Synnytyksen jälkeinen anemia - oireet, syyt ja hoito
Tässä artikkelissa
- Mikä on synnytyksen jälkeinen anemia?
- Mikä aiheuttaa postnataalisen anemian
- Anemian oireet ja oireet raskauden jälkeen
- Anemian riski toimituksen jälkeen
- Voiko synnytyksen jälkeinen anemia vaikuttaa imettämiseen?
- Vinkkejä anemian hoitoon synnytyksen jälkeen
Anemiaa kutsutaan tilaksi, jossa hemoglobiiniarvo on normaalia pienempi. Hemoglobiini kuljettaa happea punasoluissa. Tämä vaatii rautaa ja huono raudan saanti voi aiheuttaa anemiaa. Synnytyksen aikana jotkut naiset voivat vuotaa vakavasti. Tämä voi pahentua, jos nainen oli jo aneeminen, kun hän oli raskaana.
Mikä on synnytyksen jälkeinen anemia?
Synnytyksen jälkeistä rautapuutetta kutsutaan synnytyksen jälkeiseksi anemiaksi. Yhden viikon kuluttua synnytyksestä, jos hemoglobiinipitoisuus on alle 110 g / l, ja 8. viikolla, jos tasot ovat 120 g / l, sinulla on synnytyksen jälkeinen anemia.
Anemian vaiheet
1. Ensimmäinen vaihe
Veren rautapitoisuus on vähentynyt, koska luuytimen rautatasot ovat heikentyneet. Tässä vaiheessa ei voi havaita mitään erityisiä aneemisia oireita.
2. Toinen vaihe
Aloitatte havaita joitakin anemian sivuvaikutuksia. Oireisiin voi sisältyä usein päänsärkyä, ja saatat alkaa tuntua vähemmän aktiiviselta kuin tavallisesti joka päivä. Voit tarkistaa tämän puutteen verikokeilla. Hemoglobiinin tuotanto alkaa vaikuttaa anemian tässä vaiheessa.
3. Kolmas vaihe
Tässä vaiheessa anemia on täysin kehittynyt, koska hemoglobiinitasot ovat niin alhaiset. Sinulla on epätavallinen persoonallisuus, tuntuu erittäin väsyneeltä, ja se on uupunut ja sairas.
Mikä aiheuttaa postnataalisen anemian
Synnytyksen jälkeinen anemia voi kehittyä
1. Huono ruokavalio
Jos raskauden aikana tai ennen sitä otettu rauta oli riittämätön, se johtaa synnytyksen jälkeiseen anemiaan. Kun olet raskaana, varmista, että otat 4, 4 mg rautaa päivässä. Voit ottaa raudan lisäravinteet ennen hoitoa ja raskauden aikana, koska ruoka ei sisällä riittävästi rautaa. Jo ennen hedelmöittymistä, jos sinulla on raskas veren menetys kuukautisten aikana, monet menettävät rautaa.
2. Peripartum Blood Loss
Raudan varannot kehossa heikkenevät, kun synnytyksen aikana on massiivinen verenhukka. Tämä voi johtaa anemiaan synnytyksen jälkeen. Kun veren menetys on suurempi, myös anemian kehittymisen riski on suurempi.
3. Suolisairaudet
Suolitaudit, kuten keliakia, Crohnin tauti ja tulehduksellinen suolistosairaus, voivat vaikuttaa raudan imeytymiseen.
Anemian oireet ja oireet raskauden jälkeen
Runko käy läpi monia muutoksia, kun raudan tasot laskevat massiivisesti. Synnytyksen jälkeen saatat kokea erityisiä oireita
- Tunne äärimmäisestä uupumuksesta ja väsymyksestä
- Iho muuttuu vaaleaksi
- Heikkous
- Masennus
- Sekaannusta
- Maidon määrän ja määrän vähentäminen. Tämä aiheuttaa vauvojen pienen painonnousun
- Hengenahdistus
- Huimaus
- Syke nopeammin
- Usein päänsärkyä
- Ärsytys
- Mielialan vaihtelut
- Sukupuoli-aseman vähentäminen
- Immuniteetin yleinen lasku
Anemia synnytyksen oireiden jälkeen ei välttämättä ole kokenut yhdessä samanaikaisesti. On kuitenkin parempi nähdä lääkärisi, jos jokin edellä mainituista oireista on hallitsematon. Näin voit välttää monia seuraamuksia, joita voi seurata.
Anemian riski toimituksen jälkeen
Anemiaa tulee hoitaa mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, jotta emoille ei aiheudu useita riskejä. Muutama näistä riskeistä on
- Keskittyminen on huono
- Päivittäisten tehtävien suorittaminen vaikeutuu väsymyksen vuoksi
- Seuraavat raskaudet aiheuttavat mahdollisuuksia synnytyksen ennenaikaiselle synnyttämiselle ja saattavat joutua komplikaatioihin
- Kuolema äärimmäisen väsymyksen tai muiden sivuvaikutusten vuoksi
Uudet äidit ovat vaarassa synnytyksen jälkeisen anemian kehittymisestä, jos kuulut alla oleviin luokkiin
- Raudan puute raskauden aikana tai ennen sitä
- Useita raskauksia
- Ennen raskautta Elimistön massaindeksi yli 24
- Synnytys keisarinleikkauksessa
- Riittämätön elpymisaika raskauksien välillä
- Liiallinen verenvuoto synnytyksen yhteydessä
- Ennenaikainen toimitus
- Placenta previa
- verenpainetauti
- Pienituloiset
- Seuraavat syntymät
Vauvan ravintoa voi myös vaikuttaa, jos ilmenee joitakin näistä oireista.
