Annan minun 6 ja 7 vuotta vanha valita niiden Bedtimes viikon & Here's Mitä tapahtui

Pitoisuus:

En toimi hyvin aikataulujen kanssa. Ei ole, etten viihdy heidän kanssaan, koska en, mutta en vain näytä olevan johdonmukainen. Tyttäreni viihtyy aikataulussa. Elämänsä seitsemän viime vuoden aikana hänellä on aina sama tarkka nukkumaanmeno. (Vaikka kesällä annoimme hänen mennä nukkumaan myöhemmin.) Ennen kuin saimme hänet aikataulussa, tapasimme taistella saada hänet nukkumaan, jos jäimme hänen 7:30 nukkumaanmenonsa mistä tahansa syystä. Kumppanini ja minä pyydämme häntä menemään nukkumaan, ja hän olisi, mutta ei ilman kovin suuria lepoja ja huutoja. Aikaisesta iästä lähtien mikä tahansa muutos hänen aikataulussaan aiheuttaisi kaaosta. Poikani puolestaan ​​voisi hoitaa vähemmän rutiinia ja rakennetta nukkumaanmenoa varten. Hän näyttää tekevänsä hienosti riippumatta tilanteesta. Vuosien varrella, kun Riley on valittanut ja huusi, että hän on yllättynyt, Beck yleensä menee ja löytää itsensä hiljaiseksi paikaksi nukkumaan. Koska olen eri tarpeitaan, olen yrittänyt olla sopusoinnussa heidän unen aikataulujensa kanssa, mutta he ovat ikääntyneet, ja olen miettinyt, että lapseni voivat valita omat aikansa.

Tyttäreni on työskennellyt kovasti kiinnittäen huomiota hänen ruumiinsa ja kuunnellut vihjeitä, jotka lähettivät häntä. Olemme työskennelleet kovasti oppiakseen, mitä väsynyt tuntuu, niin että nyt hän voi puhua meille. Hän on tietoinen siitä, että ilman hyvää unta, hän ei pidä koulua seuraavana päivänä. Poikani nukkumaanmenoaika on sama kuin hänen sisarensa, mutta paljon öitä hän ei ole valmis nukkumaan, joten hän lukee käytävällä, kunnes tuntuu olevan aika mennä nukkumaan. Se on hieno järjestelmä. Koska he vanhenevat nyt, ymmärrän, että he haluavat ottaa enemmän vastuuta. Joten ihmettelin, mitä he tekisivät, jos he haluaisivat valita oman bedtimes-viikon. Olisiko kaikki helvetti löysä tai kuuntelisi heidän ruumiinsa todella auttaa meitä kaikkia?

Koe

Jo ennen kuin kerroin lapsilleni, että heille annettaisiin seitsemän päivän ajan valita vuoteet, tiesin heti, miten kukin heistä vastaisi. Joten kun kerroin heille uudesta lepotestistämme, tyttäreni, kaksi vanhinta, sanoi: "Minä päätän mennä nukkumaan kello 8.30, koska haluan herätä onnelliseksi aamulla." Beck toisaalta huusi: "IM PÄÄLLÄ PÄÄLLÄ YLI 12!" Pahoittelen heti, että en luonut sääntöjä get-goilta, kerroin hänelle, että se ei ollut hyväksyttävää. Hän yritti välittömästi neuvotella kanssani ja huomautti, että sanoin voivansa valita "nukkumaan menoa", ja valitettavasti hän oli oikeassa. Mutta jonkin verran koaxaation jälkeen ratkaistiin klo 10

Night # 1

Lapset olivat melko innostuneita aloittamaan. Menimme ulos syömään ja pääsimme kotiin noin klo 20:45 ja Riley oli heti huolissaan siitä, että hän meni nukkumaan liian myöhään, mikä oli todella niin hämmästyttävää, että voisin nähdä vanhempana. Kun hän oli vauva, hänen täytyi olla sängyssä oikeassa ajassa, ja lapsi oli niin vaikeaa sanoa, kun hän oli väsynyt ja kulunut. Nyt hän pystyy poistamaan itsensä ja menemään nukkumaan, kun hän tarvitsee.

