Olen äiti IBS: llä ja tämä on se, miten se vaikuttaa vanhempani
Minulla oli ensin diagnosoitu ärsyttävä kulhon oireyhtymä (tunnetaan paremmin nimellä IBS) minun nuorempi vuosi yliopistossa. Kuukausien ajan yritin mennä kylpyhuoneeseen. I popped kuitua täydentää, kuten karkkia ei vaikutusta, ja kun lopulta onnistuin menemään, minulla oli outoja, ohuita kukkia, jotka muistuttivat lyijykynää matoja tai paloja, jotka näyttivät meduusojen lonkeroista ripustettuna. Menin lääkäriin joitakin verikokeita ja keskustelua ruokavaliosta ja kylpyhuoneen tottumuksista (tyypillinen opiskelijan roskaruoka ja harvinainen ja kivulias), ja muutama päivä myöhemmin sain diagnoosin: minulla oli diagnosoitu IBS-C ( kuten ummetuksessa) puolella limakolitiaa, joka kuulostaa hienostuneelta ranskalaiselta ruoalta, mutta on todella vain Greyn anatomia puhua joskus poopini on liitetty siihen valkoisilla limaisilla kielillä. Jos tarvitsisin todisteita siitä, että mieheni meni naimisiin rakkautta varten, tämä oli se.
Jos et tunne IBS: ää, se ei ole todellinen tila sinänsä, se on diagnosoitu, kun lääkäri testaa teitä kaikkiin muihin olemassa oleviin ruoansulatuskanavan tiloihin ja tulet negatiiviseksi, mutta he tunnustavat, että sinulla on todellinen ongelma. Tämä tarkoittaa, että IBS näyttää jokaiselle erilaiselta, ja sinulle sopivan hoitosuunnitelman löytäminen saattaa olla hankalaa. Ja rehellisesti sanottuna vuosia, joissa IBS tuntui NBD: stä. Kyllä, ei voi mennä kylpyhuoneeseen useammin kuin kerran tai kahdesti viikossa, mutta onnistuin. Yliopistossa, koska suurin osa ystävistäni pyöri jatkuvasti pizzaa ja lattiaa (tämä oli 2000-luvun alussa, kaleen smoothiet ja quinoa ei ollut vielä löydetty), en ollut ainoa, joka valitti vatsakipuja.
Vasta kun äiti tuli, huomasin, kuinka paljon IBS vaikuttaa elämääni.
Paras tapa kuvata IBS: ääni on se, että tuntuu siltä, ​​että odotan, että joku palaa takaisin, mutta ei koskaan näytä. Joten pohjimmiltaan olen butthole-henkeni. Kun se oli vain mieheni ja minä yksin talossa, hän ei miettinyt, jos luen kylpyhuoneessa tunti vain siinä tapauksessa, että poopi teki yllätysvierailun ja hän mielellään hieroi paisutettua vatsaani auttamaan minua tuntemaan paremmin . Jos minun piti tehdä hullu viiva kylpyhuoneeseen keskellä keskusta, ystäväni ymmärsivät. Vasta kun äiti tuli, huomasin, kuinka paljon IBS vaikuttaa elämääni.
Koska äiti on lapsi tai lapsi, aika on ylellisyyttä, jota et enää ole. Äidit voivat ja pitää suunnitella aikaa itselleen, ja äitinä kaksoispoikaisille olen kuunnellut perheen ja ystävien neuvoja lasten kanssa ja suunnittelen aikomukseni tehdä asioita itselleni aina kun voin. Menen joogatunneille ja lyijykynälle tyttöjen yötä kalenterissa ja ylitän sormillani ja toivon, ettei kukaan lapsistani sairastu, kun päivä tulee. Mutta IBS ei välitä suunnitelmistasi. Et koskaan tiedä, milloin olet menossa äkillisesti, ja jos tämä halu on todellinen poop-is-oikeastaan ​​tapahtuva tilanne tai väärä hälytys.
