Puhdistettu riisi Laddoo
Pitoisuus:
Tässä artikkelissa
- ainekset
- Menetelmä
- Ravitsemustietoa
Tahmea, rapea, sokerinen hoito - paistettu riisi laddoos on lapsi suosikki! Helppo tehdä, ja niin hauskaa syödä, tämä hoito voi olla terveellisempi vaihtoehto suklaille ja karkkeille, joita nuori yksi huokuu!
| palvelee | Valmistelu aikaKokkausaika
| 6 henkilöä | 20 - 25 minuuttia0 minuuttia
ainekset
- 2 kupillista täynnä riisiä (murmio)
- 1/2 kupillista raastettua jaggeryä
- 50 ml vettä
- 2 tl ghee
Menetelmä
Vaihe 1
Kuumenna raskas pohjapohja, liuota jaggery 2 rkl vettä
Vaihe 2
Sammuta kaasu, kun saat oikean konsistenssin - 1 merkkijono
Vaihe 3
Käytä pitkää lusikaa sekoittaaksesi jaggery-siirapin paisutetun riisin kanssa
Vaihe 4
Levitä ghee kämmenelle ja tee sitruuna-kokoinen laddoos
Vaihe 5
Paisuneet riisi laddoot ovat valmiita!
Ravitsemustietoa
| kalorit | 59 Ks
| proteiinit | 0, 3 g
| rasvat | 4, 7 g
hiilihydraatit | 44, 9 g
| Kolesteroli | 13 mg
| natrium | 12 mg
| kalium | 5 mg