Beck sanoi edelleen: "Aion mennä nukkumaan 10-vuotiaana! jonka hän teki noin viiden minuutin ajan, ennen kuin nukahti vieressäni melkein välittömästi. Kun he heräsivät seuraavana aamuna, pyysin heitä jakamaan ajatuksensa edellisenä iltana. Beck sanoi: "Yritän kovemmin pysyä hereillä kunnes 10.! Olin liian väsynyt viime yönä." Tyttäreni kuitenkin katsoi syvällisemmin hänen nukkumaanmenoa ja miten se vaikutti häneen. "Minun täytyy ehkä mennä nukkumaan aikaisemmin kuin 8:30, " hän kertoi minulle, "koska olen edelleen todella väsynyt, enkä halua mennä kouluun näin. Voinko yrittää mennä nukkumaan aikaisemmin, äiti? " Olin kuin, "KYLLÄ! Siirry BED: iin niin kauan kuin haluat! Mutta ei paineita."

Night # 2

Kokemukseni yönä yritin varmistaa, että illallinen oli valmis ja tehty klo 18.30 mennessä, mikä tuntuu siltä, ​​että sen pitäisi olla helppo tehtävä, mutta ei koskaan näytä olevan. Se auttoi, että se oli lämmin ulkona, joten lapset häiritsivät leikkiä naapureiden kanssa tunteja, mikä antoi minulle tilaa työskennellä ja tehdä illallista. Riley jatkoi tuloa taloon tarkistaa ja nähdä, kuinka paljon aikaa hän oli lähtenyt ennen nukkumaanmenoa, ja pysähdyin vakuuttamaan häntä siitä, että hänellä oli vähän aikaa mennä. Hän jatkoi myös tarkistaa, oliko olin valmis illallisen, koska hän oli huolissaan siitä, että hän menettäisi perheen aikaa mennä nukkumaan ajoissa. Onneksi meillä oli illallinen ajoissa, ja Riley oli päässyt saamaan itsensä valmiiksi nukkumaan, kun taas nuorempi veljensä juoksi huutamaan: "En pidä mennä 10 vuoteen!" Mielestäni se vaivasi Rileyn vähän, koska hän rakastaa nukkumaan samaan aikaan veljensä kanssa, mutta hän ei valittanut. Annoin Beckille tietää, että menin huoneeseeni loppuyöhön, jotta voisin lopettaa työn, ja hän joutui viihdyttämään itseään. Ymmärsin, että tämän kokeilun tarkoitus oli, että jos aion antaa lapsilleni aikaa, jota he tarvitsivat kuuntelemaan heidän ruumiinsa, minun piti fyysisesti antaa heille tilaa, jota he tarvitsivat sen tekemiseksi. Kun Beck ymmärsi, että minun suunnitelmani ei ollut pysyä paikallaan ja hengailla hänen kanssaan, luulen, että hän oli yllättynyt aluksi, mutta sitten asettui alas pinoa kirjoja.

Vaikka lapseni ajattelivat omien vuoteidensa poimimista, oli suuri, mitä heidän mielestään oli enemmän kuin mikään oli, että annoin heille sanan.

Seuraavana aamuna, kun tarkistimme toistensa kanssa, Riley oli paljon miellyttävämpi ja sanoi, että hän tunsi aikaisemman nukkumaanmenoa paremmin hänelle, mutta että hän halusi yrittää nukkumaan klo 10 Beckin kanssa yhden yön. Sanoin, että näemme. Riley vaikuttaa niin syvästi, kun hän ei saa unta, jota hän tarvitsee, joten ajatus siitä, että hän pysyi vastaamassa Beckin nukkumaanmenoa, oli minulle hieman huolissani. Beck kuitenkin rakasti tätä ajatusta, ja sanoi, että nukkuminen klo 10 on "niin hauskaa". Koska jain lasteni huoltajan isänsä kanssa, meidän piti odottaa muutaman yön, jotta poistuimme siellä.