Kahden lapsen hallitseminen ahtaissa kylpyhuoneissa on vaikeaa, varsinkin jos yritän keskittyä siihen, mitä minun vaunussa tapahtuu. Jos olen ostoksilla ostoskorin kanssa täynnä kohteita, ei ole ketään siellä katsomassa asioitani, jos minun täytyy mennä yhtäkkiä, joten ellei myyntiin vain pari tuotetta varten, jätän harvoin talosta yksin. lapsille. Sama koskee retkiä kuten tarina-aikaa kirjastossa tai sisätilojen leikkipaikkoja kauppakeskuksessa. En ole valmis ottamaan tilaisuutta, että pakataan kaikki vain, jotta voisimme viettää koko ajan kanssani taistelemalla heidän kanssaan, jotta voisin jäädä kylpyhuoneeseen, kun yritän mennä potta. Ja jos he onnistuvat avaamaan salaman oven ja ajamaan sen, jahtaavat heidät ostoskeskuksen läpi nilkkani ympärillä olevilla housuillani eivät ole kenellekään hauskaa.
IBS: ää voi pahentaa stressi ja jos minulla on pienintäkään mahdollisuutta saada suolenliike, kahden ylimääräisen pienen ihmisen, jonka olen luonut, jyrsintä kylpyhuoneen varmuuden taustalla ei auta.
Kotona on paljon helpompaa mennä kylpyhuoneen alle lasten alle. Kun poikani olivat pikkulapsia, vedin ne kylpyhuoneeseen kanssani ja luin heille tai laulan typeriä kappaleita ja me hallitsisimme. Nyt he ovat 3 ja puoli vuotta vanhoja. He silti rakastavat mennä kylpyhuoneeseen, mutta se johtuu siitä, että he haluavat pumpata kaikki saippuat ulos annostelijasta, taistella kuka saa kääntää pesuallas päälle ja pois, yrittää pissaa jalkojeni välillä (hankala), yritä auttaa pyyhkimään ( vielä hankalampi) tai kaivaa kissanhiekkalaatikko "haudattu aarre" (gag). IBS: ää voi pahentaa stressi ja jos minulla on pienintäkään mahdollisuutta saada suolenliike, kahden ylimääräisen pienen ihmisen, jonka olen luonut, jyrsintä kylpyhuoneen varmuuden taustalla ei auta.
Olen yrittänyt lukita oven ja kertoa heille, että "äiti tarvitsee yksityisyyttä", mutta tämä on riskialtista, kun olen ainoa aikuinen talossa, koska he ovat erittäin hyviä löytämään uusia ja luovia tapoja satuttaa itseään. Jos käännän heidät irti keskittyäkseen siihen, mitä kehossani tapahtuu, he käyttävät tätä tekosyynä toimimaan kuten hullu Bieber-faneja pukuhuoneen ulkopuolella, huutaa ja paukuttamalla ovea, jotta voisin päästää ne sisään.
Olen järkyttynyt itsestäni siitä, että en tunne itseäsi fyysisesti tekemisessä heidän kanssaan, koska minulla ei ole energiaa ottaa ne puistoon tai edes pelikentällä.
Ottaa vanha pari äitiys housut makaa ympärillä on kätevä päivinä, jolloin minun turvotus on ohi, mutta puute energiaa ja hidasta, joka tulee IBS saa minut tuntemaan itseni sh * tty äiti (pun tarkoitettu). Olen onnekas, että työskentelen kotoa, joten minun ei tarvitse soittaa töihin IBS: n takia, ja jos tarvitsen, otan kannettavan tietokoneen kylpyhuoneeseen yöllä, kun lapset nukahtavat.
