Papaya (Papita) raskauden aikana: kuinka hyvä se on sinulle

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Papaija raskauden aikana
• Papaijan (kypsän) syömisen edut raskauden aikana
• Papaijan syömisen vaikutukset raskauden aikana
• Voitko juoda papaija mehua?
• Riskiä, ​​jotka aiheuttavat raakaa papaijaa raskaana
• Onko papaija hyvä raskaana oleville naisille?
• Onko se turvallista syödä papaija toimituksen jälkeen?

Kaikki, mitä nainen syö raskauden aikana, vaikuttaa lapseen. Siksi on välttämätöntä tietää, millainen äiti pitäisi kuluttaa. Paljon vaarattomia näköisiä elintarvikkeita saattaa osoittautua vaarallisiksi haavoittuvalle lapselle. Yksi monista tällaisista ruoka-aineista on Papaya tai Papita.

Papaija raskauden aikana

Raskaana olevilla naisilla on paljon ongelmaa papaijan kulutuksesta. Kypsä papaija, kun sitä syötään varoen, voi olla hyödyllinen, mutta epätasaiset papaijat voivat myös aiheuttaa monia komplikaatioita raskauden aikana.

Aikainen raskaus

Raskauden alkuvaiheissa tai vaiheissa sikiö on herkkä ja siitä on huolehdittava erittäin huolellisesti. Jopa pienin määrä haitallisia aineita, kuten lateksi, voi aiheuttaa paljon haittaa. Epätasaiset papaijat sisältävät lateksia sisältäviä aineita, jotka aiheuttavat kohdun supistuksia. Hedelmien lateksi sisältää papaijan tapauksessa kasvi- pepsiiniä tai papaiinia. Tämä "papaiini" toimii kuten prostaglandiinit (endogeeninen tai kehon oma aine) ja oksitosiini (aivojen aivolisäkkeen erittämä hormoni), joka aiheuttaa supistuksia. Epänormaalit tai tällaiset luonnottomat kohdun supistukset raskauden aikana voivat aiheuttaa keskenmenon tai lapsen ennenaikaisen syntymisen. Papaiini heikentää myös sikiön elintärkeitä kalvoja, mikä vaikeuttaa sen selviytymistä. Näin ollen ensimmäisen kolmanneksen aikana ei-kypsytettyä papaija on vältettävä kokonaan.

Kolmas kolmasosa

Raskauden kolmannella kolmanneksella tai kolmella viimeisellä kuukaudella Papaya voi aiheuttaa varhaisen työvoiman aiheuttamalla kohdun supistuksia, jotka johtuvat siinä olevasta entsyymistä "Papain". Komplikaatioiden vuoksi monet naiset haluavat pidättyä nauttimasta papaijaa ruokavaliossaan. Raportit viittaavat siihen, että verenvuotoa tai verenvuotoa istukan reunasta voi aiheuttaa myös raaka papaijan kulutus myöhemmän raskauden aikana.

Papaijan (kypsän) syömisen edut raskauden aikana

Täysin kypsiä papaija pidetään yleensä turvallisina ja usein hyödyllisinä raskauden aikana.

• Latex, papaijien ainesosa, toimii kuten prostaglandiini ja oksitosiini, joka auttaa kontrolloimaan hengityselinten häiriöitä.
• Kypsä papaija on runsaasti A-, B-, C-, kalium- ja beetakaroteeni, joissa kaikilla on korkea antioksidanttipitoisuus ja parannetaan immuniteettia.
• Papaijan vitamiinipitoisuus parantaa immuunisuutta, joka estää erilaisia ​​infektioita.
• Vitamiinien riittävyys estää myös haavaumat ja iho-ongelmat.
• Papaijan sisältämät kuidut helpottavat ruoansulatusta: tavallista ummetusta raskauden aikana voidaan torjua luonnollisesti papaijien kautta. Kuitenkin kysy synnytyslääkäriltäsi säännöllistä kulutusta.
• Papayat voivat auttaa aamupahoinvoinnin voittamisessa.
• Papayat sisältävät myös foolihappoa, joka on välttämätön raskauden aikana vauvan neurologiselle kehitykselle.
• Papayat auttavat myös parantamaan sydämen terveyttä ja niiden uskotaan estävän paksusuolen syöpää.
• Kun papaija on virussairauksien aikana raskauden aikana, se voi auttaa lisäämään verihiutaleiden määrää, vaikka tieteellisiä tietoja ei kuitenkaan tueta tätä.
• Oikea määrä kypsiä papaijoja auttaa lisäämään maidontuotantoa.