Yö # 3

Ilmeisesti Beck yritti päästä pois 10-vuotiasta nukkumasta isänsä kanssa, ja kuulin kaiken siitä, kun heidät pudotettiin talossa. Minun ex kysyi minulta, jos ajattelin, että tämä kokeilu oli "hyvä idea", ja kerroin hänelle rehellisesti, etten ollut varma. Kokeilun tarkoituksena on kokeilla, ja rakastin antamaan lapsilleni itsenäisyyteni jotain niin pientä (suuressa asiasuunnitelmassa). En usko, että lasten isä oli innoissani siitä, että kokeilin heidän vuoteitaan, mutta voimme jatkaa kokeilua eteenpäin.

Perjantai-iltani jälkeen kerroin Rileylle, että hän voisi yrittää mennä nukkumaan noin kahdeksantoista Beckin kanssa, jos hän haluaisi. Hän ajatteli sitä, ja päätti, että hän antaa sen kokeilla. Katselimme elokuvaa sängyssäni, ja he molemmat nukahtivat noin klo 8.30. Siirtäessään niitä vuoteensa Riley heräsi ja sanoi: "Olen pahoillani, etten voinut pysyä hereillä kunnes 10, äiti." Yli brunssi seuraavana päivänä lapset kysyivät minulta, aionko heidät valita heidän vuoteensa joka ilta, ja kerroin heille totuuden: Ei tietenkään. Siellä oli massiivisia huokauksia ympäri, mikä ei tehnyt mitään järkeä, koska he ovat olleet periaatteessa nukkumassa samaan aikaan joka ilta. Mutta sitten taas ne ovat 7 ja 6. Aika ei ole vieläkään todellinen heille. Tämä kuitenkin herätti minua siihen, kuinka tärkeitä ja erityisiä lapseni ajattelevat, että heillä on valinnanvaraa jotain heidän elämässään. Minulle nukkumaanmeno on uskomattoman pieni palapelin pala, mutta heille on sanottava asia kaikessa. Aloin ymmärtää, että vaikka lapseni ajattelivat omien vuoteidensa poimimista, oli suuri merkitys niille enemmän kuin mikään oli, että annoin heille sanan.

Night # 4

Lauantai-iltana rullatessamme olimme ottaneet pitkän kävellä naapurustossa. Emme puhuneet nukkumaanmenoa kerran, mikä oli todella mukava tauko minulle. Lapset pitivät katsella kelloa yksin, ja noin 9:30, he menivät kylpyhuoneeseen pesemään kasvonsa ja harjaamaan hampaitaan. Oli hämmästyttävää nähdä, että he nousivat nukkumaan ilman, että he viittivät vettä tai pyytävät apua pyjamien löytämisessä. Huomasin, että he olivat asettaneet omat kupillisen vettä pöydälle, ja kun he olivat jo asettaneet pyjamansa penkille. Olin rehellisesti yllättynyt siitä, miten aikuiset lapset käyttäytyivät.

Tyttäreni on vastuussa monilla tavoilla, mutta ei yleensä vaatteillaan tai muistaa, missä asiat kuuluvat. Otin henkisen huomion jakaa tämän tosiasian ex-mieheni kanssa seuraavan kerran, kun hän kysyi kokeilusta, ja olin ylpeä siitä, että lapset olivat huolehtineet kaikista nukkumaan menevistä liiketoimista. Rakastin, että se antoi minulle minuutin purkaa. Yleensä nukkumaanmenoaika on silloin, kun kiireemme saamaan kaikki asettua, ja nyt, koska lapset poimivat aikoja, he tunsivat työskennellyt heille parhaiten.

