pyytää häntä odottamaan. Toisinaan lääkärit voivat sanoa, että "odottaminen ei tee mitään eroa". Hänen mukaansa jopa 2-3 tunnin kuluttua asiat ovat samat. Näiden 2-3 tunnin odottaminen voi kuitenkin auttaa sinua tavalliseen toimitukseen. Vaikka sinulla ei olisi sellaista odottamaan ja joudut lopulta menemään sisään C-osaan, tiedät ainakin, että yritit parhaasi.

10. Koska stressi on vapaa raskauden ja työvoiman aikana

Stressi on yleistä raskauden aikana ja enemmän silloin, kun tulet työvoimaan. Vain olla rauhallinen ja stressitön läpi ajan. Pelottava ja ahdistunut tunne voi vaikuttaa vauvasi ja saada hänet ahdistuneeksi äidin kohdussa. Tämä saattaisi johtaa siihen, että sinulla on ennenaikainen työvoima ja pakottaa sinut keisarileikkaukseen. Säännöllisen perineaalisen hieronnan tekeminen 7. kuukauden jälkeen voi auttaa sinua rentoutumaan. Se vähentää myös raskauteen liittyvää nivelkipua ja turvotusta sekä stressiä. On myös suositeltavaa pysyä poissa naisista, jotka ovat odottaneet, että he ovat yhteydessä vaikeisiin raskauksiinsa. Laittakaa stressiä kuuntelemalla rauhoittavaa musiikkia, harjoittelemalla hengitysharjoituksia ja joogaa, menemällä kävelylle, mietiskelemällä ja iloisten ihmisten ympäröimänä. Jopa työvoiman aikana, jos haluat, voit pyytää lääkäriä soittamaan jonkinlaista musiikkia valitsemallasi tavalla ja saamaan jonkun sellaisen kuin miehesi ympärilläsi rohkaisemaan ja antamaan tukea.

Punnitaan molempien - C-osien edut ja haitat sekä normaali toimitus. Jos sinusta tuntuu, että tavanomaisen toimituksen edut ovat enemmän kuin C-osio, siirry sen jälkeen. Mikään ei voi olla parempi kuin itse vakuuttaa.