Bedtimien hallinta vauvan ja lapsen kanssa
"Onko lahjonta kunnossa?"
Amy, vastasyntyneen äiti ja kolmevuotias, keskusteli lapsen nukkumaanmenosta. Koska Amyn aviomies on FIFO-työntekijä, hän ei ollut kotona auttamaan, joten Amy repeytyi usein auttamasta lapsiperhettään asumaan nukkumaanmenoaikaan ja hoitamaan lastaan.
Eräänä iltana, kun kolme vuotta vanhoja tarinoita ja vaimoja tarvitsi ruokkia vauvaa, Amy lahjoitti lapsensa pysymään sängyssä ja menemään nukkumaan lupalla "lolly" aamulla. "Lolly" oli itse asiassa kumimainen vitamiini.
Muutaman yön jälkeen Amyn vanhempi tytär kävi iloisesti onnellisesti ja unohti aamulla lahjuksesta.
Olen vakuuttunut Amylta pyytämällä häntä tavallisista kysymyksistä: "Onko se turvallista? Onko se kunnioittavaa? Eikö se toimi ilman stressiä sinulle tai pienelle?"
Vanhemmina todellisuus on, että joskus me epätoivoisia ja ajattelemme jalkamme. Ratkaisut, joita meillä on, eivät ole aina poliittisesti oikein tai sääntöjen mukaan, mutta jos he säästävät jonkin verran stressiä ja turhautumista meille ja lapsellemme, voimme rentoutua.
Lapsen nukkuminen voi olla tarpeeksi hankalaa lisäämättä vauvaa sekaan, ja se voi olla suuri huolenaihe vanhemmille, jotka odottavat uutta vauvaa - varsinkin jos sinulla on nuorempi lapsi, joka tarvitsee paljon tukea nukkumaan mennessä.
Ei ole mitään järkeä olla kova ja työntää pikkulapsesi yli kyvynsä selviytyä, kun hän on jo väsynyt, sillä tämä voi johtaa kyyneleisiin ja kiihkeyyteen ja enemmän nukkumaanmenoa. Ei myöskään ole sellaista, että sääntöjä muutettaisiin yhtäkkiä, kun olette rakastaneet vanhempasi lapsen nukkumaan tähän asti.
Ja vain jos harkitset lahjontaa, muista, että se ei toimi lapsen kanssa, joka on tuskin verbaalinen, puhumattakaan tarpeeksi kypsästä kognitiivisten taitojen tai impulssikontrollin tekemiseksi yhteistyössä lykättyjen lupausten kanssa. Lisäksi nukkumaan menevä tuki on todellinen tarve useimmille pienimmille: harkitse lapsen näkökulmasta, että kun he nukahtavat, he jättävät sinut väliaikaisesti. Joten tarve "pysyä kanssani" voi johtua erottamishäiriöstä, ei vain manipuloinnin muodosta.
Yksinkertaisesti sanottuna, lapsi ei voi yksinkertaisesti "kasvaa", jotta elämästä olisi helpompaa, joten kannattaa kokeilla nukkumaanmenoa investoimalla lapsen kanssa.
Jos ihmettelet (tai olette huolissaan) siitä, miten voit hallita bedtimesiä vastasyntyneen ja lapsen kanssa, tässä on joitakin vinkkejä todellisista vanhemmista.
Tee muutoksia vähitellen rakkaudella
Vauvan askeleet vauhdissa, jonka lapsi voi hallita, on menestyksekkäin tapa tehdä kestäviä muutoksia. On parasta tehdä muutoksia (pinnasänkyyn tai kumppanien osallistumiseen nukkumaanmenoa rutiiniin) vähintään kolme kuukautta ennen seuraavan vauvan saamista.
Victoria on 37 viikkoa raskaana toisen vauvansa kanssa ja 21 kuukauden ikäisen äidin. Hän on toteuttanut kevyitä muutoksia viime kuukausina.
"Aluksi istuin jakkara ja taputin häntä, kunnes hän meni nukkumaan. Sitten aloimme saada isä tekemään nukkumaan meneviä kirjoja ja menin juuri, kun se oli nukkumaan", hän sanoo. "Olemme havainneet, että meillä on vähän selvitystä siitä, mitä me teimme tänään" auttaa häntä rauhoittumaan, sitten hänellä on erityinen lelu, me repimme hänen peitonsa, kertoa hänelle, että se on unelias, ja sitten joka ilta annan hänelle Syy, miksi minun täytyy lähteä ("Äiti tarvitsee juomaa", "Äiti tarvitsee illallisen") ja lupaan, että tulen takaisin, vaikka hän unessa.
"Näyttää siltä, että kaikki viime viikolla on tullut yhteen, hän näyttää menneen läpi suuren kehityshyppyn ja nyt hän on luonut käsityksen" myöhemmin "ja" palaa "käsitteistä."
Kyra, kahden lapsen äiti, teki muutoksia eri tavoin jokaisen lapsensa kanssa: "Muutin poikani lapsen vuoteeseen 21 kuukautta ja istuin hänen vieressään kylpyammeessa, kunnes hän nukahti (hän ei tarvinnut Hän vain meni nukkumaan nukkumaan joka ilta tekemään tämän kolmessa yössä.
"Toisen poikani kanssa muutin hänet patjaan lattialla 15 kuukauden ajan, joten voisin makaamaan hänen kanssaan, kun hän tarvitsi minua."
Stagger bedtimes
Sinun ei tarvitse olla jäykkä nukkumaanmenoaikana, mutta hellävarainen rytmi, jossa on ennustettavissa oleva rutiini, kannustaa yhteistyöhön ja auttaa lapsi tuntemaan olonsa turvalliseksi. Sen sijaan, että yrittäisit ratkaista vauvan ja lapsen samanaikaisesti, se voi toimia hyvin, jotta vauva asettuu ensin, ja kiinnitä sitten huomiota lapsiisi.
Danni, viiden viikon ikäinen äiti, huutaa 20 kuukauden ikäisen tyttärensä nukkumaan. Hän sanoo, että on vaikeaa, mutta se on heidän "erityinen aika".
"Hänen nukkumaanmenonsa on meidän vastasyntyneiden jälkeen. Hänen nukkumisajansa on silloin, kun hän nukkuu myös. Löysin, että kun vauva saapui, hän halusi minua enemmän, niin että tämän ajan yksin hänen kanssaan auttaa häntä sopeutumaan", hän sanoo.
Kierrä heitä molempia
Jos vauvallasi ei ole vielä ennustettavissa olevaa nukkumaanmenoa tai tarvetta klusterin syöttämiseen illalla, niin ei ole taukoa osallistua lapsiisi erikseen, vaan se voi toimia yksinkertaisesti yhdessä koko ison sängyn kanssa.
Jessicalla on kaksivuotias ja vastasyntynyt, ja hän on yhä toipumassa c-osasta. "Me makasimme sängyssä yhdessä nukkumaan yöllä, sitten mieheni siirtää lapsiemme vauvalleen, kun hän on unessa", hän sanoo. "Nautin loput ja voin imettää vastasyntyneen, jos hän tarvitsee. Ei ole kyyneleitä, joten se on voitto meille kaikille."
Pinky McKay on kansainvälisesti sertifioitu imetyskonsultti (IBCLC) ja myydyin nukkuva kuten vauva, 100 tapaa rauhoittaa huutoa, vanhemmistoa sydämen ja taaperoiden taktiikoilla . Hän pitää vauvan unta ja lapsi-seminaareja vanhemmille Melbournessa 17. tammikuuta. Lisätietoja ja varaukset löytyvät osoitteesta.pinkymckay.com.