Papaijan syömisen vaikutukset raskauden aikana

Tässä muutamia muita papaijan syömisen vaikutuksia raskauden aikana:

1. Aiheuttaa kohdun supistuksia:

Lateksissa, jossa on kypsytettyä papaijaa tai jopa osittain kypsiä papaijaa, on papaiini, joka voi stimuloida prostaglandiinia ja oksitosiinia, jotka voivat johtaa kohdun supistuksiin ja jotka voivat johtaa ennenaikaiseen työvoimaan. Papaija voi johtaa keskenmenoon, koska se on voimakas emmenagogue. Sitä on vältettävä kokonaan raskauden alkuvaiheessa. Tämä on aika, jolloin istukkaa muodostuu, ja merkityksetön määrä lateksia voi mahdollisesti vahingoittaa kohtua.

2. Estää sikiön kehitystä:

Pepsiini ja papaiini voivat vahingoittaa sikiön selviytymistä ja kehitystä. Tutkimukset osoittavat, että papaijien ottaminen raskauden aikana voi haitata istutusta, lisätä raskauden menetysriskiä istutuksen jälkeen ja aiheuttaa mahdollisen haitan alkioille.

3. Heikkenee elintärkeitä sikiökalvoja:

Papaiinia käytetään usein solun dissosiaatioon, koska se on proteolyyttinen entsyymi. On tunnettua hidastaa solujen kasvua ja vaikeuttaa kudoksen kehittymistä sikiössä.

4. Voi aiheuttaa verenvuotoa ja turvotusta:

Epätasainen papaija voi nostaa verisuonten painetta ja johtaa jopa sisäiseen verenvuotoon tai verenvuotoon istukassa. Platsentaalinen verenvuoto tai verenvuoto johtaa raskauteen ja synnytyksen aiheuttamiin komplikaatioihin. Papaija voi vaikuttaa istukan kehitykseen ja toimintaan.

5. Ylimääräinen suolen liike voi aiheuttaa keskenmenon:

Papaija lisää suoliston liikkuvuutta. Kuitenkin liiallinen suolen liike voi aiheuttaa painetta kohdussa ja sen ympärillä ja aiheuttaa keskenmenon. Papaija on rikas rikas ja paine, jonka se asettaa vatsaan ja suolistoon ja voi mahdollisesti johtaa keskenmenoon.

6. Vaikutus hermostoon:

Papaijan lehdet ja siemenet sisältävät carpine-toksiinia, joka on haitallista keskushermostoon.

7. Abortti ja teratogeeninen:

Papaiini ja kymopapain ovat papaijaan sisältyviä kahta entsyymiaineita, jotka ovat sekä teratogeenisia (haitallisia sikiön kehitykselle) että abortifacient (aborttia aiheuttava).

8. Aiemmat abortti- / ennenaikaisen työvoiman ja papaiinivaikutukset

Naisilla, jotka ovat kokeneet ennenaikaisia ​​töitä tai abortteja, voi olla suurempi riski papaiinin vuoksi. Näin ollen on suositeltavaa, että tällaiset naiset välttävät papaijia paremmin raskauden aikana.

9. Stimuloi estrogeenin tuotantoa:

Papaiji papaijassa auttaa myös kuukautiskierron säätelyssä. Vaikka kuukautiset eivät koskaan tapahdu raskauden aikana. Verenvuoto emättimen kautta on punaisen lipun merkki lähestyvästä abortista tai kohdunulkoisesta raskaudesta. Papaija nostaa kehon lämpötilaa ja parantaa kehon estrogeenin tuotantoa.

10. Aiheuttaa munuaiskiviä ja nostaa vatsan sisäistä painetta:

Papaijilla on C-vitamiinia, joka on hyvä immuniteetille, mutta ylimäärä voi aiheuttaa munuaiskiviä. C-vitamiinin aineenvaihdunta tuottaa oksalaattia, joka voi edistää kiven muodostumista. Kalkulit tai kivet saattavat aiheuttaa kivuliaita ja tämä lisää lopulta vatsan sisäistä painetta, joka vaikuttaa raskauteen.

11. Vaikuttaa verensokeritasoon:

Papaija on raskauden aikana vaarallinen, jos raskaana olevalla naisella on ollut raskausdiabetes.

12. Ihon värjäytyminen:

Papaijan beetakaroteenipitoisuus antaa sille oranssin sävyn. Ylimäärä, joka aiheuttaa hyvänlaatuisen ongelman, joka tunnetaan karotenemiana. On vältettävä papaijaa värimuutosten estämiseksi.

