Miten taistelu raskauden aikana vaikuttaa sinuun ja vauvaasi
Tässä artikkelissa
- Miten taistelu ja huutaminen vaikuttavat syntymättömään lapsiisi?
- Väitteiden ja huutamisen vaikutukset äidille
- Vihjeitä kumppanillesi ja voit välttää taistelua ja väittämistä raskauden aikana
Raskauskokemus on erottamiskykyinen kullekin pariskunnalle. Onnellisuuden ja jännityksen ohella vauvan pääsy tuo mukanaan myös fyysistä, taloudellista ja emotionaalista stressiä. Näet, että kumppanisi ja sinun välillä on enemmän kiistoja kuin tavallisesti. Vaikka taistelut ovat yhteisiä pariskunnille, sinun täytyy ymmärtää, että voimakkaat erimielisyydet voivat vahingoittaa vauvaa.
Miten taistelu ja huutaminen vaikuttavat syntymättömään lapsiisi?
On ylivoimainen ajatella sitä taistelu aviomiehesi kanssa raskauden aikana vaikuttaa lapsen hyvinvointiin. Taistelu aiheuttaa ahdistusta ja masennusta, joka vaikuttaa vauvasi.
Raskauden aikana väittäminen vaikuttaa vauvaan aivoista immuunijärjestelmään. Joitakin tehosteita on lueteltu:
- Angry Voices ja Baby Brain: Pidä huutaminen ja huutaminen minimiin. Viha estää lapsesi aivojen kehittymisen. Se ei vaikuta ainoastaan vauvan IQ: hen vaan myös kykyyn hallita tunteitaan myöhemmin elämässä. Ahdistuneisuusjaksot aiheuttavat tilapäisen dramaattisen verenpaineen kohoamisen ja purkaukset voivat myös lisätä sydänkohtauksen riskiä.
- Fyysiset riskit : Fyysinen kiertäminen voi vahingoittaa lasta. Se johtaa korkeimpaan syntymättömyysriskiin. Fyysinen hyväksikäyttö raskauden aikana voi aiheuttaa alhaisen syntymäpainon, fyysisiä vammoja, verenvuotoa ja synnytyksen.
- Stressi ja vauvan terveys: Vauvat, jotka ovat alttiina suurelle stressille raskauden aikana, ovat alttiita ahdistukselle ja niillä on suurempi amygdala, joka on osa aivoa, joka vastaa vasteen pelottavista ärsykkeistä. Se voi myös estää lapsen immuunijärjestelmän, joka johtaa sairauksiin ja terveysongelmiin tulevaisuudessa.
- Fysiologiset ja biologiset muutokset: Anger lisää sydämen lyöntitiheyttä ja verenpainetta, myös vapautuu energiahormonien, kuten adrenaliinin ja epinefriinin tasot, mikä lisää jännitystä ja aiheuttaa verisuonten supistumista. Tämä johtaa hapen vähenemiseen kohtuun, mikä heikentää sikiön verenkiertoa.
- Terveysongelmat: Viha voi vaikuttaa haitallisesti suhteisiin, ajattelutapoihin ja aiheuttaa monia fyysisiä ongelmia, kuten vilustuminen, haavaumat, astma, korkea verenpaine (verenpaine), sydänongelmat, päänsärky, ihosairaudet ja ruoansulatusongelmat.
- Tulevaisuuden ongelmat: Hallitsemattoman vihan ja rikollisuuden, emotionaalisen ja fyysisen hyväksikäytön ja muiden väkivaltaisten käyttäytymisten välillä on suora yhteys. Näillä ihmisillä on tulevaisuudessa taipumus harjoittaa terveydelle vaarallisia tapoja, kuten tupakointia, liiallista alkoholinkäyttöä ja ylikuumenemista.
Väitteiden ja huutamisen vaikutukset äidille
Raskauden edistyessä äiti kokee merkittäviä emotionaalisia muutoksia ja mielialan vaihteluja, jotka johtavat argumenttiin kumppanin kanssa. Nämä muutokset johtuvat estrogeeni- ja progesteronihormonien nopeasti muuttuvista tasoista. Huutaminen, huutaminen tai taistelu voi olla vahingollista äidille. Stressi voi aiheuttaa kouristelua, päänsärkyä, pahoinvointia ja uniapneaa. Se voi myös johtaa ennenaikaiseen työvoimaan . Väitellen raskauden aikana ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana on myös merkkejä masennuksesta ja ärtyneisyydestä. Raskaus, jossa on äärimmäistä ahdistusta, voi kaksinkertaistaa äidin mahdollisuuden saada hyperaktiivinen lapsi. Taistelun välttäminen on paras ratkaisu rauhanomaiseen raskauteen.
Vihjeitä kumppanillesi ja voit välttää taistelua ja väittämistä raskauden aikana
Hyvä kumppanuus on erittäin haastava raskauden aikana. Hormonaalisten muutosten, unen ja energian puutteen sekä äidin muuttuvan kehon muodon lisäksi molemmille pariskunnille on valtava muutos. Nämä muutokset vaikuttavat jopa tukevaan suhteeseen, ja argumentit voivat nousta tavallista enemmän. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit välttää kiista kumppanin kanssa.
- Ota hänen himoa vakavasti: Ruokien suosio on tavallista raskauden aikana. Ota nämä himoa vakavasti ja tee tarvittavat tarpeet vakavien argumenttien välttämiseksi.
- Kiitos usein hänelle: Kiitos raskaana olevalle vaimollesi kertomalla hänelle, kuinka hyvä hän hallitsee asioita. Kiitos hänen kasvattamisesta lapsellesi. Tämä johtaa vähemmän taisteluun.
- Ole hieman ymmärrettävämpi: Parempi ymmärrys raskaana olevasta kumppanistasi auttaa välttämään argumentteja. Pieni apu rutiininomaisessa tehtävässä talossa voi antaa hänelle ylimääräistä aikaa levätä, mitä hän tarvitsee.
- Puhu hänen pelostaan, ahdistuksistaan, suunnitelmistaan jne. Hänen kanssaan: Raskauden aikana on niin paljon tuntemattomia asioita, joista pelkää. Vaimosi voi olla huolissaan raskaudesta, työstä ja vanhemmuudesta. Keskustelu raskauden suunnittelusta hänen kanssaan lisää sitovuutta.
- Äidin hyvinvointi: Tee joitakin muita hauskoja asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi paremmin. Joogaan tai meditaatioryhmään liittyminen antaa sinulle mahdollisuuden tavata muita raskaana olevia naisia ja jakaa tilanteesi. Harjoitus pitää raskaana olevan naisen kunnossa ja sen hyöty on kaksinkertainen.
Normaali väittäminen ei todennäköisesti aiheuta haittaa, mutta liiallista väitettä on vältettävä, koska se voi aiheuttaa vakavia seurauksia sekä äidille että lapselle. Vihjeiden ja asianmukaisen lääketieteellisen hoidon käyttö voi rauhoittaa nämä argumentit tasaisen raskauden aikaansaamiseksi.