Miten rauhoittaa vauva?

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Mikä on lapselle altistuminen?
• Mikä aiheuttaa vauvojen ylitsepääsyä?
• Vauvojen väsymysmerkkejä
• Miten rauhoittaa ja saada lapsesi nukkumaan?
• Miten Baby Behaves, jos se on jatkuvasti väsynyt?
• Vinkkejä väsymyksen estämiseen vauvoilla?
• FAQ

Fussy vauvat eivät ole harvinainen näky, jos asut nuoren lapsen kanssa. Vauvat saavat karkeita, kun he ovat nälkäisiä, uneliaisia ​​tai vain ärsyttävät sairauden vuoksi, jota he eivät voi välittää. Kuitenkin yksi olemassa oleva ehto, joka aiheutuu äärimmäisestä väsymyksestä, tunnetaan ylikypsyydeksi. Vauvat eivät voi saada nukkua tämän vuoksi, ja tämä voi tehdä niistä hyvin karkeita. Joskus vauvan väsynyt mutta ei nukkuminen, joten sinun täytyy selvittää, miten auttaa heitä saamaan heidät.

On tärkeää, että pienten lasten vanhemmat tietävät, miten käsitellä tätä ehtoa, jotta heitä ei otettaisi esiin epäasiallisesti, jos se tapahtuu. Saatat auttaa vauvaasi nukahtamaan uudelleen muutamalla vinkillä, ja tämä voi auttaa sinua saamaan myös paljon tarpeellista lepoa.

Mikä on lapselle altistuminen?

Ylivoimaisuutta pidetään yleensä ehtona, joka on uupumuksen ja väsymyksen välillä. Tämän erityisen fyysisen väsymyksen vuoksi vauvat eivät voi nukkua kunnolla tai lainkaan. Mitä väsyneempiä he tuntevat, sitä vaikeampaa se joutuu nukkumaan. Lisäksi, koska vauvat eivät voi hallita tai ilmaista itseään, heistä tulee tavallista raskaampia.

Se voi olla melko yllättävää tietää, että he voivat saada todella väsyneitä huolimatta siitä, että heillä ei ole liikaa fyysistä toimintaa kyseisellä syntyvällä iällä. Teidän itsenne on ymmärtää, että he tuntevat väsyneen ja sitten aloittaa prosessin nukkumaan.

Mikä aiheuttaa vauvojen ylitsepääsyä?

Jotta vauva tuntuu yllättävältä, on ollut jotain, joka laukaisee sen. Kaikista syistä yleisin on unihäiriö. Vauva tuntuu yleensä yllättyneenä unen puutteen vuoksi, mutta joskus on myös muita syitä:

1. Liian suuri stimulointi

Yleensä yliastimuloinnin seurauksena vauvan hermosto muuttuu ylikuormitetuksi ylimääräisen aistin stimulaation vuoksi. Vauvat voivat tulla todella hämmentyneeksi kaiken ympärillään tapahtuvien tapahtumien takia, ja ne ovat yleensä voimattomia tekemään mitään tai kommunikoimaan tästä tilanteesta. Aivan kuten aikuiset tarvitsevat rauhaa ja hiljaisuutta, kun he ovat väsyneitä, vauvat tarvitsevat joskus hiljaisempaa ympäristöä vain auttamaan heitä rentoutumaan.

Ilman nukkumista vauva tuntuu herkältä stimuloivista laukaisuista, kuten valoista, äänekkäistä äänistä, pukeutumisesta, pettämisestä, hieronnasta ja niin edelleen. Vastasyntyneet ovat yleensä alttiimpia tälle tilanteelle ja hermostuneisuuden puutteellisuudelle. Vauvat, jotka ovat yllyttyjä stimulaation takia, pitävät silti tai itkevät huolimatta vanhempien pyrkimyksistä auttaa heitä parantumaan.

2. suoliston epämukavuus

Vauvoilla, jotka yleensä heräävät ennenaikaisesti tai käyttäytyvät kiihkeästi / ahkerasti, on yleisesti syynä nälkä. Vauvat, jotka tuntevat nälkäisiä, syötetään heti, mutta joskus juuri päinvastainen on se, mitä he haluavat - ruoan puuttuminen, jotta niiden ruoansulatuskanava voi palata täydelliseen terveyteen. Tämä ehto voi johtua myös imetyksen lisäämisestä, jolloin saadaan äidinmaidonkorvike ja lisääntyvät pullot.

