Onko yhteinen nukkuminen turvassa? Kyllä, joitakin varotoimia
Kun olet uusi vanhempi, kaikki, mikä voi auttaa sinua saamaan hieman enemmän silmänräpäystä, on houkutteleva. Hetken kuluttua nukkuvelka on niin todellinen, että et yritä torkata joka kerta, kun menet kylpyhuoneeseen. Niinpä ajatus pitää vauva helposti ulottuvilla on erittäin houkutteleva. Mutta onko nukkuva turvallinen, ja onko se oikea valinta sinulle ja pienelle?
Valitettavasti ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä nukkumisvarmuuden turvallisuudesta. Monet organisaatiot varoittavat, että nukkuminen voi vaarantaa vauvan. Esimerkiksi Mayo Clinicin mukaan vauvoille, jotka yhdessä nukkuvat, on äkillinen imeväisten kuoleman oireyhtymä (SIDS), koska pehmeät pinnat voivat heikentää hengitystä. Ja organisaatio ei ole yksin tässä arvioinnissa. Amerikan pediatrian akatemian mukaan sängyn jakaminen on merkittävin SIDS-riskitekijä lapsilla. Tämä on pelottava uutinen kaikille vanhemmille.
Samalla nukkumalla on kuitenkin myös fanejaan, ja kaikille vanhemmille on hyvä tietää, miten se menee turvallisesti. Loppujen lopuksi se on tavallista, että uupuneita vanhempia sänkyä jakaa ilman merkitystä. Menet vain lohduttamaan vauvaasi minuutin ajan ja unohdat vahingossa. Se tapahtuu. Jotta vuoteesi olisikin mahdollisimman turvallinen nukkumaan mahdollisimman turvallisesti, varmista, että vauva on selässä, poissa tyynyistä ja ettei hänellä ole vaaraa pudota sängystä, kuten National Health and Care Excellence -instituutti on selittänyt ( KIVA). Lisäksi pullojen ruokinnassa olevat lapset eivät saa nukkua nukkumaan vanhempien kanssa, vaikka erillinen pinta sängyn vieressä on luultavasti turvallinen, kuten Notre Damen yliopisto on selittänyt.
Kaiken kaikkiaan päätös lapsen kanssa nukkumisesta on yksittäinen harkintakutsu. Ajatteleminen omasta uni-tottumuksestasi on tärkeää (jos olet esimerkiksi taipuvainen flailingin ympärille jännittävän unelman aikana, niin ehkä sinun lapsi on parempi vauvassa). Ja kuten aina, voit vapaasti keskustella vaihtoehdoistasi luotettavan lääkärin tai muun lastenhoidon tarjoajan kanssa.