Miten selviytyä perineal-kyyneleistä toimituksen aikana

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Mikä on Perineal Laceration?
• Kuinka yleinen on repiminen emättimen syntymän aikana?
• Kuka on altis kolmannelle tai neljännelle asteen kyynelille?
• Emättimen repimisen syyt
• Tear-tyypit lapsen synnytyksen aikana
• hoito
• Kuinka kauan Perineal Tears kestää parantua?
• Vinkkejä toipumisesta kolmannesta ja neljännestä asteesta
• Ehdotuksia helpottamaan kipua
• ennaltaehkäisy
• Milloin neuvotella lääkärin kanssa?
• Milloin voit jatkaa seksuaalista vuorovaikutusta?
• Milloin voit jatkaa uintia?
• Entä tulevat syntymät?

Naiset käyvät läpi paljon kipua emättimen synnytyksen aikana, varsinkin jos he eivät ole ryhtyneet kivunlievitykseen. Se, että painat vauvaa ulos emättimestäsi, takaa kivun, mutta tekee siitä myös sen arvoista. Joskus kuitenkin voi syntyä muita komplikaatioita naiselle, joka voi jättää hänet kipuun muutaman viikon ajan myös synnytyksen jälkeen. Yksi niistä on perineaalinen repeämä, joka tapahtuu, kun vauvan pää liukuu ulos emättimestä.

Emättimen kyyneleet ovat yleisiä, ja useimmat periuretraaliset repeytymät ovat pieniä kyyneleitä ja paranevat hyvin nopeasti. Mutta vakavat perineaaliset kyyneleet voivat kestää paljon kauemmin parantumisen.

Mikä on Perineal Laceration?

Perineal laceration on repeämä iho, joka on emättimen ja peräaukon välissä. Kuljetuksen aikana, kun vauvan pää liikkuu alas emättimeen ja perineumiin, ohut iho ulottuu yleensä vauvan pään yli ja antaa sen kulkea. Jos iho ei veny tarpeeksi; perineumissa voi esiintyä repiä.

Kuinka yleinen on repiminen emättimen syntymän aikana?

Repiminen emättimen syntymän aikana tapahtuu jopa 90 prosentissa tapauksista. Ensimmäisellä äidillä on suurempi mahdollisuus kokea perineaalinen repeämä, koska emättimen kudos ei ole joustava. Näistä noin 99% on kuitenkin vähäisiä kyyneleitä ja paranevat parin päivän kuluessa. Vakavampia kyyneleitä voi kestää muutaman viikon.

Kuka on altis kolmannelle tai neljännelle asteen kyynelille?

Kolmannen tai neljännen asteen repeämisriski on suuri naisilla seuraavissa olosuhteissa

• Ensimmäinen emättimen anto
• Vauva on iso
• Vauva on posteriorisessa asennossa syntymän aikana
• Pitkät tuntia vauvan työntämistä
• Episiotomia (kirurginen leikkaus emättimen aukon kohdalla synnytyksen helpottamiseksi vaikean työvoiman aikana) nykyisessä tai edellisessä toimituksessa
• Avustettu syöttö pihtien avulla

Emättimen repimisen syyt

Joitakin syitä tai tekijöitä, jotka voivat johtaa emättimen repeytymiseen tai riskin lisäämiseen, ovat:

• Vauva on kooltaan suuri
• Se on ensimmäinen emätinsiirto
• Olet ylipainoinen
• Olet Aasian etnisyys
• Vauva on posteriorisessa asennossa toimituksen aikana

Tear-tyypit lapsen synnytyksen aikana

Repeilun kyynelien vakavuus on neljä tyyppiä.

• Ensimmäisen asteen emättimen repeämä

Nämä ovat pieniä kyyneleitä emättimen tai perinealin ihossa ja paranevat viikon kuluessa. Ne eivät vaadi ompeleita ja aiheuttavat vain jonkin verran ärsytystä tai polttavaa tunnetta virtsatessasi. Saatat pystyä vähentämään tätä epämukavuutta kaatamalla varovasti lämpimän veden häpyynneesi virtsaamisen aikana.