Vastasyntyneet lapset (alle 3 kk) eivät voi säätää niiden saantia imun refleksin takia. Useimmat ruokintakäytännöt - varsinkin ne, joissa lapsi saa enemmän maitoa, voivat aiheuttaa epämukavuutta vatsaansa, mikä johtuu pääasiassa laktoosin sietämättömyydestä tai ylikuormituksesta.

Joitakin hyödyllisiä vinkkejä ovat riisin viljan lisääminen vauvan pulloon ja / tai niiden käynnistäminen kiinteille elintarvikkeille, jotta ne voivat nukkua paremmin.

3. Aliruokinta

Toisinaan kroonisesti nukkumattomista vauvoista voi myös olla vaikeuksia saada riittävästi painoa, joka sopii heidän vaiheitaan. Lepotut lapset joutuvat lopulta hyvin loppuun, eivätkä ne pysty ruokkimaan tehokkaasti. Silloin he voisivat jättää huomiotta tarvittavan ravinnon kasvaa ja päätyä siis nukkumaan pidempään tuntiin yöllä, jolloin he joutuvat liian uupumaan yön ruokaa varten.

Lepotut lapset, jotka imettävät, eivät pysty tekemään niin tehokkaasti, koska ne eivät tyhjennä äidin rintaa tai stimuloivat tarpeeksi; vähemmän maitoa.

Vauvojen väsymysmerkkejä

Koska vauvat eivät voi ilmaista sanojaan, he ilmaisevat kehon kielen ja muutama vauva väsynyt vihje, jonka voit noutaa:

1. Silmien, hiusten ja korvien hankaaminen - Ylivoimaiset vauvat alkavat hankautua silmiinsä, korviinsa ja hiuksiinsa, ja ne ovat yleisesti virheitä merkkinä hampaista.
2. Haukottelu - ilmeisin merkki siitä, että vauva tuntuu väsyneeltä. Se on paras merkki siitä, että he tarvitsevat nukkumaan, ja sinun on priorisoitava, mitä teet ja keskitymme nukkumaan
3. Kasvojen ilmentymät - Vauvat, jotka tuntevat yliarvontaa, muuttavat yleisesti ilmaisunsa onnellisesta hieman karkeaan, kun he vähitellen nukahtavat
4. Silmäkosketuksen puuttuminen - Overtired vauvat välttävät silmäkosketusta ja saattavat jopa tuijottaa kuuntelua avaruuteen
5. Body Stiffening - Vauvat voivat olla jäykkiä tai jännittyneitä jalat ja kädet, ja tämä on merkki siitä, että ne ovat ohi. Heidän nyrkkinään myös puristetaan.
6. Lukitusvaikeudet - Vauvat voivat myös joutua kiinnittymään äidin rintaan, kun he ovat ylimielisiä. He saattavat alkaa itkeä ja he voivat jopa heittää ruokaa, leluja tai niiden ympärillä olevia asioita lähettääksesi viestin.
7. Kiinnostuksen puute - Jos lapset alkavat menettää kiinnostuksensa suosikkitoimintoihinsa, leluihinsa tai ruokaansa, yleinen syy voi johtua väsymyksestä.
8. Itsensä rauhoittavat merkit - Vauvat pystyvät tekemään itsensä rauhoittavia merkkejä osoittamaan, että he ovat väsyneitä. Näitä voivat olla peukalon imeminen, nuken etsiminen jne.
9. Autonomiset signaalit - Vauvat alkavat näyttää itsenäisiä signaaleja, jotka voivat tapahtua tiedostamattomasti osoittamaan, että he ovat väsyneitä. Näitä voivat olla aivastelu, hikka, hikinen kämmen, raskas tai nopea hengitys ja tunne sinusta vauvan suussa.

Miten rauhoittaa ja saada lapsesi nukkumaan?

Huolimatta vauvoista, jotka saavat yllättävän, on muutamia tapoja, joilla voit saada heidät rauhoittumaan tai rauhoittamaan heitä.

