Työvoima: Miellyttävä kipu harvoille ja kivuliaille iloille monille
" Kärsivällisyys on ensimmäinen oppitunti, jonka lapsesi opettaa sinulle."
Normaali toimitus ei ole niin pelottavaa kuin luulet. Tulee olemaan kipua, varmasti, ja työvoima satuttaa, mutta se ei ole niin huono kuin elokuvissa, tai perhe ja ystävät selittävät sen meille. Minulle tuntui, että kuukautiskipu oli tuskallista kuin normaali, mutta ei pelottava. Luota minuun
kehosi ja vauva tietävät, milloin aika on oikea ”
Olin sairaalassa rutiinitarkastusta varten ja yhtäkkiä sain tunteen, että pissaan, joka osoittautui "näyttelyksi". Kun huomaat veren sekoittuneen purkauksen tai veden, se on merkki siitä, että todellinen työvoima on alkamassa. Aloitin supistukset 10 minuutin esityksen jälkeen. Kiitos Jumalalle, koska äitini oli minulle ja tavallisena intialaisena ukkoisena, mieheni oli "pois asemalta". Supistusten välillä ei ollut kipua. Jokainen supistuminen kesti vain minuutin. Kohdun suu (kohdunkaula) alkoi juuri avautua.
Sairaanhoitaja neuvoi minua kävelemään ja kiipeämään portaita, jos halusin sen olevan normaali toimitus. En halunnut luopua. Kävelin niin paljon kuin voisin. Harjoitukset, jotka tein viimeisellä kolmanneksella, auttoivat minua saamaan tämän vaiheen sujuvasti. Monet ihmiset voivat kohdata vaikeuksia kohdunkaulan laajentumisessa. Onneksi tuohon aikaan kohteni avautui tarpeeksi. Oli joitakin harjoituksia, jotka auttoivat minua paljon.
Harjoitukset, jotka auttoivat minua
- Kävely
- Perhosharjoitus
- Pinoaminen pitämällä pöytä (Yritä käyttää intialaista tyyliä wc: tä koko viimeisen raskauskolmanneksen ajan, sillä se on kuin kyykky)
Miten Push?
Kun kohdunkaula on laajentunut, pahin osa on ohi. On aika työntää. Työntäminen on todella helppoa, ei tuskallista ollenkaan, jos tiedät, miten työntää. Olin työryhmässä. Valitettavasti lääkäri meni taukoon. Herranjumala! En tiennyt painaa. Mieheni, tähti, hän on lääkäri. Hän tuli yhdennentoista tunnin ajan ja ohjasi minua työntämään. Push kuten pooping. Hengitä joka kerta, kun saat supistuksia ja työntää. Lopuksi lääkäri tuli työelämään. Hän kertoi minulle: ”älä tuhlaa supistuksia; työntää niin kovaa kuin mahdollista ”. Vauva lähtee ulos. Tee se helpoksi antamalla hyvä työntö. Tämän vauvan odottaminen on kuin jonkun poiminta lentokentältä, mutta et tiedä kuka he ovat tai mihin aikaan heidän lentonsa saapuu. Täällä tulee hän
...Vauva tyttö Meera.
Olen edelleen vaalia työvoiman hetkiä. Hän teki minusta helpon ja teki hänelle helpon. Toivotan, että sinulla on myös miellyttäviä hetkiä. Onnea. Onnellinen työntäminen!
Vastuuvapauslauseke: Tässä tehtävässä ilmaistut näkemykset, mielipiteet ja kannat (mukaan lukien minkä tahansa muodon sisältämät sisällöt) ovat yksin kirjoittajan näkemyksiä. Tässä artikkelissa tehtyjen lausuntojen tarkkuutta, täydellisyyttä ja pätevyyttä ei taata. Emme ota vastuuta virheistä, puutteista tai esityksistä. Vastuu tämän sisällön immateriaalioikeuksista kuuluu tekijälle, ja immateriaalioikeuksien loukkaamiseen liittyvä vastuu on hänen vastuullaan.