• Toisen asteen emättimen repeämä

Kun emättimen ja peräaukon väliset perineaaliset lihakset repivät, sitä kutsutaan toisen asteen kyyneliksi. Perineaaliset lihakset tukevat kohtua, ja peräsuoli ja repeämä tällä alueella edellyttävät perineaalisia repeämiä. Kestoaika kestää noin kaksi tai kolme viikkoa synnytyksen jälkeen. Huuhtelun aikana ruiskuttamalla lämpimää vettä vulvaaniin ja käyttämällä tyynyä emättimen tukemiseksi istuessaan voi antaa sinulle jonkin verran helpotusta.

Jos sinulla on toisen asteen kyyneleitä, on huolehdittava siitä, että puhdistat itsesi pehmeästi ulosteesta lähtien, jotta haava ei hankaudu. Lääkärit saattavat jopa määrätä uloste pehmennysaineita tai kipulääkkeitä vähentääkseen epämukavuutta. Voit myös käyttää jäätäpakkausta alueelle tai käyttää jäähdytettyä noitapähkinää terveyssiteessäsi helpottaaksesi kipua.

• Kolmannen asteen emättimen kyynel

Aivosynnyttimen repeämä, herkkä lihas lähellä peräaukkoa, muodostaa kolmannen asteen repeämisen ja saattaa joskus vaatia hoitoa leikkaussalissa. Kolmannen asteen repeämisaika voi olla muutama kuukausi. Voit yrittää lievittää osan kivusta istumalla pehmustettuun renkaaseen tai tyynyyn. Jääpakkaus emättimessä tai lämmin vesi vulvinaation aikana virtsaamisen aikana voi myös auttaa.

• Neljännen asteen emättimen repeämä

Neljännen asteen repeämä on vakavin repeämä ja siihen liittyy kyyneleet perineumin, peräaukon sulkijalihaksen ja peräsuolen viivan lihaksissa. Tätä käsitellään leikkaussalissa ja kestää yleensä useita kuukausia, kunnes haava paranee. Naiset, joilla on neljännen asteen emättimen kyyneleet, voivat kokea kipua, kun heidät irtoavat ja sukupuoliyhdistyksen aikana. Sairauden ja haavojen perusteella gynekologi voi viedä sinut kolorektaaliselle kirurgille tai urogynologille jatkokäsittelyä varten.

hoito

Perineal-repeämää käsitellään usein kirurgisilla ompeleilla. Tarvitset ompeleita vain, jos repeämä on yli tuumaa tai 2 cm. Ompeleet saattavat aiheuttaa perineaalisen ja emätin alueen tuntevan pehmeän ja saatat kokea jonkin verran polttavaa tunnetta virtsaamisen aikana.

Kuinka kauan Perineal Tears kestää parantua?

Käsitelty haava, ensimmäisen ja toisen asteen kyyneleiden tapauksessa, voi parantua viikon kuluessa 10 päivään, kun taas kipu ja epämukavuus voivat jatkua muutaman päivän kuluttua siitä. Jos olet kärsinyt vakavammasta, kolmannesta tai neljännestä asteesta, paranemisprosessi kestää muutaman kuukauden.

Vinkkejä toipumisesta kolmannesta ja neljännestä asteesta

Kolmannen ja neljännen asteen repeytyminen voi kestää kauan. Elvytysprosessin ja infektioiden välttämiseksi on käytettävä seuraavia hygieniatoimenpiteitä.

• Puhdista emätin virtsaamisen jälkeen haalealla vedellä. Käytä puristuspulloa ruiskuttamalla alue varovasti vedellä.
• Älä hiero anaali-aluettasi kovasti, kun puhdistat sen ulosteesta ulospäin. Puhdista alue pehmeällä paperipyyhkeellä.
• Vaihda terveyspatjat neljän tai kuuden tunnin välein bakteerien muodostumisen ja infektioiden estämiseksi.
• Pidättäytyä koskemasta haavoittunutta aluetta, koska se voi johtaa infektioihin.
• Älä käytä liian paljon paineita suolen liikkeissä, jotta vältytään haavojen rikkoutumiselta. Yritä kuluttaa paljon nestettä ja ruokaa, jossa on runsaasti kuitua, jotta ulosteet ovat sujuvia. Voit myös pyytää lääkäriltäsi määrätä lieviä laksatiiveja.

