Onko oikein ottaa käyttöön kiinteitä elintarvikkeita ennen 6 kuukautta? Tässä mitä asiantuntijat ajattelevat
Jos imetät vauvaa, olet luultavasti ihmetellyt, milloin aloittaa vieroitus. Vaikka vauva olisi kaavassa, ihmettelet, milloin hän voi siirtyä kiinteään ruokaan. Jotkut vauvat eivät aseta tarpeeksi painoa äidin maidolle, kun taas toiset ovat hermostuneita tai nälkäisiä jopa täydellisen ruokintaistunnon jälkeen. Joskus jopa vauvat alkavat osoittaa merkkejä siitä, että he ovat valmiita vieroitukseen, yleensä noin 4-6 kuukautta. Joten milloin on oikea aika ottaa käyttöön kiinteää ruokaa? Ennen 6 kuukautta, 4-6 kuukautta tai 6 kuukauden kuluttua?
Tässä on täydellinen alennus tästä, ja voit nähdä ja päättää itse
Maailman terveysjärjestö, UNICEF ja monet muut terveysjärjestöt sanovat, että mikä tahansa syy, ei ole hyvä ajatus ottaa käyttöön kiinteitä elintarvikkeita ennen 6 kuukautta.
Joten vaikka vauva tuntuu kiinnostuneena kiinteästä ruoasta ennen 6 kuukautta, he ovat usein vain kiinnostuneita sinua! Vauvan ollessa fussy koko ajan voi olla mitään tekemistä ruokinnan kanssa. Se voi olla monenlaisia muita käyttäytymis- tai lääketieteellisiä kysymyksiä, joista sinun pitäisi neuvotella lastenlääkäriin.
Iän lisäksi sinun täytyy etsiä muita merkkejä siitä, että vauva on valmis kiinteisiin elintarvikkeisiin. Voiko vauva pitää päänsä tasaisesti, pystyssä? Voiko vauva istua tuella? Jos vastaat kyllä näihin kysymyksiin ja vauvan lääkäri on samaa mieltä, voit aloittaa vauvan ruokavalion täydentämisen.
Syyt miksi pitäisi viivyttää kiinteää ruokaa 6 kuukauden jälkeen
1. Vauva on fysiologisesti valmis syömään kiinteitä elintarvikkeita
Vauvan suoliston solukalvo ei ehkä ole sulkeutunut kunnolla. Jopa täyspitkät lapset eivät ole kehitysvaiheessa valmiita siirtymään imetyksen tai imemisen tai puolikiinteän ja kiinteän elintarvikkeen nielemiseen kuuden ja kahdeksan kuukauden iän välillä.
2. Kiinteät elintarvikkeet eivät ole yhtä ravitsevia kuin rintamaito tai kaava
Nämä voivat olla vähemmän ravitsevia ja kaloreita tiheämpiä, jotka voivat aiheuttaa lihavuutta.
3. Kiinteät elintarvikkeet tarvitsevat nielemistä
Tätä kapasiteettia ei ehkä kehitetä riittävästi ennen kuuden kuukauden ikää.
4. Kiinteä ruoka voi lisätä terveysongelmien riskiä
Jos sitä annetaan liian aikaisin, se voi aiheuttaa allergioita ja ekseemaa sekä myös sellaisia sairauksia, kuten diabetes, gastroenteriitti, korvatulehdukset ja keliakia.
5. Vauvalla on parempi koskemattomuus
Äidinmaito sisältää 50+ tunnettua immuunitekijää ja helpottaa myös "hyvien bakteerien" kehittymistä, jotka suojaavat vauvan suolistoa. Ainoa 6 kuukautta kestävä imetys 4-6 kuukauden ajan, vähentää ruoansulatuskanavan ja hengitystieinfektioiden riskiä.
6. Vauvan ruoansulatusjärjestelmällä on aikaa kypsyä
Rasvojen, proteiinien ja monimutkaisten hiilihydraattien digestio on lapsenkengissä puutteellista, mutta ihmisen maito sisältää entsyymejä, jotka auttavat tehokasta ruoansulatusta. Näitä entsyymejä ei tuoteta vasta 6-9 kuukautta.
7. Kiinteän aineen käynnistäminen on helpompaa ja vauvat voivat syöttää itsensä
Odotetaan, kunnes vauva voi poimia ja laittaa ruokaa omaan suuhunsa, kun istuu suoraan, on selvä merkki valmiudesta, varsinkin jos he voivat kumittaa ja niellä elintarvikkeet.
8. Vauva on enemmän suojaa rauta-puutteellisesta anemiasta
Anemiatapaukset ovat harvinaisempia lapsilla, jotka imetetään yksinomaan seitsemän kuukautta.
9. Äiti ylläpitää helposti maidontuotantoaan
Vauvat, jotka syövät paljon kiintoainetta tai jotka alkavat kiintoaineita aikaisin, pyrkivät olemaan ennenaikaisesti. Alle kuuden kuukauden ikäisillä vauvoilla korvattiin äidinmaitoa vauvan ruokavaliossa. Mitä enemmän kiintoainetta vauva syö, sitä vähemmän maitoa hän ottaa äidiltä, ja vähemmän äidistä otettua maitoa tarkoittaa vähemmän maitotuotantoa.
10. Äiti on vähemmän todennäköisesti raskaana
Äidit, jotka imettävät yksinomaan 6 kuukautta vs. 4 kuukautta, ovat laktationaalisen amenorrean pitempi kesto - luonnollinen synnytyksen jälkeinen hedelmättömyys, joka ilmenee, kun nainen ei ole menstruoitu imetyksen vuoksi.
11. Äiti voi menettää nopeammin ylimääräisen “vauvan painon”
Äidit, jotka imettävät yksinomaan vauvojaan 6 kuukauden ajan (verrattuna neljän kuukauden ajan), ovat nopeampia synnytyksen jälkeistä laihtumista.
12. Vauva on todennäköisesti vähemmän tukehtumassa
Kun vauva on vanhempi ja voi istua pystyasennossa, kielen työntövoima estää tukehtumisen. Ruokien asettaminen suuhun ja lapsen siirtäminen takaisin, joita he eivät voi tehdä vasta kuuden kuukauden kuluttua, auttavat estämään tukehtumisen.
Muista, että kuuden kuukauden ikäiset odotukset ennen kiinteän ruoan käyttöönottoa yksinomaan imettäville vauvoille voivat auttaa varmistamaan, että ne saavat täysimääräisesti rintaruokinnan terveydelle. Älä kuitenkaan viivytä kiinteiden elintarvikkeiden käyttöönottoa, kun vauva osuu kuuden kuukauden merkkiin. Liian kauan odottaminen saattaa hidastaa hänen kasvua, viivästyttää suun kautta tapahtuvaa toimintaa tai jopa aiheuttaa vastenmielisyyttä kiinteille elintarvikkeille. Kun kyseessä on vauva, ajoitus on kaikki!