Serena Williams saa Candidia hänen taisteluistaan partum-surun jälkeen
Osumien jälkeinen masennus osuu jopa parhaaseen meihin! Tennis Superstar Serena Williamsin uusin Instagram-viesti on saanut koko Internetin. Serenan emotionaalinen virka partion jälkeisessä masennuksessa oli raakana ilmaisuna siitä, kuinka monet uudet äidit tunsivat riittämättömiltä huolimatta heidän menestyksestään muilla elämänalueillaan.
//t.co/s2PVSIsFgX pic.twitter.com/tdhIf8zEI8
- Serena Williams (@serenawilliams) 6. elokuuta 2018
"Enimmäkseen tunsin, että en ollut hyvä äiti."
Useimmille ihmisille on vaikea uskoa, että Serena, joka on vahva, menestyvä nainen, tuntuu vähän vähemmän kuin "tarpeeksi", mutta joku, joka on koskaan ollut tuossa taantumassa, tietää, miten jälkeinen masennus voi saada paremmaksi. Niin vaikeaa kuin hänen faneillensa on ymmärtää, tuki on valunut sosiaalisen median alustoille, ja rehellisesti sanottuna se on melko lämmin.
Neljän kerran olympialaisen kultamitalisti löytää tapoja käsitellä synnytyksen jälkeistä masennusta. Hän sanoo edelleen, että hän tietää, että lapsen jälkeinen masennus voi kestää jopa 3 vuotta ja lisää, että hän haluaa
” ... viestintä parhaiten. Puhuessani asioita äitini, sisareni kanssa, ystäväni kertoivat minulle, että tunteeni ovat täysin normaaleja.
Näin pääset Serenaan! Äiti ei ole pelkästään lapsen kuljettaminen yhdeksän kuukauden ajan ja seuraavan 20-30 vuoden viettäminen yksinomaan heidän huolehtimiseen. Hyvä äiti edellyttää aikaa huolehtia itsestäsi .
Kaikille äidille, joilla on ja jotka käyvät läpi partum-depressiota, Serenalla on rohkaisevaa sanaa sinulle!
”Olipa kotona tai työskennellessäsi, että tasapaino lasten kanssa on todellinen taide. Olet todelliset sankarit. Olen täällä sanomassa: jos sinulla on karkea päivä tai viikko - on ok - olen myös! On aina tomm!
Lisää valtaa REAL-naisille, kuten Serenalle, jotka käyttävät voimaa hyväksi!
Tuntuuko myös, että et ole hyvä äiti tai et tee tarpeeksi? Älä huoli! Seuraavassa on muutamia hyödyllisiä lukuja, jotka voivat auttaa sinua taistelemaan synnytyksen jälkeistä masennusta ja muita komplikaatioita vastaan. Sinulla on tämä!
Synnytyksen jälkeinen masennus - syyt, oireet ja hoito
Synnytyksen ahdistuneisuushäiriö - syyt, merkit ja korjaustoimenpiteet
Synnytyksen jälkeinen unettomuus - syyt ja korjaustoimenpiteet
Synnytyksen jälkeinen psykoosi
Miten käsitellä vauvan bluesia