Voitko juoda papaija mehua?

Ei, on suositeltavaa välttää kaupallisesti saatavilla olevan papaijamehun kulutus. Yksi papaijan tärkeimmistä eduista on, että se on runsaasti kuitua. Sen muuntaminen mehuksi hylkää tämän hyödyn. Lisäksi papaijamehu, joka on saatavana tetra-pakkauksissa, voi sisältää papaijakonsentraattia. Lateksin tai papaiinin prosenttiosuus on tällaisissa mehuissa suhteellisen suurempi. Siksi on parempi mennä kotitekoiseen mehuun, jos haluat. Säilöntäaineet ja lisätty sokeri voivat vähentää sen hyödyllisiä ominaisuuksia. Kuluttaa tuoreita ja pieniä määriä.

Riskiä, ​​jotka aiheuttavat raakaa papaijaa raskaana

Se on raaka papaija, joka sisältää runsaasti lateksia. Raaka papaijan syöminen raskauden aikana voi vaikuttaa haitallisesti raskauteen.

Kun immuunijärjestelmä on heikentynyt, naiset ovat alttiimpia sairauksiin ja allergioihin raskauden aikana.

• Lateksin allergia voi johtua lateksista papaijassa, ja sillä voi olla kohtalokkaita seurauksia.
• Naisilla, joilla on aikaisemmin ollut vaikeuksia tulla raskaaksi tai tuhlata raskauksia, on vältettävä papaijoja. Tutkimukset viittaavat siihen, että papaija, joka on epätasainen, vaikuttaa myös sikiön kehitykseen.
• Epätasainen papaija aiheuttaa aborttia. Papaija, joka ei ole kypsä, sisältää väkeviä haitallisia entsyymejä, jotka voivat johtaa keskenmenoon ja verenvuotoon.
• Sinun tulisi välttää siementen ja papaijan nauttiminen, koska ne voivat vahingoittaa sikiötä. Kun ostat yhden, yritä valita hieman vihertävä papaija, joka sitten voidaan kypsyä kotona .. Papayoja, joissa on mustia pisteitä tai mustelmia, tulisi välttää.
• Paras vaihtoehto on hyvin kypsytetty papaija, joka on orangish-meripihkanvärinen ja pehmeä koskettaa.
• Papaya on helposti edullinen hedelmä. Yhdessä on helppo kasvaa ja nauttia orgaanisista papaijoista.

Onko papaija hyvä raskaana oleville naisille?

Pieniä määriä kypsiä papaija kuluu raskaana oleville naisille.

On todettu, että raskaana olevat naiset voivat syödä papaija niin kauan kuin ne ovat kypsiä. Intiassa on yleinen myytti, että papaija aiheuttaa keskenmenon, mutta tätä ei ole tieteellisesti todistettu. Itse asiassa kypsä papaija on täynnä ravinteita, joita tarvitaan syntymättömään vauvaan, koska ne ovat suuri lisä raskauden ruokavalioon. Hedelmä auttaa myös parantamaan tavallisia raskauden vaivoja, kuten närästystä ja ummetusta. Raskaana oleva nainen voi hyötyä kypsän papaijan kulutuksesta kohtuullisina määrinä.

Onko se turvallista syödä papaija toimituksen jälkeen?

Monet naiset esittävät kysymyksen - onko turvallista syödä kypsiä papaija toimituksen jälkeen?

Kyllä, Papayas on runsaasti välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Vihreän papaijan kulutus voi lisätä hormonin oksitosiinin tuotantoa elimistössä ja siten lisätä maidon virtausta. Se on siten hyödyllistä imettäville äideille. Lisää papaija postnataaliseen ruokavaliollesi tänään, jotta voit vauvaasi ja sitoa häntä sydämesi sisältöön. Oletko koskaan miettinyt, voiko papaija lopettaa raskauden? vastaus on taas kyllä, se voi.

Papaija, jolla on hormonaalisia vaikutuksia, voi toimia luonnollisena ehkäisymenetelmänä, mutta pienemmällä määrällä vakautta verrattuna muihin ehkäisymenetelmiin.

johtopäätös:

Koska kypsien tai raaka papaijien kulutus on kiistanalainen aihe, useimmat naiset haluavat välttää papaijit kokonaan raskauden aikana. Sitä voidaan kuitenkin kuluttaa pieninä määrinä edellyttäen, että raskauden komplikaatioita ei ole esiintynyt huolimatta vauvasta ja haittavaikutuksista. Itse asiassa papaijan oikeat ravintoaineet auttavat vauvan kehityksessä.