Night # 5

Kuten edellä mainitsin, olen kauhistuttava aikataulussa. Laitoin kaiken puhelimessani kalenteriini, mutta silti päädyn myöhään tai puuttuu asioita jatkuvasti. Sain sattua, että minulla oli kokous tänä iltana, ja kun ovi loppui, huusi kumppanini, että hän oli vastuussa nukkumaanmenosta yöllä. Hän oli yllättävän hämmentynyt, ja minun piti nopeasti selittää, että hän oli tänään vastuussa lapsille, kun heidän bedtimes oli. Vaikka teknisesti se poikkesi alkuperäisestä suunnitelmasta, lapset eivät valittaneet mennä nukkumaan milloin tahansa Nooan valitsema tunti. Se osoitti minulle yhä enemmän, että vähäisen vastuun antamisella oli vakava aaltoileva vaikutus joka käänteessä.

Night # 6

Kokeilun toisena - viimeisenä yönä lapset olivat kiusaamassa liikaa mukavuuteni puolesta, ja olin niin röyhkeä, että en voinut vain kertoa heille mennä nukkumaan välittömästi, kuten muuten olisi. Tajusin, että nukkumaanmeno merkitsee myös taukoa minulle, ja heidän pysyminen niin myöhään, ei todellakaan auta antamaan minulle taukoa niistä. Joten asuin lasillisen viiniä - OK, kaksi lasillista -, jotta voisin tehdä sen ennen Beckin nukkumaanmenoa. Riley päätyi nukkumaan noin kahdeksantoista, mutta pyysi Beckiä "tulemaan sanomaan hänelle." Aloin saada turhautuneita, koska tämä ei ole miten nukkumaanmenoa toimii, mutta lopulta Beck kiipesi vain nukkumaan kirjansa kanssa. Haluan olla täysin turhautunut olemaan täysin teary-eyed yli kuinka söpö ne olivat keskenään.

Night # 7

Yöllä seitsemän, ainoa asia, jonka voisin ajatella, oli lopuksi! W e teki sen! Riley pyysi pysyä jopa 10-vuotiaana veljensä kanssa, koska juuri viime yönä teimme kokeilun, ja kerroin hänelle, että se oli täysin hieno. Söimme myöhemmin päivällisen, istuimme pelikorttien ympärillä, ja silloin Riley sai hieman röyhkeän ja röyhkeän, joten ehdotin, että hän voisi mennä nukkumaan, mutta hän vaati, että hän pysyy paikallaan, jos Beck teki sen. 9:45 he molemmat harjattivat hampaitaan, laittoivat pyjamansa päälle, asettivat kupillisen vettä pöydälleen ja kiipesivät nukkumaan. Pysäyttääkseen yön, Beck luki Rileyn, sitten Riley luki Beckille, ja he olivat heti ulos. Ajattelin, että se oli täydellinen loppu tähän hulluun viikkoon, jossa kokeillaan uusia velvollisuuksia.

Aiotteko lapseni valita omia vuoteita?

Kun tarkistimme, miten he kokivat kokemuksensa koulun jälkeen seuraavana päivänä, he molemmat sanoivat, että oli hauskaa. Riley huomautti, että oli hieman ärsyttävää pitää silmällä kelloa omallaan, ilman että minä kerroin hänelle, mitä tehdä ja milloin tehdä se, ja Beck sanoi, että hän huomasi olevansa "koskaan väsynyt aikaisin alussa." He molemmat sopivat, että on mukavaa, kun autan heitä valmistautumaan nukkumaan, ja he rakastavat aikaa yhdessä, kun teemme niin. He myös lisäsivät, että he eivät olleet valmiita olemaan omia vain vielä ja että he tarvitsivat minua edelleen. Kuuleminen, joka sai minut onnelliseksi, huolimatta siitä, että tunsin olevani vapaa, kun he käsittelivät nukkumaanmenoa yksin. On mukava tietää, että kasvavat lapset kasvavat, mutta se ei tarkoita sitä, että he eivät vielä tarvitse sinua. Tiedän, että pian tuntuu vähän hyödyttömältä, kun on aika laittaa ne nukkumaan, koska he ovat niin hyviä tekemään sen itse. Siihen asti olen kiinni 7:30 bedtimes.