Kehoni ei ollut ainoa asia, joka muuttui vauvan jälkeen

Pitoisuus:

Kun olet raskaana, kehosi lakkaa olemasta täysin sinun. En puhu vain siitä, että jaat vauvasi verensiirtoa ja ravinteita ja vatsaasi; Puhun siitä, että ihmiset tuntevat yhtäkkiä, että kehosi on heidän liiketoimintaansa. Ajattele vain, miten raskaat julkkikset hoidetaan. (Tai vielä pahempaa, julkkikset, jotka laittoivat pari kiloa vatsassaan ja yhtäkkiä spekulaatiot, että se on "vauva kolahtaa".) Päivittäistavarakaupan uloskirjautumislinjassa lehdet ovat jatkuvasti touting "So-and-got hänen ennen vauvansa runkoa takaisin vain kuusi viikkoa! ”ja todella, se saa minut sairaaksi.

Joten kun minulla oli kaksi vauvaa, tein tietoisen valinnan omaksua synnytyksen jälkeisen ruumiin. Se ei ole aina helppoa. Muistan, kun olin 36 viikkoa raskaana ensimmäisenä ja heräsin aamulla pisteviivaiseen Morse-koodiin venytysmerkkien ympärillä kaikkialla vatsassani. Pisteet kääntyivät pian linjoihin. Olin melkein tehnyt sen raskauden loppuessa, jossa oli vankka vatsa, ja halusin yhtäkkiä synnyttää aikaisin juuri niin, että venytysmerkit eivät saisi suurempia.

Ajattelematta, tämä ei ollut minun järkevä itseni. Rationaalinen itseni halusi, että vauva kypsyy niin kauan kuin hän tarvitsi, mutta minua voitettiin venytysmerkkien pysyvyydellä. Kehoni ei olisi koskaan sama.

Mutta sitten saavutin jonkin verran selkeyttä: Mikään elämässäni ei olisi koskaan sama, kun synnyin, joten miksi odotan, että kehoni on jotenkin vapautettu siitä? Jos aion hyväksyä emotionaaliset muutokset ja elämäntavan muutokset, miksi minun ei pitäisi hyväksyä muutoksia kehoni?

Äidille on tällä hetkellä paljon paineita, ettei heidän uusilla lisäyksillään ole mitään vaaraa. Älä päästä minua väärin, olen iloinen siitä, että naisia ​​ei alenneta vain tulisijalle ja kotiin. Minä yhdestä olen roska-kotiäiti, ja jos en olisi kirjoittanut pitämään aivojani, olen varma, että olisin surkea, kurja henkilö. Mutta luulen, että työmiehille on paljon paineita palata työhön nopeasti ja että heillä on kaikki samat painopisteet kuin aikaisemmin. Ja äidit tuntevat usein, että heidän pitäisi saada takaisin takaisin kiireiseen sosiaaliseen aikatauluun ja oikealle takaisin sukupuoleen, vaikkakin ainakin minun tapauksessani, mitä vain halusin tehdä, oli minun uusi vauva ja sairaanhoitaja.

Ja yksi tapa, jolla uudet äidit odottavat kipeästi pyyhkäisemänsä juuri muuttamansa kokemuksen, on paine saada vauva-ikäiset ruumiinsa takaisin.

Toisen raskauden aikana annoin paljon kehon rasitusta. Kun uusia venytysmerkkejä ilmestyi, ajattelin vain ansaita uusia raitoja osoittamaan ja kertomaan tyttärelleni: ” Tässä minä kasvoin tekemään tilaa sinulle.” En välittänyt niin paljon, kun asteikon numerot saivat korkeampi joka viikko. Koska minulla oli luottamusta siihen, että kehoni tiesi, mitä se tekee. Olin ollut sen läpi. Olin nähnyt, kuinka kehoni kasvoi ja pieneni ja venytti ja muuttui. Tiesin, että olen lisännyt ylimääräistä rasvaa ruumiilleni, ja että pidän kiinni siitä rasvasta, kunnes aloin imettää. Tiesin, että rasva tulee pois, kun vauva sai isomman ja hoiti enemmän.

Ehkä se on cheesy, mutta aloin todella nähdä tämän muutoksen ihmeellisenä. Lapsena minua oli kiehtonut raskauden ja syntymän prosessi. Näin äitini, kun hän oli raskaana nuoremman sisarukseni kanssa. Näin hänen ruumiinsa kasvavan ja tunsin pienen veljeni potkia. Pioneerin kuvakirjoja, jotka käsittelivät raskautta pitkään. Äitini oli Lamazen opettaja. Hänen intohimonsa syntyi minulle. Ja rakastin leikkiä vauvan nuken kanssa, joka oli varustettu omalla napanuoralla, istukalla ja lantiolla. Se hämmästytti minua.

Kun tulin omaan synnytykseen, muistin yhtäkkiä, kuinka mahtavaa ajattelin, että kaikki oli, ja kuinka onnekas olin joutunut altistumaan oman äitini positiiviselle asenteelle raskauteen ja syntymään.