Voiko synnytyksen jälkeinen anemia vaikuttaa imettämiseen?
Anemia vähentää merkittävästi immuunitoimintaa, joten tämä voi aiheuttaa erityisiä ongelmia lapsille, jotka imevät lapsiaan. Tämä on hyvin lannistavaa, jos olet päättänyt imettää lapsesi. Kuitenkin jopa äidit, jotka eivät ole anemisia, voivat kohdata nämä ongelmat.
Muutamia yleisimmistä ongelmista ovat tukkeutuneet maitokanavat, rintamaito, nännien pidempi parantumisaika ja mastitis. Myös maidon määrän ja laadun väheneminen voi tapahtua. Tämä saattaa vähentää imetyksen kestoa. Tämä voi myös johtaa vieroitukseen hyvin varhaisessa iässä, mikä aiheuttaa vauvojen vähäistä painonnousua. Vauvat tulevat kovemmiksi käsittelemään ja saattavat olla unessa.
Voit käsitellä näitä asioita laktation-konsultin avulla. Vauva ei ehkä tule anemiseksi, vaikka sinulla olisi anemia, koska mahdollisuudet ovat erittäin alhaiset. Kuitenkin on parasta tarkistaa lastenlääkäriin kuuden kuukauden kuluttua, ja hän voi aloittaa tarvittaessa vauvan rauta-lisäaineiden antamisen.
Vinkkejä anemian hoitoon synnytyksen jälkeen
Voit hoitaa synnytyksen jälkeistä anemiaa muuttamalla elämäntapaa ja ruokavaliota. Nämä yhdeksän vihjeitä auttavat parantamaan tilannetta.
1. Rautatarvikkeet
Voit parantaa raudan tasoa veressäsi ottamalla rauta-lisäaineita. On parempi ottaa lääkärisi suosittelemia tabletteja, kapseleita tai toniseja.
2. Ruokaa runsaasti rautaa
Voit kuluttaa rautaa sisältäviä elintarvikkeita
- Vihreät lehdet, kuten pinaatit
- Pavut, herneet, linssit ja viljat
- Hedelmät, kuten aprikoosit, mansikat, squash ja kurpitsat
- Rautapitoinen leipä
- Naudanliha, ostereita ja kanaa
3. Vähennä juomatuotetta
Tee sisältää tanniiniä, ainesosaa, joka hidastaa raudan imeytymistä ihmiskehoon. Korkea kalsiumin saanti voi myös vähentää raudan imeytymistä elimistössä.
4. C-vitamiini
C-vitamiinia sisältävän ruoan ottaminen voi auttaa lisäämään kehoon imeytyvän raudan määrää. Hedelmät ovat C-vitamiinin korkeimmat lähteet.
5. Korkea nesteen kulutus
Raskauden aikana on välttämätöntä pysyä hydratoituna, koska se auttaa parantamaan verenkiertoa synnytyksen jälkeen. Nesteiden saanti estää veren hyytymistä ja suojaa sinua virtsatieinfektiosta. Neste auttaa myös hoitamaan turvotusta, joka johtuu joistakin rauta-lisäaineista. Päivittäin on parasta juoda noin kaksi litraa, koska liiallinen nesteiden saanti voi laimentaa verta.
6. Tuolan pehmittimet
Ummetus on anemian sivuvaikutus. Tämän sivuvaikutuksen helpottamiseksi ulosteet voidaan pehmentää. Voit myös lisätä nesteen kulutusta ummetuksen ylittämiseksi.
7. Infektioriski
Anemia vaikuttaa kehosi koskemattomuuteen, mikä lisää tartunnan riskiä. Keskustele lääkärisi ja OBGYNin kanssa, jos havaitset infektio-oireita.
8. Lepo hyvin
Vähentyneiden rautatasojen takia tuntuu todennäköisemmältä, että tuntuu erittäin väsyneeltä ja uupuneelta. On tarpeellista saada riittävästi lepoa näinä aikoina.
9. Seuranta
On parempi käydä lääkärillä, jos sinulla on diagnoosissa tämä ehto. Lääkäri ryhtyy tarvittaviin vaiheisiin verityön tulosten perusteella. Hän voi myös neuvoa sinua ottamaan injektioita tai jopa verensiirtoa, jos rautatasot laskevat.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos havaitset epätavallisia annostelun jälkeisiä oireita. Säilytä raudan tasot parantamalla ruokavaliota. Ravitsemusasiantuntija auttaa palauttamaan kadonneita ravinteita toimituksen jälkeen. Jos hoidat anemiaa, synnytyksen verenvuotoa voidaan myös välttää.