Ehdotuksia helpottamaan kipua

Voit kokeilla muutamia yksinkertaisia ​​vaiheita vähentääksesi epämukavuutta emättimen alueella:

• Levitä alueelle jääpakkauksia. Voit käyttää jäähdytettyjä noitapohjoja myös äitiysliinoissa.
• Voit käyttää lämpimiä kompressioita tai istua lämpimässä kylvyssä muutaman kerran päivässä kivun lievittämiseksi. Voit myös tarkistaa lääkäriltäsi lämpöaltistuslamppujen käyttökelpoisuudesta.
• Jos kipu on vakava, alue tuntuu lääkärin määräämällä anestesia-aineella. Tähän tarkoitukseen on saatavilla lukittavia voiteita ja tyynyjä.
• Älä rasita aluetta seisomalla, istuessasi tai kävelemällä liian kauan. Älä harjoita mitään toimintaa, joka aiheuttaa ylimääräistä stressiä kehollesi.
• Käytä rengastyynyjä istuessasi välttääksesi alueen jännitystä.

ennaltaehkäisy

Seuraavassa on muutamia asioita, joiden voidaan katsoa vähentävän perineaalisten kyynelien riskiä synnytyksen aikana.

• Säännöllinen harjoittelu

Istumaton elämäntapa voi aiheuttaa kyynelien vaaran. On suositeltavaa, että käytät säännöllistä liikuntajärjestelmää.

Se voi auttaa parantamaan verenkiertoa emättimen kudoksiin ja tekemään niistä joustavampia ja joustavampia. Kelvolliset harjoitukset, joita kutsutaan myös Kegelin harjoituksiksi, voivat myös vahvistaa lantion lihaksia ja auttaa saamaan sujuvamman toimituksen.

• Vesityö

Lämpimässä kylpyammeessa istuessa voi rentoutua lihaksia ja vähentää kyyneleiden mahdollisuutta.

• Syntymäpaikka

Kun synnytät makuulle tai makaa selässäsi jalat ylöspäin, se lisää paineita perineumille. Paikalleen, joka on vähiten stressaavaa perineumille, kuuluvat makuupuoli, seisominen kädet ja polvet ja nojaten tukeen istuessasi, polvistumalla tai seisomalla.

• Lämmin pakkaaminen

Lämpimän kompressin asettaminen perineumille, kun vauva alkaa kruunata, voi lisätä veren virtausta alueelle ja vähentää vakavaa repimistä.

• Vältä episiotomia

Episiotomia tai vaginan aukon kirurgisen leikkaamisen käytäntö voi lisätä vakavien kyyneleiden riskiä. Tämä johtuu siitä, että kun vauva työnnetään ulos, leikkaus voi ulottua paljon suurempaan repeämään.

Milloin neuvotella lääkärin kanssa?

Jos huomaat, että perineumisi näkyy punaisena ja turvoksena ja antaa epämiellyttävän hajua, saatat olla kehittynyt infektio. Tällaisissa tapauksissa on suositeltavaa, että otat välittömästi yhteyttä lääkäriin.

Milloin voit jatkaa seksuaalista vuorovaikutusta?

Voit jatkaa yhdyntää, kun haavat ovat parantuneet kokonaan. Tämä voi kestää kuusi viikkoa tai useita kuukausia haavan vakavuuden perusteella. Jos sinulla on epämukavuutta haavan paranemisen jälkeen, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi.

Milloin voit jatkaa uintia?

Voit aloittaa uimisen, kun verenvuoto on pysähtynyt, ja ompeleesi ovat parantuneet kokonaan.

Entä tulevat syntymät?

Jos olet parantunut kokonaan repeämästä, tulevan emättimen syntymänne ei saisi aiheuttaa repeämiä. Kuitenkin ei ole mitään todisteita, jotka viittaavat ihanteelliseen syntymismenetelmään. Jos koet epämukavuutta ja suolen liikkeitä, emättimen syntymä voi vaikeuttaa prosessia. Voit nostaa tämän ongelman gynekologisi kanssa.

Asianmukaisella hoidolla ja levolla voit toipua perineaalisista kyynelistä tietyn ajan kuluessa. Jos kuitenkin kohtaat jatkuvasti epämukavuutta, varmista, että tulet lääkärisi puoleen välittömästi.