Äitini korosti aina, että raskaus ei ole sairauden tai heikkouden tai huonon terveyden tila. Se on vain osa terveellistä naisuutta. Olisin voinut tuntea oloni väsyneeksi tai sairaana, mutta mikään ei oikeastaan ​​ollut väärässä siinä, mitä kehoni teki.

Tämä asenne auttoi minua ymmärtämään, että tässä uudessa elimessä ei ole mitään vikaa. En ole millään tavalla puutteellinen. Olen iloinen venytysmerkkistäni. He auttoivat ihoa kasvamaan kasvavaan kohtuun. He ovat juuttuneet muistuttamaan minua siitä, kuinka suuri sain. En tuntenut suurta, kun olin raskaana - ehkä siksi, että muutos on asteittainen - mutta kun palaan ja tarkastelen raskauksieni kuvia, olen vaikuttunut siitä, kuinka paljon vatsani kasvoi. Ja ehkä vielä vaikuttavampi, että se kaventui jälleen, vaikka se ei koskaan pääse takaisin siihen tapaan. Toinen asia, joka hämmästyttää minua: raskaana oleva kohtu on uskomattoman vahva. Se ei koskaan tee mitään vahvistaakseen sitä, sillä sillä on voimaa työntää vauva ulos. Itse asiassa minusta tuntui todella voimakkaalta työvoiman aikana, koska supistumiseni olivat vahvat. Ja kohtu kutistuu takaisin nyrkkeilyyn hyvin nopeasti toimituksen jälkeen. Erityisesti toisen vauvan kanssa, aina, kun hän hoiti, minulla oli voimakkaita, epämiellyttäviä jälkimakkuja. Ja vaikka nämä kouristukset olivat voimakkaita ja epämiellyttäviä, oli melko mahtavaa tietää kehoni tekemä työ.

Myös rintojen muutokset olivat uskomattomia todistajalle. Ne kasvoivat jonkin verran raskauden aikana, ja ne tulivat tummanvärisiksi, ennen kuin ne olivat vaaleanpunaisia. Mikään ei varsin hyvin valmistautunut siihen, kuinka suuret he saisivat, kun maitoni tuli sisään. Heidät oli kaiverrettu ja täynnä siihen pisteeseen, että ne olivat vaikeasti kosketuksissa. Epämiellyttävä kyllä, mutta hämmästyttävä, että ruumiini oli saanut viestin: minulla oli vauva ruokkia. Ja kyllä, he menettivät osan kireydestään ja joidenkin pomppiensa kun he menivät takaisin normaaliin kokoon. Mutta silti olen hyvin vaikuttunut työstä, jonka nämä rinnat ovat tehneet.

Kun minulla oli vastasyntyneen valokuvataulu tyttärelleni, muistin pyytää valokuvaajan yrittämään sieppaamaan synnytyksen jälkeisen ruumiini. Rakastin sitä todella. Luulin, että näytin siltä kuin joku hedelmällisyys jumalatar. Tunsin tien näin raskauden aikana, mutta olin iloisesti yllättynyt, kun nämä positiiviset kehon kuvat jatkuivat syntymän jälkeen. Raskaudella ja synnytyksellä on ollut pysyvä positiivinen vaikutus omaan arvoon ja kehon kuvaan. Ymmärsin yllättäen kaiken, mitä ruumiini voisi tehdä. Tunsin luottavaisuuteni kykyyn vaalia. Siellä on jotain hyvin ensiluokkaista.

Kaikki äidit eivät tunne tätä. Ja se on myös OK. Leikkaa itsesi hiljaiseksi, jos löydät itsesi vihaavaksi laajempia lantion. Toivon myös, että uudet äidit antavat itselleen luvan elää ja rakastaa heitä nykyään.

Kehoni ei ole ainoa asia, joka muuttui. Myös mieleni ja sydämeni muuttuivat. En pitänyt mielestäni pehmeää synnytykseni vatsaani, koska vauva rakasti levätä siellä. En hämmästynyt siitä, että farkut eivät olleet sopivia, koska kohdun ja vatsan seinämäni kutistuivat edelleen ja neulosivat takaisin.

Kun keskityn terveyteen, syömään hyvin ja harjoitellessani, voisin antaa enemmän pinnallisia juttuja. Ja päivinä, jolloin pinnalliset asiat bugged minua, koska olen vain ihminen, yritin nähdä itseni lapseni silmissä. He eivät ole koskaan tienneet ennen vauvaa minua. He ovat tienneet vain tämän merkittävän ruumiin, joka on tullut hieman pehmeämmäksi ja vähän enemmän eläväksi. Ja tiedätkö mitä? He rakastavat minua. He rakastavat tätä elintä.

Joten teen vain parhaani kunnioittaakseni ruumiini. Nauti hyvistä tunteista ja anna pahojen mennä. En halua mennä takaisin aikaan ennen kuin sain vauvani. En kauppaa niitä täydelliseen bikinirunkoon, mitä se tarkoittaa.