Muista, että isät saavat myös synnytyksen jälkeisen masennuksen
Ei ole mikään yllätys, että jotkut uudet isät ovat ahdistuneita tai stressaantuneita. Useimmat ihmiset uskovat kuitenkin, että vain uudet äidit kärsivät synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Tämä ei ole se tapaus.
Isien masennusluku on pienempi kuin äideille, mutta paras arvio on, että noin yksi kymmenestä isästä vaikuttaa. Jos maailmassa on syntymä jokaisen minuutin välein 46 sekuntia, niin joka päivä lisätään masentuneeseen luokkaan kahdeksan isää.
Hallituksen hiljaisuus on hämmentävää, koska isän masennus on kallista. Vuoden 2012 luvut osoittavat, että uusien isien masennuksen terveydenhuollon kustannukset olivat 17, 97 miljoonaa dollaria ja talous menetti 223, 75 miljoonan dollarin tuottavuutta.
Kotona on myös virtausvaikutuksia. Tuntematon ja röyhkeä tunne ei ole paras tapa aloittaa isäsi. USA: n masentuneet isät olivat neljä kertaa todennäköisemmin iski yhden vuoden ikäisiin vauvoihinsa ja alle puolet todennäköisemmin lukemaan heitä.
Pitkällä aikavälillä vaivaavan isän vaikutukset ovat dramaattisia. Lasten lapsuuden jälkeiset tutkimukset osoittavat, että masentuneen isän lapsi on kolminkertainen käyttäytymisongelmiin ja kaksinkertainen mahdollisuus psykiatriseen diagnoosiin seitsemän vuoden iässä.
Surulliset isät vaikuttavat myös meihin. Kumppanituen puute on merkittävä riskitekijä masennusta kehittäville äideille. Ja se voi vaikeuttaa hänen toipumista, jos hän tuntee olonsa alaspäin.
Miksi emme kuule siitä?
Yksinkertaisin vastaus siitä, miksi emme kuule enemmän isän masennuksesta, on se, että isät eivät puhu siitä. Noin 40 prosenttia BeyondBlue'n tutkituista 1500: sta isästä ei pyytänyt apua myös stressaantuneena.
Tämä ei välttämättä ole pelkästään siksi, että miehet näkivät masennuksen ja ahdistuneisuuden heikkouden merkkinä, joka oli teemana kohderyhmän tuloksissa. Äitien ja masennuksen välinen yhteys voi olla niin vahva, että se sulkee miehet ajatukseen, että he voivat olla enemmän kuin vain korosti. Tutkimuksessa havaittiin myös, että 45 prosenttia ei tiennyt, että isät voisivat saada synnytyksen jälkeisen masennuksen.
Kuten yksi isä kuvaili, miksi hän ei etsi apua postnataalisen masennuksen jälkeen BeyondBlue-sivustolla:
Kaikella kunnioituksella se on naisten osa - miksi odotan siellä?
Olisi virhe keskittyä vain isien toiveeseen olla heikko. Äidit myös häipyvät mielenterveysongelmista ja välttävät apua apua. Terveydenhuollon työntekijöillä ei puolestaan ​​ole suurta lyöntiä, kun he ottavat masennuksen äideihin tai isiin.
Äidille me kuitenkin ponnistelemme. Kansallisella perinataalisen masennuksen aloitteella oli kaikki valtiot, jotka osallistuivat äitien ja terveydenhuoltohenkilöstön seulontaan, jotta he voisivat parantaa äitien lähettämistä. Mutta isät eivät mene raskaustarkastuksiin ja heillä on vain vähän yhteyksiä terveyspalveluihin.
oireet
Isän synnytyksen jälkeisen masennuksen merkkejä
Howisdadgoing.org.au: n mukaan postnataalista masennusta sairastavilla isillä voi olla seuraavat oireet:
• väsymys, päänsärky ja kipu
• ärtyneisyys, ahdistuneisuus ja viha
• libidon menetys
• ruokahalun muutokset
• tunteet ylikuormittumisesta, hallitsemattomuudesta ja kyvyttömyydestä selviytyä
• osallistuminen riskinottoon
• eristämisen tunteet ja irrotus kumppanista, ystävistä tai perheestä
• vetäytyminen läheisistä suhteista ja perheestä, ystävistä ja yhteisön elämästä
• työajan nostaminen osana perhettä
• lääkkeiden tai alkoholin lisääntynyt käyttö sen sijaan, että etsitään masennusta.
Kysyä apua
Tarvitsemme uusia tapoja yhdistää isiä. Sovellukset, kuten Who's Your Daddy? tai Daddyo for New Dads tarjoaa helpon pääsyn vanhemmuutta koskeviin tietoihin. SMS4dads testaa "check in", jossa on mielialan ja stressitason kysymyksiä varmuuskopioinnin avulla.
Mikään näistä ei toimi ilman tietoisuutta siitä, että isän masennuksella ei ole vaikutusta pelkästään häneen vaan myös lapsiin ja hänen kumppaniinsa.
Tämä artikkeli ilmestyi ensin keskustelussa.