Mutta päivän aikana, jolloin se on ollut jonkin aikaa sen jälkeen, kun viimeinen suolistoliike on ollut, enkä ole mukava istua lattialla lapsilleni pelaamaan lohkoja tai en voi taittaa itseäni leluastiaan, jotta voimme teeskennellä olevansa astronautteja, jotka räjäyttävät kuu, tunnen syyllisyyden. Olen järkyttynyt itsestäni siitä, että en tunne itseäsi fyysisesti tekemisessä heidän kanssaan, koska minulla ei ole energiaa ottaa ne puistoon tai edes pelikentällä. Paras, mitä voin tehdä, on sotkea heidän kanssaan sohvalla, kun katsomme Daniel Tigeriä ja selitän miljoonas kertaan, että ei, toisin kuin äiti Tiger, tämä vatsani ei ole vauva. Äiti vain todella, täytyy mennä kylpyhuoneeseen, mutta ei.
Mitä tulee lääkärin tarkastamiseen, jotta voisit nähdä, onko hoidossa tapahtunut mitään edistystä, en tiedä? Se ei tapahdu pian. Tapaamislistan saaminen on ollut minun tehtäväluettelossani niin kauan, että kun minulla oli tosiasiallisesti vapaa hetki soittaa toiseen päivään, huomasin, että toimiston numero oli muuttunut. Jopa ilman lapsia on vaikea löytää aikaa työn, harrastusten ja muiden sitoumusten välillä huolehtia itsestäsi aikatauluttamalla lääkärin tapaamisia. Heitä tarve lapsenvahtia varten, puhumattakaan siitä, että lapset ovat rauhallisia ja hiljaisia, jotta itse soitetaan, ja olkaamme rehellisiä, lapseni luultavasti tulevat lastentarhassa ennen kuin menen lääkäriin.
Joidenkin kanssa IBS on suuri menestys käyttämällä FODMAP ruokavalio määrittää tiettyjä laukaista elintarvikkeita, jotka lähtevät niiden oireita. Ja täydellisessä maailmassa teen tämän ruokavalion minun guruksi ja valmistan kaikki ateriat sen sääntöjen mukaisesti. Sitten kirjoittaisin Instagram-levyt, joissa oli tonni hashtageja #cleaneatingista ja täydellisestä suodattimesta. Mutta olen äiti, minulla on tuskin aikaa ruokkia itseäni, puhumattakaan erityisestä ruokavaliosta. FODMAP: t vaativat sekä gluteenin että meijerin rajoittamista suurimmilla tavoilla, ja poikani, kuten useimmat 3-vuotiaat, muodostavat 67 prosenttia makaronia ja juustoa. Oikeastaan ​​yrittää selvittää elintarvikkeita, jotka voisivat tehdä IBS: stä pahempaa, tekisivät ruokailua vielä kaoottisemmiksi kuin ne ovat jo. Se merkitsisi itselleni erillisen aterian, luomaan lisää ruokia, jotta voisin puhdistaa, viettää enemmän aikaa ruoanlaittoon joka ilta, löytää lisää reseptejä ja saada enemmän ainesosia, jotka voisivat unohtaa myymälässä. On helpompaa syödä pasta ja kärsiä seurauksista myöhemmin kylpyhuoneessa, ainakin siihen asti, kunnes lapsilla on enemmän seikkailunhaluisia makuja.
IBS: n saaminen tarkoittaa sitä, että olen yhtä huolissani oma kylpyhuoneen tottumuksista kuin pikkulapseni. Nyt, koska he ovat pottikoulutusta, voimme kaikki päästä pois siitä, että olemme hieman pakkomielle kylpyhuoneella, mutta kun lapseni vanhenevat, toivon, että minun täytyy olla lähellä vessaa, ei estä meitä tekemästä aktiivisia asioita perheenä. IBS ei ole ehto, joka paranee, se on ehto, jonka opit elämään. Vaikka tiedän, että nykyisellä tilanteellani on parannuksia, pyrin löytämään tasapainon lasteni välittämisen ja itse huolehtimisen välillä.