Seuraavassa on muutamia menetelmiä, joilla voit yllättää vauvan palata nukkumaan:

• rocking
• swaddling
• Holding
• ruokinta
• Valojen himmentäminen
• Valkoisen kohinan toistaminen

Vaikka tämä voi toimia imeväisille ja nuoremmille vauvoille, vanhemmille vauvoille on olemassa muutamia menetelmiä:

• Laula lullabies
• Vältä silmäkosketusta ja anna heille jonkin aikaa
• Yritä poistaa niiden ympärillä oleva melu, jotta he voivat rauhoittaa itseään
• Lue kirjoja rauhoittavalla äänellä rauhoittamaan ne

Miten Baby Behaves, jos se on jatkuvasti väsynyt?

On olemassa tiettyjä käyttäytymisominaisuuksia, joita vauvat näyttävät, kun he ovat ylivoimaisia ​​tai jatkuvasti väsyneitä. On tiettyjä merkkejä, jotka auttavat sinua selvittämään, onko vauva väsynyt.

• Nukkuu vähemmän kuin heidän keskimääräinen tuntien määrä kyseisessä ikäryhmässä ja kieltäytyy nukahtamasta; sen sijaan muuttuu hyperaktiiviseksi
• Herää jopa pienimmälle melulle ja sillä on lyhyet päiväsauvat
• Kieltäytyy syömästä ruokaa ja väsyy ruokinta-aikana. Hän ruokkii paremmin myös yöllä.
• Näyttää enemmän onnea ja tyytyväisyyttä aamuisin iltapäivien sijaan. Hän myös huutaa useammin ja sillä on lyhyempi huomionäkymä
• Kieltäytyy pääsemästä syöttötuoliin tai sängynpohjaan ja haluaa tulla rokottamaan
• Näyttää erotuksen ahdistustasot, jotka ovat äärimmäisiä ja myös tyydyttämättömiä ruokahaluja

Jos vanhemmat unohtavat nämä käyttäytymistoimet, ne voivat osoittautua haitallisiksi yleiselle terveydelle ja kehitykselle.

Vinkkejä väsymyksen estämiseen vauvoilla?

Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joita voit seurata vauvojen väsymyksen estämiseksi lukuun ottamatta merkkien katsomista:

1. Auta heitä tuntemaan olonsa mukavaksi pukeutumalla ne sopivaan vaatteeseen
2. Aseta ne alas, vaikka huomaat ensimmäiset uneliaisuusmerkit
3. Jäähdytä huoneet hämärällä valolla
4. Varmista, että he ovat täysin mukavia eivätkä häiritse uniaikojaan
5. Korjaa rutiininomainen vuode / päivä ja auta heitä nukahtamaan lämpimällä kylpyammeella

FAQ

1. Miksi Overtired Baby Cry sen keuhkot ulos?

Päällystetyt vauvat haluavat yleensä ilmaista väsymyksensä huutamalla tai huutamalla ääneen. He taistelevat nukahtamaan ja yleensä huutavat keinona kommunikoida.

2. Ovatko hormonit roolia vauvojen väsymiseksi?

Hormonit ovat ensisijaisesti vastuussa vauvojen nukahtamisesta. Pääasialliset hormonit, jotka säätelevät vauvojen nukkumista, sisältävät melatoniinia ja kortisolia ja niiden tasot vaihtelevat jatkuvasti koko päivän. Näiden hormonien määrä kehossa helpottaa nukahtamista tiettyinä päivinä

Kortisoli pitää henkilön hereillä ja huipentuu noin kahdeksantoista, samalla kun melatoniini auttaa nukkumaan. Jos voit stimuloida aivoja vapauttamaan enemmän melatoniinia, vauvat voivat nukkua paremmin.

Niinpä vauvat ovat yleensä avuttomia, koska he eivät itse ymmärrä, mitä tapahtuu. Vanhempien täytyy olla varovaisempia ja lukea nämä merkit, jotta he eivät luo epäsäännöllisen unen jaksoa, joka voi haitata vauvan kasvua ja kehitystä.

Nukkuva vauva on aina näky nähdä, koska se antaa sinulle tauon, joka sinun on pyrittävä muihin askareisiin ja vastuisiin. Priorisoi vauvasi nukkua kaikkeen muuhun, koska se on hänen arvokkain liittolaisensa kehittää ja kasvaa ravittuna ja terveellisenä yksilönä.