Uusi tutkimus osoittaa, että äidit ovat rohkeimpia selviytymään sairaudesta - ILMAISESTI perheestä!
Tässä artikkelissa
- Kuka käsittelee sairautta paremmin? Äiti v / s isä
- Ă„idit tarvitsevat Sick Leave Too!
- Ennaltaehkäisy on aina parempi kuin paraneminen
Tiesitkö, että keskimäärin äidit sairastuvat noin 324 kertaa lapsen lapsuuden aikana? Kolmesataa kaksikymmentä neljä kertaa! Tällä hetkellä, kun lapsi palaa kotiin "achoo!" -Äänellä, tiedät, että olet varassa joillekin yskäsiirapille ja parasetamolille. Lapset altistuvat infektioille useita kertoja päivässä, mikä tarkoittaa, että myös äidit ovat vaarassa sairastua! Mutta kutsutaan sitä suurvaltaiseksi tai äidinkieliseksi vaistoiksi, uusi tutkimus osoittaa, että äiteinä pystymme selviytymään sairaudesta paljon paremmin ja elpymään paljon nopeammin kuin kaikki perheenjäsenet!
Äidien keskuudessa tehdyn viimeisimmän tutkimuksen mukaan 68% naisista vahvisti, että he ovat alttiimpia sairastuneille lapsille! Ei vain sitä, että monet äidit sanovat, että siellä on vain 13 päivää kuukaudessa, jossa he tuntevat itsensä täysin sopiviksi ja terveiksi.
Keskimäärin äiti kärsii pakollisesta vuosittaisesta yskä-, kylmyys- ja flunssaharrastuksesta. Älä unohda vatsaan liittyviä vikoja, jotka tulevat kahdesti vuodessa, ja vuodevaatteet, joita pikkuiset rakastavat ystävällisesti ystäviltään koulussa ja tuovat kotiin! Infektio on kaikkialla, ja lapset ovat helppoja kantajia, koska heillä on kehittyvä mutta heikko immuniteetti. Sinulla on LOT, jota joudut käsittelemään terveyteen joka kuukausi, ja kun otetaan huomioon perhe riippuu teistä kaikesta ruoasta hoitoon, tämä ei ole lapsen leikkiä!
Kuka käsittelee sairautta paremmin? Äiti v / s isä
Kun he sanovat, että äidit ovat talon selkäranka, se on otettava kirjaimellisesti! Joten, vaikka äidit ovat todennäköisemmin sairastuneet lasten lähettämien vikojen takia, ne ovat myös positiivisesti parempia hoitamaan sairauksia. Ne eivät ole vain todennäköisimpiä nukkumaan, mutta heillä on myös vähemmän vakavia oireita. Psykologit ehdottavat, että synnynnäinen ajo varmistaa, että heidän lapsensa suojelee äitiä. Historiallisesti miesten ja naisten roolit ovat aina eronneet. Jos miehen piti olla fyysisesti vahva perheen puolesta, naiset olivat ensisijaisesti hoitajia, joilla oli vaisto suojella perheenjäseniä. Äidit ovat kuin perheen sotilaita. Päivä ilman heidän osallistumistaan ​​taloon tarkoittaa kaaoksen päivää! Näin tutkijat ajattelevat tätä käytäntöä:
”Emme ole muuttaneet niin paljon ja niin edes nyt erilaisilla sukupuolirooleilla, naisten suojelutekniset potkut tulevat sisään. He välittävät toisia (itseään), kun taas miehet ylläpitävät omaa fyysistä kuntoa suojellakseen ja antamaan perheilleen.
Nykytilanteessa noin 72% naisista kokee kykenevänsä selviytymään sairaudesta paremmin kuin heidän kumppaninsa. Esimerkiksi on yleensä havaittu, että miehet näyttävät kokevavan vakavampia viruksen influenssan oireita kuin naiset. Johns Hopkins Bloombergin kansanterveyskoulussa tehdyn tutkimuksen mukaan tutkijat totesivat, että hormoni estrogeeni lisäsi vastustuskykyä influenssavirukselle. Siksi päätettiin myös, että miehet kohtaavat todellakin pahempia flunssan oireita, kuten väsymystä, kipua ja runninessä kuin naiset, kun he joutuvat virusinfektioon.
Ă„idit tarvitsevat Sick Leave Too!
Vaikka äidit pystyvät käsittelemään stressiä paremmin, on tärkeää, että keho ei pyydä lepoa, kun se kohtaa joitakin epätavallisia muutoksia. Päivittäisten askareiden ja rutiinin jatkuvuuden ylläpitämiseksi emot eivät kiinnitä huomiota terveyteen ja hoitaa flunssa vähäisenä infektiona ja jatkavat. He kieltäytyvät ottamasta mitään ulkoista apua, koska he pelkäävät, että tämä voisi häiritä muita perheenjäseniä, mutta päivä, jona ne tarvitsevat, ovat ne, joita he yleensä vaativat!
Ennaltaehkäisy on aina parempi kuin paraneminen
Emme voi estää lapsia olemasta lapsia, mutta äiteinä on aina ryhdyttävä alustaviin varotoimiin, jotta terveydentila pidetään paikallaan!
1. Säilytä aktiivinen elämäntapa
Vaikka äiti on töissä 24 * 7, liikunta jää yleensä pois päivittäisestä rutiinistaan. Varmista, että rutiinissa on vähintään 45 minuuttia päivittäistä liikuntaa. Seuraavassa on muutamia nopeita vinkkejä, jotka auttavat sinua saamaan päivittäisen liikunnan - ja kyllä, kävely varmasti!
2. Palauta se ulos
On havaittu, että henkilöt, jotka eivät saa riittävästi nukkua noin 7-8 tuntia päivässä, ovat alttiimpia sairastumaan. Siksi varmista, että saat hyvän yöunen!
3. Käsinpesun pitäisi olla talon sääntö
Useimmat infektiot ovat tarttuvia. Kerro lapsillesi pestä kädet kunnolla hankaamalla saippuaa ennen kuin he syövät ja kun he tulevat takaisin kotiin.
4. Säilytä puhtaus
On aina hyvä käyttää anti-virus- ja bakteeri-desinfiointiaineita lattian pyyhkimiseen ja puhtaisiin ovi- ja ikkunakahvoihin.
5. Täytä ruokavalioosi
Tutkimukset osoittavat, että ihmisillä, jotka täydentävät ruokavaliotaan riittävillä vitamiineilla ja kivennäisaineilla, on yleensä parempi immuunijärjestelmä. Sisällytä useita vitamiineja ja kivennäisaineita ja ylläpitää terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota. Tutustu näihin immuniteettia lisääviin vinkkeihin, jotka ovat meidän äiti-bloggaajamme, jotka auttavat sinua ja lapsia pysymään terveellisempinä!
Äidit ovat varmasti perheen monitaitoja ja braveheartsia. Ja nyt tiede vahvistaa sen, että on aika tuntea ylpeä itsestäsi ja upeasta työstäsi, moms!
Lähde: //www.dailymail.co.uk/health/article-4128958/Women-cope-symptoms-colds-better-men.html#ixzz4W4Ogyeaj